17/01/2024
O exercicio fisico nas últimas décadas é indicado para melhoria e manutenção da saúde, qualidade de vida, redução mortalidade, melhoria da funcionalidade e cognição por exemplo.
Em um mundo pos pandemia Covid-19 o exercício fisico é objeto de investigações sobre os benefícios no pós-covid, assim como a frequência e o volume adequado para cada grupo.
A revisão sismática publicada esse ano realizada por Zheng et.al avaliando o efeito da reabilitação baseada em exercícios físicos em COVID longo apresentou potencial terapêutico do exercício fisico.
O número de pessoas que vivem com doença decorrentes COVID-19 ou seja a condição pós-covid continua a aumentar em todo o mundo; no entanto, a etiologia e o tratamento da COVID longa permanecem nebulosos. Portanto, estratégias terapêuticas eficientes, viáveis e custo-efetivas para uma grande população com sintomas e sequelas do pós-covid continuam garantidas. A reabilitação baseada no exercício físico é uma estratégia promissora para o pós-covod embora os seus efeitos terapêuticos ainda não sejam determinados. Esta revisão sistemática e meta-análise teve como objetivo examinar os efeitos da reabilitação baseada em exercícios físicos na condição.
Foram incluídos 23 estudos envolvendo 1.579 indivíduos que tiveram COVID-19 (752 mulheres). A reabilitação baseada em exercícios físicos mostrou efeitos benéficos nos sintomas de longa duração relacionados à COVID caracterizados por dispneia, fadiga e depressão, bem como no teste de caminhada de 6 minutos, volume expiratório forçado em 1 s/capacidade vital forçada e qualidade de vida em pessoas que tiveram COVID-19.
Os autores concluíram que a reabilitação baseada no exercício físico é uma potencial estratégia terapêutica contra os sintomas e sequelas do pós-covod e pode ser aplicada como prática clínica de rotina em pessoas que se recuperaram da COVID-19. No entanto, programas personalizados de reabilitação baseados em exercícios físicos e seus efeitos em tipos específicos de sequelas pós-covid eequerem estudos futuros em larga escala.
ZHENG, C. et al. Med Sci Sports Exerc. 2024:143-154. doi: 10.1249/MSS.0000000000003280.
