26/11/2025
Você sabia que a perda de massa muscular acelera o envelhecimento?
A musculatura é fundamental para a mobilidade, metabolismo, equilíbrio hormonal e para a prevenção de diversas condições de saúde.
Com treino regular, alimentação adequada e acompanhamento profissional, é possível preservar — e até recuperar — massa muscular ao longo da vida.
Cuidar dos seus músculos é cuidar do seu envelhecimento.
Longevidade também se constrói com saúde e informação. 💪✨
Dr. Edson Menezes CRM: 170.244