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Dr. Gilberto Guimarães | Cardiologista CRM 9750 🫀
Especialista em Envelhecimento Cardiovascular e Fundador da
Cuidando do seu coração e trazendo dicas de vida saudável 💙

05/12/2025

05/12/2025

Pra TUDO na vida você precisa ter disciplina, foco, consistência, estudo e conhecimento. O esporte é algo que exige muito dessas habilidades, PORÉM, se sua cabeça está noutro lugar, você tem grande chance de jogar fora todacsua dedicação e treinamento e ainda afetar o seu psicológico à ponto de abalar sua alto estima e pensa em abandonar a carreira de atleta. Saber usar sua mente a seu favor é uma grande arma do atleta. Esse livro mostra técnicas que podem ser a diferença entre o campeão e o derrotado. Leitura extremamente profícua.

28/11/2025

24/11/2025

"O que mais me preocupa é quando a morte chegar já me encontrar morto há tempos". Infelizmente existe aqueles que vivem e os que apenas sobrevivem. A mente, pensamentos são grandes arquitetos do nosso estilo de vida. A busca incessante da constante felicidade, principalmente através do material, é um grande erro. Essa obra pode nos levar a refletir sobre pessoas carentes, em extrema solidão e que acabam sobrevivendo e não vivendo,mas quando encontram alguém que dá atenção sua vida se transforma. Porém, o que fazer quando sua expectativa é bem diferente da realidade? Essa é uma bela definição de felicidade (expectativa menos realidade). Nesse caso podemos entrar em profunda depressão e não voltar mais OU fazer como fez personagem principal que, mesmo triste com a situação , depositou seus pensamentos positivoa e sentimentos de gratidão na breve experiência inesquecível que teve com a jovem Nástienka nas noites de São Petesburgo.

22/11/2025

15/11/2025

Num mundo da multitarefa, sociedade do cansaço e da impaciência, encantar e convencer as pessoas É UMA ARTE E CIÊNCIA. Deve ser um conhecedor profundo do tema abordado, saber usar o tom de voz correto, pausas, adequada posição no púlpito, vestimenta adequada, ser honesto e não extrapolar demais o tempo. Esse mesmo mostra algumas técnicas do renomado Dale Carnegie. Leitura deliciosa
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24/10/2025

Como você reage diante de uma prisão injusta, onde ficou anos num campo de concentração, trabalho forçado, comendo pouca "ração", frio de -40°, sendo humilhado? Esse filósofo russo mostra uma espécie da sua autobiografia, quando escreve sobre a linda atitude de fé, dignidade e exaltação do ser humano, mesmo diante da caos. Agora você faz uma analogia com a sua vida atual (escravo de suas escolhas, vícios e pensamentos) e tenta mudar sua perspectiva e maneira de vida. Livro denso, apesar da linda lição de vida.

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