Dra Carol Tassara

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Dra Carol Tassara

Médica, Cirurgiã Dentista, amo cuidar das pessoas e ajudá-las na condução de uma vida mais saudável! Seja bem vindo(a)!

Aqui compartilho dicas, boas práticas, procedimentos disponíveis e meu dia a dia no consultório.

26/11/2025

Aquele ditado que diz: “uma imagem vale mais do que mil palavras”.

O meu filho veio pará ressignif**ar tudo. Ele me mostrou e vem me mostrando de que nada acontece como eu quero, e sim como deve ser a vontade de Deus.

Ele me levou a Deus novamente.
Por ele, com ele, voltei a casa do Pai.
Foi através da dor do puerpério, que por muitas vezes sentada, amamentando por horas com uma sonda na poltrona que senti Deus me chamando através da minha Mãe, Nossa Senhora de Fátima a voltar a casa de Deus.
Foram momentos juntos, eu e meu filho ouvindo e cantando a música A Treze de Maio que Maria me amparou.

E quem estava lá quando a porta da Igreja abriu? Quem veio correndo para os meus braços e não me soltou?
O meu filho. Ele quem me levou de volta, ele quem me buscou na porta.

E naquele momento, o meu coração transbordou de amor. Quem estava ali, pode acompanhar esse momento único. Um momento em que Deus e Maria estavam ali conosco.

Obrigada, meu filho. Eu te amo.
Com amor, mamãe. 🤍

22/10/2025

🩷 OUTUBRO ROSA NO HCJ 🩷

Durante 2 dias, nós da saúde ocupacional, realizamos essa pequena palestra ao lado da tec de enfermagem com muito carinho para os colaboradores.

A verdadeira PREVENÇÃO do câncer de mama não se dá somente através da realização de exame de rastreio. Devemos nos atentar a verdadeira prevenção: SOBRE O QUE CADA PESSOA PODE FAZER, O QUE ESTÁ AO ALCANCE DELA PARA REALMENTE PREVINIR.

🩷 cuidar da alimentação (cortar açúcar, embutidos, ultraprocessados)
🩷 descascar mais e abrir menos
🩷 tomar Sol
🩷 pisar na grama, na terra
🩷 estar próximo de Deus
🩷 cuidar da saúde mental
🩷 não assistir e nem estar exposto a notícias ruins
🩷 exercício físico
🩷 suplementação

Lembre se: nós ganhamos a nossa genética, mas o que manda é o que vc faz com ela, através dá EPIGENÉTICA.

Faça o que deve ser feito para que você tenha a melhor saúde possível.

Nenhuma suplementação sobre estilo de vida ruim.

Esse lado do cuidado próximo com o colaborador me encanta, eu me redescobri na medicina ocupacional, onde posso cuidar, apoiar, consolar, conversar com os colaboradores.

18/10/2024

Feliz dia do médico para todos os colegas!
Você não escolheu a medicina, ela te escolheu!
Faça sempre o bem, seja sempre verdadeiro com o seu paciente, ele coloca a vida dele em suas mãos.
Nunca perca a humildade.

“Curar quando possível, aliviar quando necessário, consolar sempre” Hipócrates. 🩺😷

*foto autorizada pela mãe.

22/07/2024

📍Todos os dias eu recebo várias perguntas sobre suplementação.

“Preciso de suplementação!”

Eu falo, claro! Todos nós precisamos complementar. Afinal, nós não conseguimos absorver uma quantidade que nos levaria a níveis ótimos somente comendo!

Mas eu pergunto: E o que você está fazendo para que a suplantação seja um complemento?
Você está se exercitando?
Você está comendo bem? Descascando mais e abrindo menos?
Está bebendo água o suficiente?
Está cuidando do seu sono?

Essas perguntas precisam estar de acordo, vocês conseguem entender?!

Esse post não substitui uma consulta médica. Ele é apenas de caráter informativo.
Para maiores informações e esclarecimentos, você deve agendar uma consulta médica.

16/07/2024

👉🏻 Além de absorver nutrientes e eliminar toxinas, o intestino está ligado a diversos outros órgãos e processos do organismo. Ele age, na produção de neurotransmissores, hormônios e no controle do sistema imunológico e das inflamações pelo corpo.

Com certeza você já ouviu a frase: “o nosso intestino é o segundo cérebro”.

Esse post não substitui uma consulta médica. Ele é apenas de caráter informativo.
Para maiores informações e esclarecimentos, você deve agendar uma consulta médica.

10/07/2024

Bom dia! ☀️

Hoje você tem mais uma página em branco da sua vida!
O que você vai escrever nela?
Que tal começar um novo capítulo?

Remediar não é a melhor solução. Se assim fosse, não teríamos inúmeras pessoas tomando vários remédios e continuando doentes.

O que vc está fazendo hoje para prevenir as doenças?

Esse post não substitui uma consulta médica. Ele é apenas de caráter informativo.
Para maiores informações e esclarecimentos, você deve agendar uma consulta médica.

05/07/2024

O que você está fazendo hoje para colher bons frutos no futuro? 🫵🏻🌳

Envia essa mensagem para quem precisa saber disso!

Esse post não substitui uma consulta médica. Ele é apenas de caráter informativo.
Para maiores informações e esclarecimentos, você deve agendar uma consulta médica.

02/07/2024

A idade cronológica é apenas a casca. O que realmente importa é a idade biológica. 🧬
Ela indica o estado de saúde no qual o paciente se encontra. Avaliando o grau de envelhecimento do corpo.

E você, já parou para pensar quantos anos você tem biologicamente? 🤔

Esse post não substitui uma consulta médica. Ele é apenas de caráter informativo.
Para maiores informações e esclarecimentos, você deve agendar uma consulta médica.

15/06/2024

“Para ser um bom médico você tem que tratar o corpo, conversar com a alma e acariciar o espírito”.

“Saúde não é ausência de doença”.

Cuidar do paciente com um olhar integrado, mas o primeiro de tudo é o paciente entender que ele é o ator principal do filme. Ele é quem dirige o filme da vida dele através de uma boa alimentação, sono adequado, regular estresse, exercícios
físicos, cuidar da mente e suplementar o que deve ser suplementado. Não existe milagre.
Nós médicos devemos ter um olhar voltado para a prevenção e cuidado com os nossos pacientes. Essa é a minha missão!

Gratidão a Deus por estar neste lugar adquirindo mais e mais conhecimento. 🙏🏻

27/05/2024

Receita do Mix de Grãos salgado que eu faço para ajudar no funcionamento intestinal, saciedade e f**a uma delícia. 😋

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