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04/04/2023

AGENDA DE ABRIL! 🌟

Convidados:

Parceria:
Rádio Nova Tropical 87,9 Fm - .9

New Frut -

Sócios:

11/05/2021

🍀 Me conte uma coisa? Você se preocupa em incluir as OLEAGINOSAS em sua alimentação?

🍀Gente precisamos dar mais atenção á esse grupo alimentar pois, nosso organismo precisa dos beneficios vindos das famosas "gorduras boas".

🍀 No grupo das oleaginosas estão inclusos amêndoa, amendoim, avelã, todos os tipos de castanha, nozes. Cada um com sua especificidade e nutriente.

🍀Na foto eu trago pra vocês a CASTANHA DE CAJU, rica em zinco, cálcio, ferro, magnésio, rica em antioxidantes, auxilia na regulação do colesterol, entre outros.

🍀 Ah nutri, mas esses alimentos são caros. Sim, concordo mas, você deve se atentar a quantidade consumida, no caso da castanha de Caju , 30g por dia já é suficiente, ou seja, se você ter controle sob o consumo com certeza irá durar mais tempo e valerá apena o investimento.

🍀 Além disso, esses alimentos são CALÓRICOS, e por isso DEVEM ser consumidos com moderaçao.

🍀 E você? Sabe incluir as OLEAGINOSAS em sua alimentação de forma equilibrada?

12/11/2020

📌 Informação Importante !

Melhorias na rotulagem nutricional dos alimentos! 👇🙌

A Diretoria Colegiada da Anvisa aprovou por unanimidade, nesta quarta-feira (7/10), a nova norma sobre rotulagem nutricional de alimentos embalados. A medida melhora a clareza e a legibilidade das informações nutricionais presentes no rótulo dos alimentos e visa auxiliar o consumidor a realizar escolhas alimentares mais conscientes.

A novidade estabelece mudanças na tabela de informação nutricional e nas alegações nutricionais, bem como inova ao adotar a rotulagem nutricional frontal.

Acesse nosso portal e saiba mais: https://bit.ly/3jHvicv ou https://www.gov.br/anvisa

17/09/2020

É hoje em pessoal.😉👏

Vcs não podem perder esse bate papo super interessante, sobre Hábitos Saudáveis, que será transmitido pelo Facebook ás 20h30.

Espero todos vcs lá.
Gratidão ao pelo convite. 🙏🍀

03/08/2020

Queria escrever um textão nesse post, daí pensei e pensei e resolvi, pra que textão essa sou eu, arrumada, de bem com a vida, sorridente como gosto de ser, cheia de esperança na alma e pronta pra viver o melhor da vida todos dias.
"Simplesmente Leila"...🌿🌿

🌱

29/07/2020

Amplamente recomendado no tratamento e redução de sintomas da TPM e menopausa, e estudos apontam a eficácia do Óleo de Prímula na saúde da mulher.
Composto por dois tipos de graxos ômega-6, incluindo ácido linoleico (60% a 80%) e ácido oleo- linolico (8% a 14%), o seu princípio ativo o GLA, possui ação antiinflamatória.
Portanto, o mesmo, também, pode ser usado para quadros de:
🔼Acne e queda de cabelo do tipo andrógena.
🔽artrite/artrose e osteoporose: são todas questões inflamatórias e o óleo de prímula pode ajudar
🔼Pele seca, alergias de pele e rosácea que pioram com as variações hormonais.
🔽Cólicas mentruais e dor no seios.
🔼Diminuição dos fogachos da Menopausa.
⏬Mas atenção!!!

A ação antinflamatória do Óleo de Prímula, apresentará eficácia, mediante uma alimentação equilibrada, ou seja, pobre em frituras, gordura trans (gordura hidrogenada),excesso de gorduras animais, fast food, álcool.
Procure as marcas que tenham pelo menos 240mg de GLA por dose. O uso pode ser contínuo por 90 dias.
Gostou da Dica? Salva e compartilha para que mais mulheres possam conhecer os benefícios do Óleo de Prímula.😉

03/07/2020

Autêntica, "ozada", ama cores, ama gargalhadas e sorrisos sinceros, pra mim o menos e sempre mais e a simplicidade enche meus olhos... Prazer essa sou eu, ✌.
E eu me amo e me aceito exatamente como sou.🌸😉💕

Me inspirei na ....

05/04/2020

Vou nutrir em mim, todo sentimento de paz, serenidade, fé e esperança. E vc ? Qual sentimento vc está nutrido durante essa quarentena?
🌸🍀💕

🌱

26/03/2020

.Desse dia em que eu era só alegria, onde eu já começava a contagem regressiva para concretizar meu sonho e me tornar uma Nutricionista. E com o mesmo entusiasmo desse dia eu sigo firme no propósito, aulas on_ line, trabalhos a distância e no tempo marcado por Deus esse dia chegará...E só te digo uma coisa, vou valorizar cada passo que eu der, reesignificar cada obstáculo que surgir, pois eles me farão mais forte, mais corajosa, mais resiliente, e no final que também será o começo poderei dizer que " Combati o bom combate, completei a carreira, guardei a fé. Agora, a coroa da justiça me está guardada, a qual o Senhor, justo juiz, me dará naquele dia".
(2 Timóteo 4).

19/03/2020

Quão importante é celebrar a vida e agradecer pelos anos vividos. Hje é seu dia maninho , e desejo que tenhas paz, sabedoria, saúde, fé, entusiasmo, alegria e muito amor pra trilhar caminhos de luz e vitórias.
Deus te abençõe grandemente, Obrigada por estar sempre por perto. " amo ocê"..💕💕

09/03/2020

É aquele velho ditado, não foque no problemas e sim na solução. São nessaa horas de dificuldade que nos " viramos nos 30" literalmente e disso pode surgir a oportunidade da sua vida. Porém, vc deve estar atento, estar disposto, e acreditar que começos e recomeços podem te levar a caminhos de felicidade e completude.
Não temas, siga em frente, acredite, já deu certo!
🙌🍀🌸🌠👊

08/03/2020

Que nós mulheres possamos cada vez mais, caminhar em direção as nossos sonhos, mantendo a força e garra para ir além. Seja vc sonha em ser mãe, em casar, em ter filhos, em ser uma empresaria de sucesso, em ter ou não ter uma família, enfim, q tenhamos a certeza de que somos capazes sim de realizar grandes coisas, e desejo que vc mulher não desita de nenhum dos seus sonhos, Deus nos fez fortes e corajosas, e capazes de trilhar caminhos de luz . Portanto, brilhe. 🌠🌠🌠
Feliz dia das Mulheres!!🌸🌸🌸

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