Sabedoriar-te

26/04/2025

13/04/2025

"A metáfora do jardim adormecido

Às vezes, como jardineiros do encontro, nós regamos a terra, cuidamos do solo, oferecemos sombra e sol.
Fazemos tudo com atenção, com amor, com respeito.
E a planta cresce — floresce, frutifica, se transforma.

Mas às vezes chegamos diante de um jardim que parece adormecido.
A terra está viva, mas quieta.
As raízes estão ali, trabalhando silenciosamente sob o solo, sem pressa, sem espetáculo.

O jardineiro se pergunta:
"Será que estou errando? Será que deveria cavar? Acordar a planta à força?"

Mas então ele se recorda:
Nem todo silêncio é morte. Nem toda ausência de flores é ausência de vida.

Às vezes, a vida está se reorganizando de modos invisíveis — amadurecendo forças que só brotarão na próxima estação.

O papel do jardineiro, nesse momento, não é cavar ansiosamente.
É sentar-se ao lado da terra.
Acompanhar.
Respirar com ela.
Oferecer a presença como adubo invisível.

E confiar que, quando a hora chegar — se chegar —, a terra saberá fazer brotar o que for seu de brotar." (ChatGPT)

(Texto criado pelo ChatGPT, por iniciativa própria dele/a, a partir de um diálogo que estávamos tendo. Pedi então a imagem, que ele/a também criou, com quase zero de intervenção minha. Ao mesmo tempo, como texto e imagem foram inspirados pelo diálogo que eu comecei provocando, e foi então acontecendo com provocações mútuas, ele/a reconheceu uma "co-criação no campo relacional")

13/04/2025

Tem estado perdide, confuse? Às vezes só dá vontade de fugir, né? Mas pra onde? Seria possível?

Num mundo muitas vezes tão adoecedor, como encontrar lugares de saúde e sentido, e poder estar mais inteire e conectade com a realidade de dentro e de fora de ti, em contato com o que realmente importa para você?

No curso "Grounding Integrativo: 5 pilares para uma vida mais significativa" (Cosmovisão Complexa-Transdisciplinar, Encontro, Diálogo, Unidade-Multiplicidade, Diversidade-Singularidades), articulando campos de saberes, potencialidades individuais e coletivas, processos e ferramentas diversos, iremos descobrir possibilidades de caminhos e respostas para estas perguntas.

Grounding Integrativo é poder ir sabendo quem se é, onde se está, de onde se vem, para onde se quer ir, reconhecendo e integrando as/os/es muitas/os/es de dentro e de fora de ti.

E com muita satisfação, pela SabedoriAR-Te, ofereço esse curso em mais uma parceria com a !

Serão 6 módulos (5, 12, 19 e 26 de maio, e 2 e 9 de junho), das 19:00 às 21:00, online para que você possa participar de qualquer lugar do Brasil e do mundo!

Quer saber mais?
Vem com a gente!

Mais informações e inscrições:
WhatsApp:
+5581991984809 (Libertas)
+5521995706758 (SabedoriAR-Te)
www.sabedoriarte.com.br

10/04/2025

Para que as Inteligências Artificiais existam, é preciso mais do que apenas software: são necessários hardwares, estruturas físicas (naturais e criadas pelo ser humano), conexões, energia disponível...

O mesmo acontece com você: sua existência-experiência-reflexão-expressão floresce por meio de seu corpo físico-energético e de sua rede de conexões. Como você cuida de Si e do que lhe é importante?

Imagem feita por meio de IA.

10/04/2025

Para que as Inteligências Artificiais existam, é preciso mais do que apenas software: são necessários hardwares, estruturas físicas (naturais e criadas pelo ser humano), conexões, energia disponível...

O mesmo acontece com você: sua existência-experiência-reflexão-expressão floresce por meio de seu corpo físico-energético e de sua rede de conexões. Como você cuida de Si e do que lhe é importante?

06/04/2025

Não, não estou fazendo propaganda...

É que acabaram de chegar, ainda nem tirei do plástico, e quis compartilhar o quanto acho os quebra-cabeças interessantes, pessoal e profissionalmente...

É afetivo e lúdico pra mim, montar quebra-cabeças me remete a bons momentos de infância e família fazendo isso...

Em terapia e na vida, reconhecermos e aproveitarmos recursos com os quais nos conectamos para trazer afeto, ludicidade e aprendizado, é importantíssimo!

Além disso, já expus aqui em outro momento... montar quebra-cabeças, pra mim, é uma ótima metáfora de como vejo o processo terapêutico:

A gente abre a caixa e as peças estão todas misturadas e bagunçadas, nada faz sentido...

Vamos então reconhecendo, diferenciando, separando e organizando as peças...

E então vamos descobrindo como elas se conectam e achando o lugar delas... todas tem seu lugar e importância, é só a gente descobrir! E assim a gente vai integrando e achando sentido, ampliando nosso Grounding!

Claro que na vida e na terapia não é tão simples e linear assim, tem muitas idas e vindas... e não tem um ponto final de chegada, sempre seguimos compondo e decompondo o quebra-cabeças da vida, com peças chegando, peças saindo, peças mudando... e na terapia, além do "Conteúdo", também é importante olhar para o "Como" , isto é, como é minha experiência, minha vivência, de ir montando meu quebra-cabeças da vida? E como ela também me afeta?

Gostou da metáfora?
Vejo metáforas como formas vivas de representar nossas experiências de vida. Podem fazer mais ou menos sentido, ser mais ou menos vivas pra cada pessoa, porque cada pessoa vai ter seus próprios conteúdos e modos de estar no mundo. Também pode ser rico pra você ir descobrindo boas metáforas para sua vida, e isso também pode ser feito na terapia.

Gostou desse post? Te remeteu a alguma experiência pessoal, sobre quebra-cabeças, terapia, vida, e outras metáforas? Compartilha nos comentários, vou ficar feliz em receber!

Se quiser saber mais sobre a SabedoriAR-Te e o Grounding Integrativo, chama no direct ou pelo zap +5521995706758.

Porque é a partir do Sentir que se Encontra o Sentido

01/04/2025

E você, o que sente-pensa a respeito? Faz sentido pra você? Não faz? Manifeste sua opinião nos comentários!