Dabés Personal Trainer

Dabés Personal Trainer �Personal Trainer
�Preparadora Física
�Profissional de Educação Física
�Judoca Fa

--Profissional de Educação Física--
- Licenciatura Plena em EDUCAÇÃO FÍSICA;
- Pós-Graduação em BIOMECÂNICA DA ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE;
- Pós-Graduação em CIÊNCIAS BIOLÓGICAS: FISIOLOGIA;
- Faixa Marrom de JUDÔ;
- Especialização em treinamentos infantil e feminino de Judô;
- Especialização em prescrição de treinamentos de corrida e bike indoor;

✨ O ESSENCIAL ✨Minhas roupas e tênis TRACK & FIELD são o meu uniforme de trabalho e de treino !! ❣️Porque quando o corpo...
07/02/2026

✨ O ESSENCIAL ✨

Minhas roupas e tênis TRACK & FIELD são o meu uniforme de trabalho e de treino !! ❣️

Porque quando o corpo é exigido de verdade, as roupas precisam nos acompanhar .. 😍

A tecnologia dos tecidos faz diferença real na minha performance:
✔️ Respirabilidade e controle térmico, mantendo o foco do início ao fim;
✔️ Compressão inteligente, que dá suporte muscular e melhora a eficiência do movimento;
✔️ Elasticidade e leveza, liberdade total pra executar cada exercício com precisão;
✔️ Secagem rápida, conforto mesmo nos treinos mais intensos;

Não é só vestir .. é performar com inteligência 💪🏻✨
Não é estética .. É funcionalidade, ciência e performance trabalhando comigo .. todos os dias .. 💪🏻✨

LINK DA MINHA LOJA DA TF E TFMALL NA BIO ⬆️

TREINAR é um compromisso com VOCÊ 🫵🏻Com TRACK & FIELD, o corpo acompanha, a mente foca e a atitude entrega 💪🏻✨DISCIPLINA...
29/01/2026

TREINAR é um compromisso com VOCÊ 🫵🏻

Com TRACK & FIELD, o corpo acompanha, a mente foca e a atitude entrega 💪🏻✨

DISCIPLINA & FOCO SEMPRE !!

CONSTÂNCIA É A CHAVE DO SUCESSO 🙏🏻










🚨 LINK DA MINHA LOJA TRACK & FIELD NA BIO ⬆️

Meu treino, meu ritmo, minha energia .. ✨Aos 43 anos, não treino para caber em padrões .. Treino para ser forte e ter sa...
14/01/2026

Meu treino, meu ritmo, minha energia .. ✨

Aos 43 anos, não treino para caber em padrões .. Treino para ser forte e ter saúde !!
TRACK & FIELD comigo SEMPRE !! 👚💕

LINK DA MINHA LOJA NA BIO !! ⬆️



Um Surf na Barra da Tijuca 🏄🏼‍♀️🌊No mar .. eu encontro a minha paz .. 🩵O surf desperta a mulher forte que existe em mim ...
04/01/2026

Um Surf na Barra da Tijuca 🏄🏼‍♀️🌊

No mar .. eu encontro a minha paz .. 🩵

O surf desperta a mulher forte que existe em mim .. incentivo a todos experimentarem esse esporte maravilhoso !! 🌊




✨40+ não é fase frágil .. é quando o corpo deixa de ser cobrança e vira potência 👊🏻✨É fase de força, disciplina e saúde ...
03/01/2026

✨40+ não é fase frágil .. é quando o corpo deixa de ser cobrança e vira potência 👊🏻

✨É fase de força, disciplina e saúde construída nos treinos todos os dias !!

✨É um ato de coragem .. Corpo forte, hormônios equilibrados e mente blindada ..

BORAAA !! 💪🏻

LINK NA BIO DA MINHA LOJA 👚💕

👚💕 —

31/12/2025

✨✨✨✨

✨Que 2026 seja o ano em que você escolhe continuar, mesmo quando for difícil ..

✨O ano de confiar mais no processo, respeitar o seu tempo e honrar tudo o que você já construiu até aqui ..

✨Que não falte coragem para recomeçar, disciplina para manter o foco e fé para acreditar quando os resultados ainda não aparecerem ..

✨Que o cuidado com o corpo fortaleça a mente, e que a mente forte conduza escolhas mais leves e conscientes ..

✨Siga em movimento ..
Um passo de cada vez já é progresso ..

✨2026 não pede perfeição .. pede constância, verdade e propósito ..

✨ Que seja um ano de saúde, evolução e conquistas reais. ✨





✨✨ Na vida e no treino, eu escolho constância, atitude, disciplina e movimento ...Meu corpo é minha casa, minha mente é ...
27/12/2025

✨✨ Na vida e no treino, eu escolho constância, atitude, disciplina e movimento ...

Meu corpo é minha casa, minha mente é meu motor — e com TRACK & FIELD, sigo firme, confortável e confiante em cada passo dessa minha jornada .. 💪🏻✨





🏷️ LINK DA MINHA LOJA DA TRACK & FIELD NA BIO !! ⬆️

Que o sol sempre aqueça a minha alma .. o sal lave as preocupações e cada onda lembre vivermos o presente 🙏🏻Aproveite ca...
22/12/2025

Que o sol sempre aqueça a minha alma .. o sal lave as preocupações e cada onda lembre vivermos o presente 🙏🏻

Aproveite cada dia como se fosse o último !!

Hoje é dia de viver leve, livre e em movimento 🌊🏄🏼‍♀️☀️

PRATIQUE ATIVIDADE FÍSICA PARA A SUA SAÚDE !! 🙏🏻

O investimento em si mesmo é o melhor investimento que você fará .. Ele não apenas melhorará sua vida, mas também a vida...
14/12/2025

O investimento em si mesmo é o melhor investimento que você fará ..

Ele não apenas melhorará sua vida, mas também a vida de todos ao seu redor !!

CUIDE BEM DO SEU CORPO E DA SUA MENTE ❣️

LINK DA MINHA LOJA DA na BIO ⬆️






Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 12:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dabés Personal Trainer posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dabés Personal Trainer:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram