Ateliê Alma em Foco

02/03/2026

A fotógrafa americana Francesca Woodman (1958–1981) construiu uma obra marcada por autorretratos enigmáticos em preto e branco, nos quais investigava o corpo feminino, a identidade e a relação entre presença e espaço.

Mesmo com uma carreira breve — apenas nove anos — produziu mais de 800 impressões e cerca de 10 mil negativos, deixando um legado profundo e tornando-se uma das artistas mais influentes da fotografia contemporânea.

01/03/2026

É fácil experimentar o Autorretrato Expandido para perceber o quanto ele pode contribuir para que a Travessia pela Menopausa seja leve!

Em um encontro de apenas 2 horas você conhecerá essa prática que está ajudando mulheres a se reconectarem de forma criativa e intuitiva, num processo de autoinvestigação da própria vida.

Acesse o link da Bio para saber como se inscrever.

01/03/2026

Eu não sabia explicar. Só sentia que algo havia mudado — ou encerrado. Como se uma parte de mim tivesse ficado em silêncio.

Foi através do autorretrato expandido que comecei a traduzir esse vazio.

Descubra onde você está nesse caminho, respondendo ao Quiz gratuitamente.

Digite “Quiz” nos comentários que eu te envio o link por Direct.

26/02/2026

Ontem foi um dia muito especial!

A .feminina abriu as portas e os abraços pra nos acolher em seu espaço.

Em um dos encontros desse grupo diversificado de mulheres que se apoiam na construção de novos saberes e na troca de experiências profundas, proporcionamos uma Vivência com o Autorretrato Expandido com o propósito de aprofundar o autoconhecimento que tanto perseguimos e que nos liberta.

Fui ótima a partilha como vocês! Obrigada! Espero ver todas em breve! 🌻❤️

26/02/2026

20/02/2026

Cindy Sherman foca em arquétipos femininos difundidos pelo cinema, publicidade, revistas e cultura popular (como a “dona de casa”, a “mulher sedutora” ou a “vítima”) para expor a objetificação da mulher e como a feminilidade é uma “máscara” ou performance.

19/02/2026

Mulheres 40+ não estão perdidas, estão em transição.

A menopausa não é o fim de uma versão sua.
É o confronto com os papéis que já não cabem mais.

O desconforto não é falha, é chamado.

Se algo aí dentro começou a inquietar, talvez seja a hora de se olhar com mais verdade.

Salve esse vídeo para lembrar que essa fase pode ser um reencontro, não um esvaziamento.

14/02/2026

Mulheres 40+ não estão perdidas, só estão em transição.

A menopausa não é o fim de uma versão sua.
É o confronto com os papéis que já não fazem mais sentido pra você.

O desconforto não é uma falha ou fraqueza, é apenas um chamado para você ser quem é.

Se algo aí dentro começou a te inquietar, talvez seja a hora de se olhar com mais atenção.

Salve esse vídeo para lembrar que essa fase pode ser um reencontro, não um esvaziamento.

07/02/2026

Nem tudo que é terapêutico pode ser tratado como terapia!

Amei o vídeo