Meditación en Movimiento

14/12/2025

La Luz que tod@sllevamos dentro 💛🌟

24/11/2025

La bauticé Gatuna. Una verdadera mini pantera que se me apareció hace unas noches cuando salí a caminar por el barrio. Había sido un día intenso y decidí abrirme a la noche para que acabara de limpiarme a energía. Me expuse a la brisa fresca, al hermoso cielo negro estrellado, al sonido del viento entre los árboles... y les agradecí por su magia. Pero no fue hasta encontrarme con ella que me cambió por completo la energía. Como si lo supiera, ella vino a mi con afán cariñoso y juguetón. Se dejó acariciar, y hasta panza arriba jugó con apresar mi mano. Iba y venía, y se asomó un vecino al que le pregunté si era suya... pero me dijo que no. Su pelo sedoso y brillante y su fugura bien formada me decían que esa criatura estaba bien cuidada. No tenía miedo de nada, ni de los autos ni de alguna moto ruidosa que pasó... los miró como si nada. Estábamos solo ella y yo jugando ahí en la noche. Le agradecí por su presencia y la bauticé Gatuna. Me dispuse a despedirme y a seguir caminando... pero Gatuna me quizo seguir. Caminaba al lado mío a su paso propio, cual mascota acompañante. Me acompañó toda una vuelta manzana hasta llegar a mi casa. En señal de agradecimiento le ofrecí un atún fresquito y se lo comió. Luego se marchó. Mi vecina Gatuna, una real panterita mágica.

13/11/2025

El Poder de la Intención
El Camino hacia una Vida Plena

El verdadero poder transformador de cualquier realidad reside en nosotros. Es a través de nuestra intención, claridad y enfoque, que podemos transformar cualquier dificultad.

La transformación no ocurre por azar; es trabajo interno de comprensión, perdon y liberación. Sucede estando orientados en superar las dificultades, en la disciplina interna que guía nuestras acciones.

Esta trinidad de principios es fundamental:
* Intención
* Enfoque
* Acción Dirigida

El propósito consciente y el deseo profundo son la raíz de cualquier cambio significativo. Sin una intención clara, nuestras acciones se vuelven erráticas y se desvanecen con el tiempo. La intención es la primera semilla creativa que plantamos en nuestra mente.

Tener una visión bien definida del futuro deseado y entender los pasos necesarios para alcanzarlo es crucial. La claridad disipa la duda y la confusión, permitiendo que nuestra energía se dirija de manera eficiente hacia nuestras metas.

El enfoque es el "Aquí y Ahora" de la transformación. Es la disciplina de canalizar nuestra atención y recursos hacia la meta, resistiendo distracciones. El enfoque convierte la intención (el deseo) en acción sostenida (la realidad).

Este es el momento perfecto para iniciar un cambio positivo y transformador. Debemos dejar de esperar, y actuar como arquitectos de nuestra propia vida, usando nuestra mente y voluntad como herramientas poderosas para moldear la realidad que deseamos.

La clave para una vida plena y satisfactoria radica en enfocarnos activamente en lo que realmente está bajo nuestro control: nuestra energía, atención y acción. Se trata de tomar las riendas, eligiendo conscientemente dónde depositamos nuestros pensamientos y esfuerzos cada día.
.. para seguir leyendo esta canalización enlaza a nuestro blog: www.iluminandoelcamino.com
(enlace en bio)

23/08/2025

No importa el credo, la religión o camino espiritual que tengas. El sonido vibrado con una buena intención te eleva, más aún si es en grupo.

El sonido es vibración, la vibración es energía, y la energía se convierte en materia. Somos aquello que Creamos desde nuestra vibración: nuestros pensamientos, emociones, palabras y acciones crean nuestra realidad. Todo es Vibración. Nuestra Vibración Crea.

Este será un espacio para Crear Vibrando, desde la consciencia y el amor. Nos reuniremos para orar, meditar, cantar y vibrar mantra, elevando nuestra frecuencia.

Próxima Luna Llena
Domingo 7 Sept. / 19hs--UY
Presencial y Online
En Corazón de Luz / Maldonado
(aportación amorosa voluntaria)
+ info: +598 91 540 048

15/08/2025

Corazón de Luz - Maldonado Centro
Un espacio de encuentros, talleres, clases y sesiones terapéuticas. Vibrando en Amor te esperamos!!!

Bendiciones,
Julio & Ana

+ info:091540048

19/04/2025

Meditación en Movimiento
Jueves 8:30hs
Corazón de Luz
Maldonado

+ info: 091 540 048

28/03/2025

Soberanía

Así como un jardinero cuida y selecciona cuidadosamente los nutrientes que son esenciales para sus plantas; qué semillas son necesarias para florecer en hermosas flores, identifica cuáles son los yuyos invasivos y hace el proceso de extracción, de igual manera nosotros podemos seleccionar correctamente qué pensamientos tienen características constructivas, creativas y positivas, y cuáles no, que son negativos y recurrentes.

Este es nuestro proceso; un camino evolutivo donde necesitamos tener una práctica de autoconocimiento y atención plena, de cuáles son los procesos internos que generan el presente en que vivimos.

Tenemos lo fundamental para trabajar en nosotros y satisfacer nuestros propios anhelos y propósito de vida en un camino hacia la armonía.

En nosotros reside, más allá de un cuerpo y mente físicos, una guía sutil, la consciencia divina, cuna del alma.

Es provechoso poder conectar con esa guía interna para adquirir una claridad, paz interior y regulación emocional necesaria para gestionar los conflictos internos y externos, aprendiendo desde las experiencias; no con la sensación de estar en un estado de alerta, sino como lo que realmente son, acertijos en el juego de la vida.

Llevar adelante prácticas que nos ayuden a fortalecer nuestra energía requiere desarrollar un conocimiento profundo de nosotros mismos. La escritura es una gran herramienta, así como también la meditación, la atención plena, y espacios de conexión con la naturaleza. Todo esto nos ayudará a tener mayor claridad, resiliencia, empatía y tolerancia, marcando límites sanos entre apegos y desapegos. Volviéndonis más adaptables y fluyendo con los cambios.

Donde pones tu atención, desarrollas tu acción. Llevar tu intención a la alineación correcta es conectar con el poder transformador de lo que deseas materializar.

Es bueno hacernos conscientes de nuestros deseos, de nuestros pensamientos y emociones, y cómo estos nos afectan en nuestro entorno y relaciones.

Este es nuestro propio proceso de vida. Es necesario detenerse un momento en un mundo que va muy rápido, hacer una pausa para nuestro autoanálisis y contemplar cómo nos sentimos.

Cada uno de nosotros cargamos con nuestras historias, y por ello es que estar presente en nosotros, con los pies en la tierra, nos ayudará a tener mayor fortaleza, armonía y autoestima en nuestro entorno.

Será beneficioso conectar con la creatividad y las actividades que te hagan feliz para encontrar el propósito y la misión de vida, que te brinden paz y tranquilidad, en el milagro que es estar vivos.

Somos creativos por naturaleza y podemos cocrear un mundo mucho más armonioso, pero lo fundamental es el trabajo interno en cada uno de nosotros.

Se trata de encontrar dentro lo que buscamos afuera. Comprender que cada cosa que sucede tiene un propósito, y este no es más que tu proceso evolutivo.

Eres el director de la música de tu existencia. Armonizar los acordes es conquistar tu soberanía.
..
Mensaje canalizado por Julio César Singlan desde seres de luz que iluminan nuestro camino. Editado por Premjeet / Amor Completo.

www.iluminandoelcamino.com

23/03/2025

Este Miercoles 26 a las 19:30hs

POWER DANCE

para sacudirnos y quemar toxinas!!
sentir el cuerpo y soltar la mente!!
y disfrutar del momento!!

Venite a MOVER!!!!

* Espacio Corazón de Luz / Maldonado
* Duración 1 hora
* Intercambio: donación de alimentos, ropa o útiles escolares al merendero Mundo Mágico.

Capacidad limitada
Reserva tu lugar: 091 540 048

08/03/2025

Honro a lo Femenino que hay en ti.
Feliz dia para todos ❤️🌟

07/03/2025

Estirar, respirar, meditar...

Creo espacio,
entro en mi,
me hago presente,
suelto el ruido...
siento la luz.
..
Meditación en Movimiento
Inicio de Clases en Marzo
Corazón de Luz / Maldonado Centro

• no necesitas experiencia previa
• apto para todos

facilita: Ana Cecilia Mautone/Premjeet, instructora de yoga kundalini & danzaterapia chakra healing.

+ info: 091 54 00 48

07/03/2025

07/03/2025

Empezamos en Marzo:
Hatha Yoga:
Martes a las 19hs

Meditación en Movimiento:
Jueves a las 8:30hs

Reserva tu clase de prueba gratuita.
Cupos limitados.

Espacio Corazón de Luz / Maldonado Centro
Por + info 091 540 048