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Dra Dany Mariaca

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03/12/2025

🔻 Você sente que seu corpo está diferente?

Mesmo fazendo dieta, parece que o emagrecimento não acontece?

Você pode estar enfrentando um inimigo silencioso: sarcopenia, a perda natural de massa muscular que desacelera seu metabolismo e trava seus resultados.

Emagrecer não é só perder peso… É preservar saúde, força, e principalmente: músculos ativos!

Tudo isso faz parte do processo que aplico no meu acompanhamento como endocrinologista — conectando emagrecimento, saúde hormonal e qualidade de vida.

Se você sente que seu corpo está travado, talvez o que esteja faltando não é esforço.

É estratégia. Vamos cuidar disso?

👩‍⚕️ Dra. Dany Mariaca
Endocrinologia | Medicina Integrativa | Emagrecimento real e sustentável

02/12/2025

✨ Chega de adivinhar o que está acontecendo com seu corpo.

Em 2026, escolha ouvir os sinais e investigar o que está por trás de cada sintoma.

📋 Nos meus atendimentos, combino escuta ativa + leitura detalhada dos exames + plano funcional individualizado.

💬 Agende sua consulta e sinta a diferença de ser cuidada de forma completa.

🤍 Você merece mais do que alívio: merece transformação!

26/11/2025

Você já reparou como algumas mulheres parecem ter descoberto a fórmula da vitalidade? Energia, brilho no olhar, pele renovada e disposição de dar inveja...

Mas nem sempre foi assim.

Antes da reposição hormonal, muitas enfrentam dias arrastados, cansaço inexplicável, queda de libido, insônia, mudanças de humor e um corpo que parece não responder mais.

✨ Depois? É uma nova história!

Quando o equilíbrio hormonal é restaurado com acompanhamento médico, tudo muda: o corpo volta a colaborar, o sono melhora, o prazer retorna, e a mulher reencontra sua essência. É sobre voltar a se reconhecer no espelho — e amar o reflexo.

Inclusive, até Claudia Raia, atriz, mulher madura e referência em vitalidade, já compartilhou os benefícios dessa transformação. Se até ela entende a importância do equilíbrio hormonal, por que você não se permitiria também?

💬 Me conta: você se sente 100% conectada com seu corpo hoje?

24/11/2025

O Ácido Alfa-Lipoico é um antioxidante poderoso que atua em praticamente todas as partes da célula, ajudando a equilibrar o metabolismo, melhorar a sensibilidade à insulina, proteger nervos, otimizar energia e até cuidar da saúde cerebral e da pele.

💡 O corpo produz pequenas quantidades, mas a suplementação pode potencializar os benefícios, desde que seja feita de forma correta e segura.

✨ AGENDE SUA CONSULTA AGORA e descubra como usar esse aliado no seu plano de saúde e bem-estar.

20/11/2025

A Tireoidite de Hashimoto é uma das principais causas de hipotireoidismo e atinge milhões de pessoas no mundo. Muitas vezes, os sintomas passam despercebidos ou são confundidos com “cansaço da rotina”.

A boa notícia é que, com diagnóstico e acompanhamento adequados, é possível ter controle, equilíbrio e qualidade de vida. 💙

👉 Deslize os cards para entender mais sobre a Hashimoto e compartilhe com quem precisa dessa informação. Sua saúde hormonal merece atenção!

Ginecologia | Endocrinologia | Medicina Funcional e Integrativa
CRM/RJ 114185-6 RO3541 RQE 30208

17/11/2025

A FDA acaba de remover o alerta de risco do estrogênio.

Depois de 20 anos, a ciência venceu o medo.

A Terapia de Reposição Hormonal (TRH):

✅ Pode salvar vidas
✅ Evita depressão, doenças e sofrimento silencioso

80% das mulheres sofrem com sintomas da menopausa por até 8 anos.

Ignorar isso é negligência. Não é moda.

É sobre qualidade de vida, autonomia e saúde real.

📍Aqui, a TRH é feita com segurança, individualização e evidência científica.

Marque sua consulta!

11/11/2025

A verdade é que o intestino influencia quase tudo no seu corpo: da saúde hormonal à imunidade, da pele ao humor.

Um intestino inflamado ou desequilibrado rouba nutrientes, energia e bem-estar.
E o pior? Ele dá sinais, mas a maioria ignora.

📍Se você se identificou com algum dos sinais, esse é o momento de olhar com mais carinho para dentro.

📩 Agende sua consulta e vamos entender o que o seu corpo está tentando te contar.

Ou envie esse post pra alguém que vive dizendo “não sei mais o que fazer”.

11/11/2025

Estou aqui para cuidar de você como um todo.

Não só dos seus sintomas, mas da sua história, da sua energia, do que te incomoda por dentro e por fora.

Meu propósito é te ajudar a reencontrar o equilíbrio: físico, emocional e hormonal, com um olhar humano, profundo e integrativo.

🫶 Você merece um cuidado que te acolhe, respeita seu tempo e transforma sua saúde de verdade.

📲 Vamos dar o primeiro passo juntas?

Clique no link da bio ou me chame no direct. 💬

Seu corpo e sua mente vão agradecer.

07/11/2025

Hormônios alinhados, metabolismo acelerado e treinos em dia. Quando o corpo entra em equilíbrio, a mente agradece. A disposição volta, o humor estabiliza e até os pequenos desafios do dia parecem mais leves.

Não é exagero: cuidar dos hormônios é cuidar da sua qualidade de vida. E quando tudo está funcionando como deve, a gente realmente não quer guerra com ninguém.

Se você ainda sente que está travando uma luta silenciosa com seu corpo, talvez esteja na hora de olhar pra dentro — e começar a transformação de dentro pra fora.

A sua paz pode começar pelo seu equilíbrio hormonal. E eu posso te ajudar nesse processo.

Ginecologia | Endocrinologia | Medicina Funcional e Integrativa
CRM/RJ 114185-6 RO3541 RQE 30208

03/11/2025

Você sabia que sua pele também menstrua com você? 😮

Ao longo do ciclo, os hormônios mudam, e sua pele responde!

✨ Cada fase do mês exige um cuidado diferente.
💧 Tem fase para hidratar, para tratar, para brilhar e até para limpar mais.

Entender seu ciclo é entender sua pele. Hormônios e skincare podem, e devem, andar juntos!

Salve esse post e compartilhe com alguém que vai amar saber disso 💌

31/10/2025

Quantas vezes você deixou sua saúde pra depois?

Quantas vezes aceitou o cansaço, a dor, o desânimo como "normais"?

Quantas vezes colocou todo mundo em primeiro lugar, menos você?

A verdade é que se cuidar dá trabalho, sim.

Mas se abandonar cobra um preço muito mais alto:
No seu equilíbrio emocional
No seu sono
Nos seus exames
No seu corpo
E até na sua autoestima

Aqui, eu acredito no cuidado que transforma, com respeito, leveza e estratégia.

E te convido a dar o primeiro passo por você. Sem culpa. Sem medo. Sem pressa.

📩 Me chama no direct ou clique no link da bio.

Vamos reconstruir sua melhor versão, de dentro pra fora.

30/10/2025

👩🏻‍⚕️ Ser ginecologista vai muito além de entender o corpo da mulher.

É escutar com empatia, acolher com respeito e cuidar do que muitas vezes não se vê, as emoções, os medos e as transformações que fazem parte de cada fase da vida feminina.

No consultório, cada história é única.

Cada mulher, um universo.

Hoje, no Dia da Ginecologista, celebro com gratidão essa missão que me ensina todos os dias sobre sensibilidade, força e amor pelo que faço.

🌸 Porque cuidar da saúde íntima é, também, cuidar da alma.

✨ Feliz Dia da Ginecologista!

💠 Dra. Dany Mariaca
Ginecologia | Endocrinologia | Medicina Funcional e Integrativa

Endereço

Rio De Janeiro
Rio De Janeiro, SP

Telefone

+552197241552

Site

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