Larissa Gonçalves Nutricionista

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06/12/2025

Recado pro seu final de semana e pra sua vida!

Muita gente chega esperando restrição, metas malucas e sofrimento.Mas o Método Gaia não é sobre isso e NUNCA vai ser.Aqu...
04/12/2025

Muita gente chega esperando restrição, metas malucas e sofrimento.

Mas o Método Gaia não é sobre isso e NUNCA vai ser.

Aqui, você aprende a evoluir com estratégia, constância e uma rotina que cabe na vida real.

Sem extremos. Sem culpa. E com resultado.

💫 Se você quer transformar o corpo sem se perder na rotina, o Gaia é o caminho!

🔗 Me chama no link da bio!

O problema não é usar hormônio, Mounjaro ou Ozempic. O problema é acreditar que existe atalho!No final, qualquer estraté...
24/11/2025

O problema não é usar hormônio, Mounjaro ou Ozempic. O problema é acreditar que existe atalho!

No final, qualquer estratégia isolada vira muleta. Porque o que sustenta resultado de verdade não é a medicação… É a consciência, a constância e o contexto da sua rotina.

No Método Gaia, eu não romantizo nem discrimino nada. Eu te ensino a entender o seu corpo, a usar a ciência a seu favor e a construir um caminho que você consiga sustentar, com ou sem remédio.

Não existe atalho quando o objetivo é evolução real.
Existe estratégia. Existe clareza.
E existe você escolhendo fazer diferente 🤎

➡️ Quer transformar sua alimentação e o seu corpo sem cair em promessas fáceis? Me chama no link da bio e vem fazer parte do time do Método Gaia 💫

Assunto polêmico nesse feriadão! 🥤O fato do refrigerante ser zero, não significa que pode ser consumido sem moderação! P...
21/11/2025

Assunto polêmico nesse feriadão! 🥤

O fato do refrigerante ser zero, não significa que pode ser consumido sem moderação!

Pensando nisso, fiz um ranking das opções! A última é a mais indicada pela nutri 💫

E sabe o que eu mais amo ver? Que nenhum deles precisa ser “perfeito” pra evoluir!Tem dia de marmita, dia de restaurante...
11/11/2025

E sabe o que eu mais amo ver? Que nenhum deles precisa ser “perfeito” pra evoluir!

Tem dia de marmita, dia de restaurante, sobremesa depois do almoço e café pra seguir o ritmo da rotina.
Mas o que se repete em todos é o mesmo padrão: consciência, constância e propósito.

Porque quando o plano é feito pra sua realidade, você não precisa lutar contra a comida, você aprende a caminhar com ela 💫

🌿 Esse é o diferencial do Método Gaia: unir ciência, sensibilidade e estratégia pra te ajudar a evoluir de forma leve, duradoura e real.

🔗 Se você também quer construir uma rotina alimentar que funcione pra você (e não o contrário),
me chama e vamos dar o primeiro passo juntos! 💬

Essa imersão NSF me lembrou o porquê de estar aqui.Levar a nutrição para outro nível com estratégia, sensibilidade e res...
11/11/2025

Essa imersão NSF me lembrou o porquê de estar aqui.

Levar a nutrição para outro nível com estratégia, sensibilidade e resultado real, é o meu propósito todos os dias.

Mais ciência, mais entrega, mais alma. E é isso que eu quero refletir em cada acompanhamento: um olhar humano, inteligente e profundamente estratégico sobre a individualidade e a alimentação 🤎✨

Porque o futuro da nutrição é sobre consciência, experiência e constância 🌿

10/11/2025

O que trava seus resultados não é a falta de whey, é a falta de estratégia personalizada.

No Método Gaia, eu alinho alimentação, treino, rotina e dados reais do seu corpo, pra que cada ajuste faça você evoluir com performance e constância, sem cair no ciclo do “come mais e vê no que dá”.

Resultado não vem do excesso. Vem do planejamento certo.

As vagas de Novembro para o Gaia Essência 90 estão quase esgotando! Serão 90 dias pra evoluir com propósito, inteligência e resultado!

Envie um “Quero resultado” no direct e te explico como funciona o processo!

Day 1 de mansão chronos 🏛️✨♾️semfronteiras
09/11/2025

Day 1 de mansão chronos 🏛️✨♾️semfronteiras

Não é sobre a caneta.É sobre usar com direção e estratégia!No Gaia Essência 90, você não “faz dieta”, você evolui com um...
05/11/2025

Não é sobre a caneta.
É sobre usar com direção e estratégia!

No Gaia Essência 90, você não “faz dieta”, você evolui com um plano que entende o seu corpo e sua rotina.

💫 Últimas vagas do ciclo de Novembro! Envie “GAIA” no direct pra garantir a sua.

A sua vida é um presente, e cada momento juntos é um lembrete do quanto o amor pode ser simples, leve e verdadeiro!Você ...
27/10/2025

A sua vida é um presente, e cada momento juntos é um lembrete do quanto o amor pode ser simples, leve e verdadeiro!

Você me ensina todos os dias a ser uma pessoa melhor e que a vida não só é boa, mas que a vida é MUITO boa!!! E sabe, ela ficou ainda melhor com você, meu parceiro para todas as horas!

Te amo, te cuido e oro pra que Jesus te proteja todos os dias!

Feliz aniversário, amor da minha vida ❤️

Endereço

Avenida Kennedy, 27
São Bernardo Do Campo, SP
09726-260

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