Flávia Salim - Saúde Integrativa

13/03/2026

Nem tudo que parece leve no delivery é, de fato, uma escolha simples. Às vezes são apenas pequenos detalhes do pedido que fazem diferença.

O objetivo não é restringir: é aprender a pedir com mais consciência. Escolher melhor também faz parte do equilíbrio.

Essa é a continuação do post sobre como ajustar pedidos de delivery. Se você ainda não viu a primeira parte, ela também está aqui no perfil.

Faça do autocuidado a sua rotina.

Flávia Salim | Nutricionista e Terapeuta Floral

24/02/2026

A cultura da dieta ensinou que qualquer aumento na balança é fracasso.

Mas na prática clínica, eu vejo o contrário todos os dias.

Tem corpo que precisa reconstruir antes de reduzir.

Estratégia não é restrição aleatória. É direção. É entender que cada corpo é um corpo e que cada um tem seu processo.

Faça do autocuidado a sua rotina.

Flávia Salim | Nutri & Florais

22/02/2026

Mudança de verdade não nasce da pressa. Nasce da decisão possível.
Não é sobre virar outra pessoa amanhã. É sobre dar um passo que caiba hoje.

Se fizer sentido pra você, manda uma mensagem!
Atendimento online ou presencial para construirmos sua caminhada com calma, do seu jeito.

Faça do autocuidado a sua rotina!

Flávia Salim | Nutri & Terapeuta Floral

19/02/2026

Pós-Carnaval bate aquela vontade de “resetar a vida” 😅

🤗 Mas talvez o detox que você procura seja só organização e constância.

👆🏻 Arrasta pro lado que te explico!

Faça do autocuidado a sua rotina!

Flávia Salim | Nutri & Florais

11/02/2026

Você não precisa “pagar” pelo Carnaval depois. Estratégia muda tudo. 🎯

📱Salve para usar na prática.

Faça do autocuidado a sua rotina.

Flávia Salim | Nutri & Florais

08/02/2026

📱Entrei na trend da caricatura. 🔜 Arrasta pro lado e veja como a IA captou minha prática profissional.

Flávia Salim | Nutri & Florais

05/02/2026

31/01/2026

26/01/2026

Cuidado que cabe é cuidado que permanece 🌿

Faça da autocuidado a sua rotina.

Flávia Salim | Nutri & Florais