18/11/2025
Você já sentiu que está vivendo uma fase da vida que ninguém te ensinou como atravessar?
Os filhos crescendo ou indo embora… o casamento que mudou de forma (ou acabou)… o corpo que já não obedece como antes… a sensação de que “quem eu era” ficou lá atrás, e agora tem um vazio que não explica.
Eu sei exatamente como é esse silêncio pesado por dentro, enquanto por fora a gente segue cuidando de tudo e de todos.
Eu sou Kátia Monari Neuropsicoterapeuta, em formação avançada em Neurociência Afetiva e criadora do método R.E.S.I.G.N.A. — uma abordagem que une regulação somática (trabalho direto com as sensações do corpo) e o NP4 (processamento de memórias sem precisar reviver a dor).
Eu não vim da teoria pura.
Eu vim da vida.
Já mudei de país, de casamento, de identidade, de corpo, de tudo.
Já me perdi e me achei várias vezes.
E foi exatamente dentro dessas transições que eu aprendi a ouvir o corpo antes da mente, a regular sensações antigas e a trazer a mulher adulta para cuidar da menina que ainda carregava a dor.
Hoje eu abri apenas 3 vagas no meu acompanhamento individual para mulheres que estão exatamente nesse lugar de transição e que querem:
Parar de reagir como a menina que um dia não foi cuidada...
Entender o que o corpo está tentando dizer com ansiedade, vazio ou compulsões;
Regular as sensações que f**aram presas em memórias antigas;
Sentir, pela primeira vez em muito tempo, que estão voltando pra casa dentro de si mesmas.
Tudo num espaço extremamente seguro, afetivo e sem pressa.
Você não precisa contar toda a história.
Às vezes a gente nem precisa de palavras.
A gente só precisa deixar o corpo falar… e aprender a responder com carinho.
Se você sente que esse é o seu momento, me manda uma mensagem com a palavra CASA que eu mesma te respondo e conversamos sem compromisso.
Você não precisa fazer essa travessia sozinha.
E principalmente: você não precisa fazer do jeito que todo mundo faz.
Um abraço que acolhe até as partes que você ainda esconde,
Kátia
Neuropsicoterapeuta
Especialista em Transições Femininas e Regulação Somática
