02/03/2026
O burnout não começa de repente, ele vai se instalando em silêncio e quando percebemos, toda nossa vida está afetada por ele.
Por isso, nossa próxima roda de conversa online e gratuita é sobre esse tema tão urgente e necessário.
Vamos falar sobre limites, saúde mental, pressão, autocuidado e os caminhos possíveis com a psicóloga .dra.ana.carvalho e a maratonista .
A Penha Moura é maratonista 50+, empreendedora e fundadora da marca De Corredora para Corredores.
Após 24 anos em uma carreira executiva, pediu demissão ao enfrentar um quadro de burnout causado por abuso moral e assédio no ambiente de trabalho.
Transformou a dor em recomeço, encontrou na corrida sua reconstrução emocional e hoje inspira mulheres a reescreverem suas histórias com coragem, autonomia e propósito.
Nosso encontro não é uma Live, é uma Roda de Conversa, não é gravado, acontece em sala fechada, com troca real, escuta ativa, em espaço seguro, sem julgamentos.
📆 05/03 (quinta-feira)
⏰ 19h
💻 Online e gratuito
⚠️ Para participar, entre no grupo exclusivo de WhatsApp. O link está na Bio do perfil .
🌻Essa roda de conversa faz parte da nossa série de encontros sobre saúde mental, atividade física, autocuidado e superação, com histórias reais, profissionais capacitados e comprometidos e pessoas comuns que escolhem não desistir.
Seguimos juntos.
Um passo de cada vez.
Correndo pela vida 💛