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Calmaria Terapias

Terapias integrativas para realinhar seu corpo, mente e espírito. Você como
protagonista da sua transformação.

02/02/2026

As terapias integrativas são caminhos de autocuidado, equilíbrio e reconexão.

Cada pessoa vive uma experiência única e a sua pode inspirar alguém.

Conta nos comentários:

✨ Qual terapia você já fez ou tem curiosidade de fazer?

01/02/2026

Lua cheia em Leão!

O céu acende o coração.
A Lua veste ouro, e a noite aprende a brilhar sem medo.

Há um fogo manso pulsando no peito,
um chamado antigo: seja quem você é.

Sem pedir licença.
Sem diminuir a própria luz.
A Lua em Leão não sussurra... ela declara.

Ama em voz alta, chora com dignidade,
ri como quem sabe que nasceu para sentir.

Que nesta noite você se permita ser palco e plateia, orgulho e ternura, fogo que aquece, não queima.

Porque brilhar, agora, não é vaidade...
é coragem.

01/02/2026

Segundo capítulo do ano! Que seja lindo!

Que este novo mês te lembre da mulher incrível que você se tornou.

Você não é feita de pressa... é feita de história.

Carrega aprendizados, cicatrizes que viraram sabedoria e uma força que só o tempo constrói.

Fevereiro chega para te convidar a escolher com mais calma, a dizer “não” sem culpa e “sim” apenas ao que faz sentido para o seu coração.

Que você se permita florescer do seu jeito, no seu ritmo, honrando tudo o que já viveu — e tudo o que ainda deseja viver.

Você não precisa provar nada a ninguém!

Você já é... inteira, valiosa e profundamente capaz.

Que este mês traga paz onde antes houve cobrança, leveza onde houve peso e amor, começando por você mesma.

AFIRMAÇÃO DO MÊS:
Eu me permito viver Fevereiro no meu ritmo,
sem culpa, sem pressa, sem medo. Sigo meu caminho com leveza, autoestima e amor por quem eu sou.

🌿Salve este post para se lembrar de escolher a si mesma todos os dias de Fevereiro.

31/01/2026

Janeiro chegou chegando!!! Por aqui foi muito bom! E por aí?

Deixe nos comentários, uma palavra que defina o seu primeiro mês do ano.

30/01/2026

A aromaterapia age de forma sutil e profunda, tocando emoções, memórias e o corpo onde as palavras nem sempre chegam... não é só sobre cheiros.

É sobre pausa, presença e autocuidado.

É um convite suave para habitar o corpo com mais gentileza.

Que durante essa semana, a lavanda, o alecrim e a gerânio tenham lhe despertado curiosidade, interesse de aprofundar e experenciar a aromaterapia.

Para saber como a aromaterapia pode te ajudar, é só nos chamar no direct.

30/01/2026

Você não precisa carregar tudo sozinha!

Que este momento seja um lembrete:
você é digna de cuidado, de presença de luz.

Estamos aqui para caminhar com você!

30/01/2026

Eu sou a gerânio!

Guardo a sabedoria do feminino que sente, cansa, renova e floresce.

Acolho os ciclos do corpo e da alma, harmonizo emoções profundas
e lembro você de honrar seus ritmos, sem culpa, sem pressa.

Meu cuidado é sutil, porém firme: equilibro, fortaleço e desperto o amor-próprio.

Um chamado gentil para voltar ao centro, ao ventre, ao coração.

29/01/2026

Oi, prazer! Eu sou o Alecrim, aquele que chega chegando pra acordar corpo, mente e bom humor.

Se você anda meio “modo soneca”, relaxa: eu sou tipo um café aromático da natureza.

Terapeuticamente falando (sem ficar chato, prometo!), eu sou conhecido por ajudar na concentração, memória e foco, além de dar aquele empurrãozinho na energia física e mental.

Também adoro cuidar dos músculos cansados, do couro cabeludo e da autoconfiança — porque sim, cheiro também é autoestima.

Dica de uso esperta:
Pingue 1 a 2 gotinhas no difusor quando precisar estudar, trabalhar ou sair do piloto automático.

Quer algo mais direto?

Dilua 1 gota em um óleo vegetal e massageie as têmporas ou a nuca (de leve, tá?).

Para os cabelos, misture algumas gotinhas no shampoo neutro e deixe eu dar aquela estimulada nas raízes.

Resumo da ópera: se é clareza, ânimo e força que você procura… pode me chamar.

Com carinho (e frescor),
Alecrim!

28/01/2026

Olá, eu sou a Lavanda!

Nasci entre o sol suave e o vento tranquilo, e carrego em mim o perfume da calma.

Minha presença é um convite ao descanso do corpo e ao silêncio da mente.

Quando você se aproxima, libero meu aroma delicado, capaz de aliviar tensões, acalmar pensamentos acelerados e envolver o coração em serenidade.

Sou conhecida por ajudar nos momentos de ansiedade, insônia e cansaço emocional.

Basta respirar fundo — estou aqui para lembrar você de desacelerar.

Minhas flores guardam um cuidado antigo: posso confortar, equilibrar e acolher.

Em forma de chá, óleo essencial ou simplesmente no ambiente, ofereço apoio gentil aos seus dias mais agitados.

Não apresso, não cobro — apenas cuido.

Sou a Lavanda, a essência da paz!

27/01/2026

Você sabia?

Um aroma pode mudar o seu dia!

Os óleos essenciais usados na aromaterapia atuam no sistema nervoso através do olfato, ajudando a relaxar, focar e cuidar das emoções de forma natural.

Fale conosco e descubra como utilizar os óleos essenciais de forma adequada.

27/01/2026

A aromaterapia vai além do aroma: ela cuida das emoções, do corpo e da energia.

Ao longo desta semana, vamos trazer conteúdos sobre aromaterapia, mostrando como os óleos essenciais podem apoiar o bem-estar físico e emocional, o feminino e o equilíbrio interior.

Acompanhe os próximos reels e descubra qual aroma pode auxiliar no seu momento atual.

Fique por aqui!

26/01/2026

Lua Crescente

A lua cresce no céu e, aos poucos, também dentro de nós.

É tempo de nutrir intenções com gentileza, de dar pequenos passos sem pressa, de confiar no processo mesmo quando tudo ainda parece sutil.

Se você sente o chamado para expandir sua energia, fortalecer sua intuição e cuidar de si com mais presença, essa fase lunar te apoia.

Crescer não é forçar — é permitir.

Se quiser viver essa energia de forma mais profunda, te convidamos a conhecer o Reiki Lunar, um cuidado energético alinhado aos ciclos da lua e ao feminino.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521972922762

Site

facebook.com

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