Claudia Lebie

Claudia Lebie autoconhecimento sem fórmula mágica, lugar para adultas trabalharem em suas revoluções pessoais

07/02/2026

O meu óbvio precisa da minha guarda, do meu rezo vivo, da minha vigília constante, porque meu óbvio muda, apaga, acende, diferente, morre e renasce conforme eu insisto em existir.

E o mais importante, eu não posso esquecer que o que é óbvio para mim pode não ser para você e tão pouco te servir.

Faz sentido aí pra você?

Me conta aqui nos comentários, está gostando desse tipo de texto mais poético?

💕

05/02/2026

(Essa história não é sobre ferros de passar roupa :))

Era uma vez uma mulher que acreditava que controlar tudo era sinônimo de segurança.

Para não encarar o medo, passou a carregar a causa dessa aflição com ela pra cima e pra baixo, dentro da bolsa. Amenizou o sintoma, mas não lidou com a causa.

Com o tempo, ela e a bolsa foram ficando pesadas, cansadas, limitadas.
Essa história é sobre nós:

- Quantas sombras você tem carregado aí na sua bolsa para não olhar de frente o que pede cuidado?

💕

04/02/2026

Se o teu desejo é amar e ser amada, foque no seu amor e no seu valor.

Vá cuidar de você, curtir a tua própria companhia, identificar as coisas que você gosta e colocar fogo na tua fogueira de vida.

Quando você coloca energia em você, você ganha magnetismo.

É como eu sempre digo, as pessoas mais interessantes, mais atraentes, são aquelas que tomam conta da própria vida.

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03/02/2026

Se o teu desejo é amar e ser amada, foque no seu amor e no seu valor.

Vá cuidar de você, curtir a tua própria companhia, identificar as coisas que você gosta e colocar fogo na tua fogueira de vida.

Quando você coloca energia em você, você ganha magnetismo.

É como eu sempre digo, as pessoas mais interessantes, mais atraentes, são aquelas que tomam conta da própria vida.

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01/02/2026

Como terapeuta, muitas vezes na clínica vejo esse impasse da paciente precisar saber o que fazer com aquilo que está acontecendo com ela.

E nem sempre é possível você sair de uma sessão de análise com certezas e decisões finais da vida (pra não dizer quase nunca, né, gente!).

A verdade é que muitos processos se expandem, se aprofundam, liberam dores, quando a pessoa aceita sustentar o não saber.

Nem todo processo traz respostas imediatas. Muitas vezes, o que mais cura é sustentar o vazio, a dúvida. A maturidade não oferece certezas, porém trabalhar a maturidade emocional nos oferece mais momentos de paz mesmo sem sabermos de tudo!

Faz sentido aí pra você? Me conta abaixo!

💕

29/01/2026

Quando a minha mãe morreu, além do mar imenso de emoções que tomou conta de mim, aos poucos eu fui entendo que perder alguém que a gente ama também é dar de cara com a própria finitude de uma forma muito mais real e direta.

A partida da minha mãe me fez olhar para partes da minha vida que eu nunca tinha me permitido olhar.

É como se essa perda ao mesmo tempo apontasse para algo, pra me indicar um caminho, uma tarefa.

Como se algo no universo dissesse: "Vai, pega esse aspecto novo pelas mãos e atravessa". Para mim tem sido assim atravessar o luto.

E como é que tem chegado esse tema da finitude da vida para você? Me conta!

💕

27/01/2026

Às vezes, na ânsia de de terceirizar tudo para ganhar tempo, eu sinto que muitas de nós estão se afastando do que realmente importa?

Já sentiu isso? Na pressa de otimizar a vida, a gente terceiriza também o que cura, o que aquece, o que conecta.

Cuidado pra não terceirizar o sentido da vida junto.

Faz sentido? Me conta nos comentários.

💕

25/01/2026

Dentro de mim cabem muitos mundos. Símbolos do que me formou e como me entendo.

Cabem amores vividos, amores sonhados e o aprendizado de me amar no outro.

Sou casa de muitas versões e sigo florescendo quando me permito existir inteira.

PS.: Esse texto que recito é da minha Coluna Subverso, uma publicação mensal de textos autorais que trazem temas importantes de formas mais livres e simbólicas.

💕

22/01/2026

Autoconhecimento não tem linha de chegada.

Claro que se inspirar em pessoas e processos é bacana. Aprender com quem já passou pelas mesmas estradas ajuda muito, mas, no fim das contas, você precisa ter maturidade para peneirar todas essas informações e levar adiante aquilo que se conecta com você.

É como seu sempre digo, não tem fórmula mágica.

Inspirar-se ajuda, aprender orienta, mas a gente deve levar só aquilo que vira ouro quando misturado ao que a gente é.

E se você quer um ano realmente novo, vem comigo.

Vem pro workshop Planejamento Simbólico, onde eu vou te oferecer um caminho para você planejar o teu ano novo com a alma, com o simbolismo incluído.

Acesse o link da minha bio e se inscreva!
workshop PLANEJAMENTO SIMBÓLICO
Hoje, dia 22/01/26, das 19h até 21h30 via zoom
gravação disponível por 60 dias
R$ 120 via pix
Chama a gente no Whats App agora. Link na bio.

Faz sentido aí pra você? Me conta abaixo!

💕

20/01/2026

Sempre que você perceber uma energia estranha, um desconforto que você não sabe explicar, se pergunte:

- Qual é o espírito da coisa?

Eu mesma me pergunto isso sempre que sinto essa mudança de energia. Pode ser para ambientes, pessoas, convites, eventos. Essa é uma forma de voltar pro sutil, de me posicionar com mais clareza.

Porque quando a gente lê a energia, a gente se protege. E como você lida com isso? Me conta nos comentários!

💕

18/01/2026

No início do ano há uma ressaca coletiva de festas, voltam as expectativas infantis por famílias perfeitas e no meio disso tudo muita gente já começa o ano deprimida. Amadurecer é parar de brigar com a fantasia e começar a aceitar a própria história.

Lidar com o que foi, integrar a dor e sair de um imaginário de fantasia abre espaço para viver o possível, que pode, sim, ser bom, gente. É assim que a gente para de repetir velhas dores e começa um ano diferente, de dentro pra fora.

E nesse começo de ano eu vou realizar o workshop Planejamento Simbólico, onde eu vou te oferecer um caminho para você planejar o teu ano novo com a alma, com o simbolismo incluído.

Acesse o link da minha bio e se inscreva!
workshop PLANEJAMENTO SIMBÓLICO
📅 Dia 22/01/26 das 19h até 21h30 via Zoom
🎥 gravação disponível por 60 dias
💰 R$ 120 via pix
📲 Chama a gente no WhatsApp agora. Link na bio.

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15/01/2026

Você está há um tempão sem conseguir se relacionar?

Se sim, talvez exista uma parte tua que quer amar, mas ao mesmo tempo poder existir uma outra parte morrendo de medo de se vincular.

Já pensou nisso?

Aí surgem duas ciladas: procurar o cara perfeito que não existe ou exigir garantias antes mesmo de conhecer alguém.

Se as histórias complicadas se repetem, tem algo aí pedindo para ser visto, analisando, aprofundado.

💕

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

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