02/11/2025
F**a a dica!
Você pode controlar o nível de inflamação em seu corpo simplesmente mudando alguns hábitos. Dormir e comer bem, parar de fumar, reduzir a ingestão de álcool (ou parar completamente), praticar exercícios... Tudo isso pode ajudar a fazer a diferença. Veja alguns alimentos que ajudam no combate à inflamação no corpo.