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Dra Alessandra Vidaurre Soares

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Dra Alessandra Vidaurre Soares

Transformo vidas através da Cirurgia Plástica. Na Clínica AVS você é atendido de maneira integral, individulizada e diferenciada.

Contamos com atendimentos de Cirurgia Plástica, Cirurgia Vascular, Nutrologia, Nutrição e Massoterapia.

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31/12/2025

Feliz ano novo!

Clínica AVS

24/12/2025

Que este Natal encontre cada um de vocês exatamente onde está.
Com suas histórias, seus desafios, suas conquistas e tudo aquilo que faz sentido neste momento.

A Clínica AVS deseja que esses dias sejam de bons encontros, cuidado compartilhado e renovação para o ano que vem.

✨ Feliz Natal a todos os nossos clientes, pacientes e amigos ✨

19/12/2025

Quem já passou por uma cirurgia plástica sabe:
existem fases — e elas são quase universais.

✨ Antes: “Será que eu faço mesmo?”
✨ Logo depois: “Por que eu fiz isso agora?”
✨ Algumas semanas depois: “Nossa… ficou lindo.”
✨ E mais adiante: “Ok, já posso pensar no próximo passo.”

Brincadeiras à parte, cada fase faz parte de um processo real, que envolve tempo, adaptação e acompanhamento adequado.

Cirurgia plástica bem feita não é sobre exageros.
É sobre respeitar o tempo do corpo — e as escolhas de cada paciente.

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17/12/2025

A massagem é uma das formas mais eficientes de regular o sistema nervoso.
Em um mundo que vive no “modo alerta”, o corpo acumula tensão, o diafragma trava, a respiração encurta e o cortisol permanece elevado.

O toque terapêutico certo devolve o corpo ao estado de calma: reduz frequência cardíaca, libera musculatura profunda, melhora a respiração e diminui a sensação de dor.

Massagem não é apenas relaxamento.
É fisiologia aplicada, equilíbrio e recuperação do corpo.

✨ Quando o sistema nervoso se acalma, tudo melhora.

Agende sua sessão de massoterapia.

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15/12/2025

O calor provoca vasodilatação — um processo natural do corpo.
O problema é que, para quem já tem fragilidade venosa ou microcirculatória, essa dilatação faz o sangue circular mais devagar, aumentando o inchaço e aquela sensação de peso nas pernas.

Por isso, no verão, sintomas como tornozelo marcado, veias mais aparentes e desconforto ao final do dia se tornam muito mais frequentes.

Avaliar precocemente permite entender se o problema é venoso superficial, profundo ou apenas funcional.

✨ Cuidar da sua circulação é cuidar da sua qualidade de vida.

Agende sua consulta vascular com a Dra Joana!

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12/12/2025

Adivinhou qual é? B🖤T🖤X

Procedimentos que suavizam a expressão não são feitos para datas —
são feitos para rostos que respeitam seu próprio ritmo.

Quando bem indicados, os resultados surgem de forma progressiva, discreta e elegante.

E sim, ainda é possível realizar esse tipo de cuidado antes do Natal, desde que com avaliação médica individualizada e planejamento adequado.

Restam poucos horários! Corre segurar o seu!

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10/12/2025

Existe uma grande diferença entre estar cansada e estar metabolicamente esgotada.

O cansaço melhora com descanso.
A exaustão metabólica NÃO — porque ela nasce de desequilíbrios profundos: mitocôndrias sobrecarregadas, vitaminas em queda, inflamação elevada, hormônios desregulados e metabolismo lento.

É por isso que muitas pessoas acordam cansadas, sentem a mente lenta, vivem irritadas ou têm fome descompensada — mesmo “dormindo bem”.

Suplementos isolados não resolvem, porque o problema não é falta de “motivação”… é falta de eficiência metabólica.

✨ Recuperar energia é ciência, não força de vontade.

📩 Agende sua consulta nutrológica.

05/12/2025

A inflamação silenciosa é uma das maiores responsáveis por cansaço, retenção, ansiedade, queda de performance, pele opaca, intestino irregular e dificuldade de emagrecer.

Ela é “silenciosa” porque não dói — mas desregula todo o funcionamento do corpo: hormônios, metabolismo, energia, digestão e até o humor.

Estresse, má alimentação, noites mal dormidas e deficiências nutricionais mantêm o organismo em permanente estado de alerta.

A boa notícia é que isso tem correção.
A nutrologia busca a raiz do problema, reequilibrando processos bioquímicos que devolvem leveza, energia e funcionalidade ao corpo.

✨ Nem tudo é cansaço. Às vezes é inflamação.

Agende sua consulta nutrológica.

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