Bem Estar e Desenvolvimento • Psicóloga Brenda Alves

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Rio de Janeiro , SP
Bem Estar e Desenvolvimento • Psicóloga Brenda Alves

💻 Psicoterapia Online Ética & Segura
🎖 Especialista em TCC (PUCPR)
🌱 Para quem busca evoluir sem deixar de ser quem é. CRP: 05/65405 -
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22/09/2025

Spoiler:

✨ A gente não pode “consertar” ninguém. ✨️

O máximo que conseguimos é acolher, apoiar e inspirar. Cada um tem seu próprio processo de mudança e cura. 💛
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👉 E você, já tentou carregar o peso de “arrumar” alguém?

20/09/2025

🌿 Para quem busca evoluir sem deixar de ser quem é. 🌿

Olá, meu nome é Brenda Alves, sou psicóloga e atuo com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com foco em desenvolvimento pessoal e na singularidade de cada pessoa.

Meu trabalho é um espaço seguro para você refletir sobre si mesmo(a), compreender suas experiências e explorar novas formas de lidar com os desafios da vida, respeitando sua história e suas particularidades.

💻 Atendimentos online para todo o Brasil e brasileiros no exterior.
⏱️ Sessões de até 50 minutos, com planos flexíveis de duração e valores.
📅 Flexibilidade de horários e datas, para se encaixar na sua rotina.

Para saber mais e agendar uma sessão, acesse meu perfil:

Um espaço de escuta e reflexão para quem deseja se conhecer melhor e investir no próprio crescimento. 💛

18/09/2025

✨ Mais do que enfrentar desafios, a terapia é um caminho para se reconectar com você mesmo e descobrir seu potencial único.
💻 Atendimentos online, com acolhimento e segurança, para quem deseja transformar a vida e alcançar equilíbrio emocional.

📩 Entre em contato:
📞 (21) 97741-2863
📧 brendaalvespsi@gmail.com

📱

🌿 Psicóloga Brenda Alves | CRP: 05/65405
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental

17/09/2025

Cada pessoa tem seu próprio tempo de amadurecer, aprender e se transformar. A terapia pode ser o espaço para você respeitar o seu ritmo e evoluir com mais segurança. 🧠🌻

10/09/2025

Saúde mental de Janeiro a Janeiro

O 10 de setembro é um marco importante, mas falar sobre prevenção ao suicídio não deve se limitar a uma data.
👉 Dialogar, cuidar, desmitificar e prevenir são atitudes que precisamos cultivar todos os dias.

Falar sobre saúde mental é também falar sobre vida. 🌱

📞 CVV – 188 (apoio emocional 24h, gratuito)
🧠 A psicoterapia é um espaço de acolhimento e cuidado contínuo.

09/09/2025

Mais do que falar, terapia é descobrir novas formas de viver. 🌻

27/08/2025

💛🧠 Hoje celebro não só minha profissão, mas também cada história que tenho o privilégio de acompanhar.
Acredito que cada pensamento ressignificado pode transformar uma vida inteira , e fico feliz de fazer parte de cada processo 🌱.

Feliz Dia do Psicólogo! 🧠✨

21/08/2025

Às vezes, o silêncio que carregamos é sinal de dor que precisa ser acolhida. Falar sobre o que sentimos não nos enfraquece, nos liberta. 💛
Não tenha medo de pedir ajuda, sua voz importa.

04/08/2025

Autoconhecimento não é só sobre encontrar respostas... é sobre ter coragem de encarar as mentiras que contamos a nós mesmos.
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Na terapia, muitas vezes descobrimos que nos enganamos para sobreviver, evitar dor ou manter uma imagem. E tudo bem: reconhecer isso é o primeiro passo para mudar.
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💬 Você já se pegou acreditando em algo sobre si que no fundo sabia que não era bem verdade?
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07/06/2025

✨ Muita gente acredita que a mudança começa com uma grande ação. Mas, na verdade, o primeiro passo é silencioso: é perceber.

Perceber padrões, dores, repetições.
Perceber o que machuca, o que limita, o que já não faz sentido.
É só depois disso que a ação ganha direção.

Você já se deu esse tempo de perceber? 💭

02/06/2025

✨ Às vezes, crescer dói. Mas perceber que você está fazendo escolhas diferentes — mesmo que sutis — já é um sinal de evolução. 🌱📖
📚 Trecho do livro ‘Queria morrer, mas no céu não tem tteokbokki’ – Baek Sehee

29/05/2025

Na clínica, muitas vezes encontro pessoas que estão cansadas... mas não sabem de quê.
E quando vamos ver, estão em constante fuga emocional, disfarçada de eficiência, distanciamento ou "resolução".
🛋️ A terapia pode ser o lugar seguro onde você para de correr e começa a se escutar.

Endereço

Rio De Janeiro, SP
26535-338

Telefone

+5521977412863

Site

https://www.instagram.com/psibrendaalves/

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