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Comigo você vai desinflamar, controlar a endometriose e a sop e resgatar sua fertilidade!

21/08/2024

Você sabia que é possível viver com menos dor, mesmo com endometriose? Descubra no post, como esses hábitos podem transformar sua vida e deixar as cólicas menstruais para trás.

Não deixe que a endometriose controle sua vida!

Siga nosso perfil para mais dicas e informações sobre como viver melhor e sem dor. 💪✨

13/08/2024

Sentindo-se mal? Você pode se sentir melhor rapidamente com soluções naturais e simples! 🌿✨

- Dor de cabeça? Experimente um chá de gengibre.
- Intestino preso? O psyllium pode ajudar.
- Estressada? Dê uma caminhada.
- Inchaço? Chá de cavalinha pode ser a solução.
- Cólica menstrual? Chá de camomila para acalmar.
- Má digestão? Chá de hortelã é uma ótima pedida.

Às vezes, a natureza tem exatamente o que precisamos para aliviar nossos desconfortos do dia a dia. Cuide de você de forma natural e sinta a diferença!

Qual dessas dicas você vai experimentar hoje? Comente abaixo e compartilhe com uma amiga que também vai adorar essas soluções naturais!

09/08/2024

Hoje eu trouxe o exemplo da nossa atleta Rebeca Andrade, medalhista fenomenal e exemplo em muitos sentidos! [Arrasta para o lado e veja]

Por isso eu te digo mulher: CHEGA de esperar pelo momento perfeito!

Esteja na minha LIVE amanhã ás 18h pra entender como dar os primeiros passos em busca da sua saúde e atingir o SUCESSO!🥇

08/08/2024

Chega de fazer o que o outro acha que é bom para você!

Seguindo dietas da moda, tomando suplementos ou fazendo exercícios que você odeia porque alguém disse que funciona? ❌

É hora de fazer o que é realmente bom para VOCÊ! 🌟

Participe da minha live no próximo sábado, dia 10/08, às 18h, e decida de uma vez por todas se colocar como prioridade!

07/08/2024

Mulher chega de tentar, tentar, tentar… e se frustrar!

Você precisa da estratégia CERTA e INDIVIDUALIZADA pra sua necessidade!

Esteja comigo na LIVE de sábado dia 10/08 às 18h pra falarmos sobre como iniciar a transformação na sua vida❤️

02/08/2024

Me mande um direct para conversarmos mais sobre o seu caso e eu te mostrar como posso te ajudar a emagrecer!

31/07/2024

CHEGA! 🚨

Chega de se sentir mal quando olha no espelho;
Chega de arranjar desculpas pra não fazer o que precisa ser feito;
Chega de se deixar sempre em segundo plano;
Chega de dizer que vai começar e nunca começa…

Vem aí a semana do CHEGA!

Vocês estão preparados? 👀

11/07/2024

Você sabia que a alimentação pode ser uma poderosa aliada no alívio das dores causadas pela endometriose?

Como nutricionista especializada em saúde da mulher, tenho visto de perto os incríveis benefícios que uma dieta anti-inflamatória pode proporcionar. 🌟

Quer saber mais? Deslize para o lado e descubra tudo sobre como desinflamar seu corpo pode fazer a diferença na sua vida!

E se você deseja uma orientação personalizada, não hesite em agendar uma consulta comigo. Vamos juntas encontrar a melhor solução para você! 💪💖

08/07/2024

Mulher vem ver as vantagens de se seguir um método validado para atingir seus objetivos ✨

Quer saber como eu posso te ajudar? Me mande uma mensagem no direct, será um prazer te ajudar!

01/07/2024

Julho é sinônimo de férias e diversão, mas será que estamos lembrando de cuidar da nossa saúde? 🌟

Mesmo durante o descanso, é importante manter hábitos saudáveis para garantir bem-estar e equilíbrio. Veja no post como aproveitar as férias sem descuidar da saúde!

Cuidar da sua saúde o ano todo faz parte de uma vida equilibrada e feliz. 💚

Agende sua consulta pelo LINK DA BIO e vamos juntas nessa jornada!

29/06/2024

Procurando um doce saudável e prático para o dia a dia?

Experimente essas deliciosas Bolinhas de Tâmara e Cacau! 🌟

Elas são fáceis de fazer, cheias de nutrientes e perfeitas para matar aquela vontade de comer doce de forma saudável.

Salve a receita e compartilhe com as amigas! 🍫❤️

28/06/2024

Você sente aquela vontade incontrolável de comer doces e não sabe o que fazer?

Vamos entender juntas por que isso acontece e como você pode controlar essa vontade com algumas mudanças simples no seu dia a dia! 🌟

Gostou das dicas? Salve este post para consultar sempre que precisar e compartilhe com suas amigas que também enfrentam essa vontade de comer doces! 🍫❤️

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+5564984442325

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https://www.nutrijessikaleao.com/

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