Fábio Sande

02/07/2025

https://www.smartplaces.com.br/violao100/

30/06/2025

https://humanas.blog.scielo.org/blog/2020/03/24/qual-a-importancia-da-qualidade-de-vida-e-do-bem-estar-nas-organizacoes/

Estudos empíricos quantitativos abordam a temática do bem-estar nas organizações, analisando fatores presentes nas relações de trabalhos, como a prosperidade, a saúde mental dos trabalhadores, o presenteísmo, questões emocionais e psicológicas, comportamento e confiança, avaliando temas r...

16/06/2025

Volume de treino.

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01/06/2025

Beta-alanina na musculação.

Apesar de não ser regulamentada pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) como suplemento para atletas, muitos praticantes de atividade física consomem beta-alanina, usando suplementos trazidos em viagens internacionais, produzidos em farm

31/05/2025

Cafeína como pré-treino, é bom? Leia a matéria.

A cafeína é um excelente suplemento para melhorar o rendimento no treino e força muscular. Entenda outros benefícios, qual a melhor hora para tomar e como usar corretamente

30/05/2025

Qualidade de vida em 5 passos.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, qualidade de vida é “a percepção do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”. Envolve o bem estar espiritua...

30/05/2025

Conheça o sweet whey através do nosso site.

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29/05/2025

Conheça o Sweet Whey.

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29/05/2025

Os males do açúcar.

29/05/2025

A ciência no esporte.

A ciência do esporte tem ganhado cada vez mais destaque como uma área essencial para o desenvolvimento de práticas esportivas. Saiba mais!

28/05/2025

Mais carga ou mais repetição? Entenda.

Pesquisa publicada na revista Metabolites diz que os dois tipos de treino atigem o mesmo resultado. Profissionais ouvidos pelo g1 destacam importância de biotipo e alimentação.

28/05/2025

Ganho de massa magra!

A grande procura por academia frequentemente está relacionada com o visual estético e na maioria...