Ana Carolina Muniz - Nutri

30/04/2024

24/04/2024

A síndrome do intestino irritável (SII) é um diagnóstico comum que causa dor abdominal, gases e distensão abdominal, diarreia e constipação, em várias combinações e com vários graus de gravidade.

O presente estudo, publicado na revista científica The Lancet Gastroenterology & Hepatology, comparou três tratamentos: dois dietéticos e um baseado no uso de medicamentos. Os participantes eram pacientes adultos com sintomas graves ou moderados de SII no Hospital Universitário Sahlgrenska (Sahlgrenska University Hospital), em Gotemburgo.

O primeiro grupo recebeu aconselhamento dietético tradicional para SII, com foco no comportamento alimentar combinado com baixa ingestão de carboidratos fermentáveis, conhecidos como FODMAPs. Estes incluem, por exemplo, produtos com lactose, legumes, cebolas e grãos, que fermentam no cólon e podem causar dor na SII.

O segundo grupo recebeu tratamento dietético pobre em carboidratos e proporcionalmente rico em proteínas e gorduras. No terceiro grupo, a melhor medicação possível foi administrada com base nos sintomas mais incômodos da SII do paciente.

O estudo foi liderado pela Dra. Sanna Nybacka, pesquisadora e nutricionista, Dra. Stine Störsrud, professora associada, e o Dr. Magnus Simrén, professor e consultor sênior, todos na Sahlgrenska Academy at University of Gothenburg.

“Com este estudo, podemos mostrar que a dieta desempenha um papel central no tratamento da SII, mas que existem vários tratamentos alternativos que são eficazes”, disse a Dra. Sanna Nybacka.

Fonte: Margareta G. Kubista (Margareta Gustafsson Kubista), Universidade de Gotemburgo (Göteborgs universitet)

24/02/2024

Algo está errado?

19/02/2024

Segundou, comece hoje!

17/02/2024

A ABESO publicou recentemente um e-book que traz importantes informações sobre a cirurgia bariátrica

É um guia com linguagem simples e acessível a todos, principalmente para aqueles que passaram ou vão passar por essa cirurgia, bem como para os familiares.

🚶🏃🏽💊💧Reparem que a base da pirâmide é composta por exercícios físicos, suplementos e hidratação

💊Os suplementos são indispensáveis às pessoas que realizaram a cirurgia bariátrica, devido à diminuição da área de absorção dos nutrientes
💊Essa suplementação será realizada durante toda a vida da pessoa e não apenas no período de pós-operatório
💊As necessidades de suplementação serão sempre individualizadas, levando em consideração fatores como:
🔸idade
🔸eventuais problemas de saúde
🔸gestação

➡É importante lembrar que as dosagens dos suplementos podem modificar durante a vida do paciente

Os principais suplementos são:
🔸Polivitamínicos
🔸Vitaminas B12, B1 e B6
🔸Vitamina D
🔸Cálcio
🔸Ferro

23/01/2024

Hábitos saudáveis têm mais chances de acompanhar a população durante a vida se começarem logo na infância.

A obesidade infantil é resultado de uma série complexa de fatores genéticos, comportamentais, que atuam em vários contextos: familiar, escolar, social. Fatores que podem ocorrer ainda na gestação podem influenciar, como a nutrição inadequada da mãe e o excesso de peso. Também pode envolver um aleitamento materno de curta duração e introdução de alimentos de forma inadequada.

Os salgadinhos, refrigerantes, biscoitos recheados devem sair de cena e dar mais espaço aos alimentos que já conhecemos bem, como arroz, feijão, legumes e frutas. Portanto, o acesso à informação sobre escolhas mais saudáveis para as famílias, profissionais de saúde, cuidadores e responsáveis é fundamental para combater o problema.

22/01/2024

Simples!

19/01/2024

🫶🏻

12/01/2024

Agende a sua consulta em Rio Verde!

12/01/2024

Agende a sua consulta em Santa Helena!

09/01/2024

Saiba qual a proporção ideal da refeição do bariátrico.

08/01/2024

Foca no processo e desfrute dos resultados!