26/11/2025
Existem momentos em que a vida pesa. Pesa no peito, pesa na cabeça, pesa no corpo.
Às vezes, é uma situação específica. Outras vezes, é um acúmulo silencioso, quase imperceptível, que de repente transborda.
A crise não é um fracasso.
A crise é um pedido — do corpo, da mente e da existência — para olhar com mais cuidado para aquilo que já não cabe mais dentro da vida do mesmo jeito.
Crises são convites.
Convite para parar.
Para reorganizar.
Para respirar.
Para entender onde dói e o que precisa de espaço.
Para reconhecer limites e recuperar caminho.
E, principalmente, convite para não enfrentar tudo sozinho.
Se você está passando por um momento difícil — seja emocional, existencial, familiar, profissional ou silencioso demais para ser explicado — existe acolhimento possível.
✨ Você pode procurar terapia.
✨ Ou agendar um plantão psicológico, caso precise de uma escuta imediata, pontual e sem compromisso de continuidade.
