20/07/2020
Relacionamento tóxico ou abusivo, diferente do que muitos pensam, não se trata apenas de
agressão física. O relacionamento tóxico/abusivo ocorre quando um dos lados usa o próprio poder,seja físico, emocional ou psicológico, para controlar o outro, impondo situações constrangedoras
e humilhantes.
Geralmente, a pessoa agressora é muito sedutora e para conseguir o que deseja, vai
envolvendo a vítima aos poucos. Na maioria dos casos, o relacionamento abusivo só é
percebido quando chega ao extremo, com a agressão física.
Nas relações afetivas, a pessoa agressora, em alguns momentos do cotidiano do casal, trata a
vítima com total desrespeito, cinismo, rebaixando-a com afirmações que diminuem seu jeito deser. Posteriormente, depois de despejar sua ira, tem atitudes opostas pedindo perdão ou usandogestos de carinho, como por exemplo dizer “eu te amo”, “você é o amor da minha vida”, etc...
Essas atitudes sempre vêm acompanhadas de promessas de mudança de comportamento,
deixando a vítima muito confusa, e cada vez mais enfraquecida. Há também algunscomportamentos mais sutis, quando a pessoa agressora faz com que a vítima se sinta incapazde fazer algo, tornando-a cada vez mais dependente emocionalmente, fazendo-a se sentir malsobre algo em que não se tem controle, disfarçando ciúmes excessivo com cuidado, e ainda,
atrapalhando suas conquistas e realizações.
Para romper com esse ciclo, é preciso que a vítima se conscientize de que tem dificuldades emse desligar desse relacionamento, mesmo sabendo que há mais sofrimento do que bem-estar. Étambém muito importante que a vítima encontre uma rede de apoio, como amigos, familiares e
profissionais capacitados pra a identificação dos abusos, para ajudar na melhora da autoestima,autoaceitação e autoimagem.
O amor próprio, a autoaceitação e a boa autoestima são fundamentais para que uma pessoanão se permita viver relações abusivas.
De todo caso, busque ajuda. Você não precisa passar por isso sozinhx!
Por Natália Melo, Psicóloga Clínica (CRP: 5/59337) e Colaboradora do Projeto Campos Psi.
