05/12/2025
Quem somos tem tudo a ver com onde vivemos. 🏡✨
As experiências dentro do ambiente familiar deixam marcas, muitas vezes invisíveis, que influenciam nossa relação consigo mesmo e com os outros.
⠀
1️⃣ Pressões, ausência de escuta e afetos rígidos podem gerar feridas que permanecem ao longo do tempo. Crescer tentando agradar ou sobreviver é um padrão comum, e reconhecer isso é o primeiro passo para relações mais saudáveis.
⠀
2️⃣ Essas feridas emocionais nem sempre são visíveis, mas demandam atenção. Compreender e cuidar dessas feridas é fundamental para interromper ciclos que podem se repetir por gerações.
⠀
3️⃣ A família também pode ser um espaço de cura. Quando há acolhimento, escuta e apoio, é possível transformar feridas em força para avançar.
⠀
Buscar ajuda — seja na terapia, na escuta ativa ou no diálogo aberto — é um ato de coragem e esperança de mudança, independentemente do momento da jornada.
Porque cuidar da história familiar é cuidar de quem somos hoje.
