Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 13:00

Dra. Andrea Borghi - Fisioterapeuta

Página Principal
Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Dra. Andrea Borghi - Fisioterapeuta

Saúde, qualidade de vida, estética, bem-estar através da Fisioterapia , Pilates, Low Pressurew Fi

12/02/2026

✎﹏﹏ Enquanto muitos reclamam do treino, existem pessoas que dariam tudo para simplesmente poder se movimentar sem dor.

● Nunca se esqueça:
Você não tem que treinar.
Você pode treinar.

● Seu corpo se move. Seu coração bate forte. Seus músculos respondem. Isso é bênção.

● Treine com humildade.
● Treine com gratidão.
E continue fazendo o que precisa ser feito — mesmo quando não estiver com vontade.

● Movimento é presente.💝

● Quero saber:
👉 Qual é a sua relação com o exercício hoje?

08/02/2026

𝗛𝗲́𝗿𝗻𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗼 𝗻𝗮̃𝗼 𝗲́ 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗰̧𝗮.
E nem tudo que você ouviu sobre ela é verdade!

✔️ Muitas hérnias não causam dor e podem regredir, espontaneamente, em até 02 anos!
✔️ Exame de imagem não define gravidade!
✔️ Não existe protocolo de repouso, inclusive pode piorar o quadro!
✔️ Dor não é sinônimo de lesão grave. Ela é um sinal — e precisa ser interpretada, não temida. Pedir “cuidado” em usar o corpo afeta o psicológico do paciente!
✔️ Movimento orientado é parte do tratamento. Pacientes ativos não viram pacientes crônicos!

A ciência já mostrou:
📚 O corpo se adapta, o disco pode regredir e o movimento certo protege e cura a coluna.

👉 Se você convive com dor na coluna, procure orientação profissional e não se prenda a mitos.

𝗗𝗿𝗮. 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲́𝗮 𝗕𝗼𝗿𝗴𝗵𝗶, 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮!
𝗟𝗶𝗻𝗸 𝗻𝗮 𝗕𝗜𝗢!
𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽
(𝟮𝟭) 𝟵𝟵𝟰𝟭𝟰-𝟲𝟰𝟰𝟮📲

28/01/2026

Envelhecer com autonomia sim!
◕◕══════◕◕

A perda de autonomia na velhice não começa com uma queda. Ela começa anos antes, quando o cuidado com a força muscular é negligenciado aos 30 ou 40 anos.

A baixa massa muscular hoje está diretamente ligada à invalidez e à redução da longevidade no futuro.

Treinar força não é estética — é prevenção. É investir na sua independência.

👉𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗮 𝗮𝘃𝗮𝗹𝗶𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰𝗲 𝗮 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿 𝗻𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗼 𝗹𝗼𝗻𝗴𝗼 𝗱𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮.

𝗗𝗿𝗮. 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲́𝗮 𝗕𝗼𝗿𝗴𝗵𝗶, 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮!
𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽
(𝟮𝟭) 𝟵𝟵𝟰𝟭𝟰-𝟲𝟰𝟰𝟮📲

27/01/2026

⚠️Você sabia que dor lombar não é algo que você precisa aceitar como normal?

A ciência já mostrou que o Pilates está entre os exercícios mais eficazes para reduzir a dor lombar crônica e melhorar os movimentos do dia a dia.

Com o estímulo certo e bem orientado, o corpo recupera força, confiança e qualidade de vida.

✨ Você não precisa conviver com dor nas costas para sempre.
👉 Quer voltar a se mover sem medo? Agende sua avaliação.

👉Você ou alguém próximo sente dor lombar?
👉Salve este post para lembrar disso.

04/01/2026

Ignorar o seu corpo!
───●◎●───

Seguir no automático.
Empurrar o cansaço com café.
Deixar a dor “pra depois”.

Seu corpo não é detalhe.
É a base de tudo que você quer viver.

👉 Quem cuida do corpo sustenta sonhos.
👉 Quem ignora… paga a conta.

💪 Leve seu corpo a sério.

Comece a semana com movimento, presença e cuidado.
Não com dor, culpa ou exaustão.

✨ Preparados para mais uma rodada?

📲 Envie para alguém que vive se deixando por último.
👆 Vem com a gente.

𝗗𝗿𝗮. 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲́𝗮 𝗕𝗼𝗿𝗴𝗵𝗶 | Fisioterapeuta

01/01/2026

𝑭𝒆𝒍𝒊𝒛 𝟐𝟎𝟐𝟔.ᐟ ೃ ✦ ✧ ∗ ❥ ҉

Que Deus nos abençoe e bendiga nesse ano que inicia.

🙌Fé
🙌Saúde
🙌Paz
🙌Amor
🙌Proteção
🙌Prosperidade

Amém!🙏♥️

30/12/2025

───●◎●───Muito obrigada.♥️
▪️Encerrar mais um ano ao lado de vocês é lembrar que cuidar do corpo vai muito além do movimento.
É sobre confiança, constância, respeito ao tempo e escuta.

▪️Obrigada por confiarem em mim seus corpos, seus processos e suas histórias.
Seguimos juntos, com mais saúde, funcionalidade e propósito.

▪️Que o próximo ano venha com mais consciência corporal e menos pressa.♥️

26/12/2025

Longevidade, mas com qualidade de vida!
⋆ —––——––— ⋆

▪️Força muscular, mobilidade, equilíbrio e controle motor são os pilares que sustentam a autonomia ao longo dos anos.
Sem eles, o tempo se alonga, mas a qualidade de vida encurta.

▪️Investir no movimento hoje é garantir independência amanhã.

👉 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗹𝗵𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁! ↗️

👉 𝗤𝘂𝗲 𝘁𝗮𝗹 “𝘁𝗿𝗮𝘇𝗲𝗿 𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 “ 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗼 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀?

👉 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 (𝟮𝟭) 𝟵𝟵𝟰𝟭𝟰-𝟲𝟰𝟰𝟮 📲
𝗗𝗿𝗮. 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲́𝗮 𝗕𝗼𝗿𝗴𝗵𝗶, 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮!

24/12/2025

Ⰶ║ Feliz Natal║Ⰶ

Que a noite seja feliz, abençoada e cheia de paz.

🦋

Endereço

Avenida Dos Mananciais, 1766/loja A/Taquara
Rio De Janeiro, RJ
22720410

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 13:00

Telefone

+5521994146442

Site

http://whats.link/draandreaborghi

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Andrea Borghi - Fisioterapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.