Clínica ProOrtho

Clínica ProOrtho: especialistas em ortopedia, dedicados a resolver problemas com eficiência.

Nossa equipe combina experiência, conhecimento e dedicação para oferecer os melhores cuidados a você.

19/01/2026

No fim das contas, saúde não é só tratar quando dói, é planejar antes de precisar!

Quando você organiza sua rotina de treinos, cuida da alimentação, faz seus exames e busca avaliação especializada, está fazendo algo simples, mas poderoso: evitando que o seu corpo pare quando você mais precisa dele.

O movimento só existe porque existe cuidado.
E cuidado só existe porque existe planejamento.

✨ Aqui na ProOrtho, acreditamos que prevenção é o caminho mais inteligente para uma vida longa, ativa e sem limitações.
Cada consulta, cada orientação, cada diagnóstico precoce… tudo isso é parte do seu plano de saúde mais valioso: o plano de continuar vivendo sem dor.

ProOrtho - Ortopedia com propósito.

📍 Alameda Caulim, 115 — São Caetano do Sul
📞 (11) 95530-3530

12/01/2026

Janeiro chega trazendo aquela energia de recomeço com uma nova rotina, novos treinos, novos objetivos.
Mas tem uma pergunta que quase ninguém faz: Será que o seu corpo está pronto para voltar nesse ritmo?

É muito comum ver lesões surgirem logo no início do ano… não porque a pessoa treinou “forte demais”, mas porque voltou rápido demais.
Treinar como se nada tivesse mudado desde dezembro é um dos maiores erros de quem retoma a rotina.

E é exatamente por isso que começamos o ano com a , nosso especialista em Medicina do Esporte e Nefrologia:

👉 Antes de acelerar, avalie o estado atual do seu corpo.
👉 Comece devagar, respeite o tempo de adaptação.
👉 Aqueça, fortaleça, hidrate e descanse.
👉 Sentiu dor? Pare. Dor não é evolução, é aviso.

A avaliação esportiva ajuda a identificar desequilíbrios, sobrecargas e limitações que podem virar lesões sérias se ignoradas.
Prevenir é sempre mais simples, mais rápido e mais inteligente do que tratar.

Se você quer começar 2026 treinando com segurança, performance e consistência, o primeiro passo é claro:

💬 Agende sua avaliação com o Dr. André aqui na ProOrtho.
Cuidar do seu movimento é cuidar do seu ano inteiro.

📍 Alameda Caulim, 115 – Sala 202, Torre Gate – São Caetano do Sul
📞 (11) 95530-3530

05/01/2026

O recesso acabou, e a gente volta com aquela vontade de recomeçar junto com você. Porque se 2026 é o ano do seu movimento, a ProOrtho está aqui para garantir que esse movimento aconteça sem dor, sem limitações e com todo o cuidado que você merece.

Janeiro é mês de planos novos, de metas ambiciosas, daquela energia de quem quer fazer diferente. Mas antes de acelerar, vale a pena olhar para dentro: o seu corpo está pronto para te acompanhar? Aquela dor no joelho que você ignorou em dezembro ainda está aí? O desconforto no ombro que aparece de vez em quando voltou nas festas?

Se a resposta é sim, não deixe para depois. Quanto antes você cuida, mais simples é o tratamento. E quanto mais você adia, mais o problema pode evoluir. Dor não é normal. E você não precisa conviver com ela.

A equipe ProOrtho está de volta e pronta para te receber. Seja para uma avaliação preventiva, para investigar aquele incômodo que insiste em aparecer ou para planejar o retorno seguro aos treinos, a gente está aqui. Com a mesma dedicação, o mesmo compromisso e o mesmo propósito de sempre: cuidar do seu movimento para que você possa viver melhor.

Comece 2026 cuidando de quem mais importa: você.

📲 Agende sua avaliação pelo WhatsApp (11) 95530-3530 ou acesse o link na bio.
📍 Alameda Caulim, 115 – Sala 202, Torre Gate – São Caetano do Sul/SP
ProOrtho – Ortopedia com propósito

31/12/2025

O ano vira, e com ele vem aquela vontade de recomeçar, de se cuidar melhor, de fazer diferente. Mas a gente sabe que cuidado de verdade não começa em janeiro. Ele continua. E a ProOrtho está aqui para te acompanhar nessa jornada.

2026 pode ser o ano em que você finalmente resolve aquela dor que insiste em te atrapalhar. O ano em que você volta a treinar sem medo. O ano em que o movimento deixa de ser um desafio e volta a ser prazer.

Que o novo ciclo traga saúde, equilíbrio e a coragem de colocar o seu bem-estar em primeiro lugar. Porque você merece viver sem dor, com autonomia e com propósito.

A equipe ProOrtho te deseja um 2026 repleto de conquistas, cuidado e muito movimento. Voltamos no dia 03 de janeiro prontos para te receber e cuidar de você com toda a dedicação que o seu corpo merece.

Feliz Ano Novo! 🥂🍾

📍 Alameda Caulim, 115 – Sala 202, Torre Gate – São Caetano do Sul/SP

ProOrtho – Ortopedia com propósito

24/12/2025

Neste Natal, a gente celebra o que realmente importa: as pessoas. As que cuidamos todos os dias na clínica e as que cuidam de nós em casa.

Porque no fim, tudo se resume a isso. Saúde para estar presente. Movimento para abraçar quem a gente ama. Propósito para fazer a diferença na vida de quem confia no nosso trabalho.

Cada consulta, cada cirurgia, cada recuperação que acompanhamos nos lembra por que escolhemos a Ortopedia. Não é só sobre tratar articulações ou corrigir lesões. É sobre devolver às pessoas a capacidade de viver plenamente, de estar com a família, de fazer o que traz alegria.

E hoje, enquanto a gente celebra ao lado das nossas famílias, o nosso desejo é que você também possa aproveitar esse momento. Com saúde, com movimento, com quem você ama por perto.

Que o Natal traga paz, prosperidade e a certeza de que você merece cuidar de si mesmo com o mesmo carinho que cuida de quem está ao seu redor.

Feliz Natal! 🎄

12/12/2025

📢 Comunicado de recesso

Informamos que entraremos em recesso a partir do dia 19/12, com retorno dos atendimentos em 05/01/2026.

A equipe ProOrtho deseja a todos um final de ano com saúde, descanso e boas festas! 💙✨

10/12/2025

A verdade é simples: quando o quadril está saudável, tudo flui melhor, desde treinar, caminhar, trabalhar, até aproveitar o tempo com quem você ama. ✨

No vídeo de hoje, o Dr. Marcel abre um pouco da sua rotina e relembra algo essencial:
mobilidade não é um detalhe é o que sustenta a sua qualidade de vida.

E manter essa mobilidade depende de escolhas diárias: fortalecer, alongar, respeitar limites e, principalmente, não ignorar a dor.

Se o quadril tem te limitado, seja no esporte ou no dia a dia, não espere piorar.
📍 Agende sua avaliação com o Dr. Marcel aqui na ProOrtho e comece o ano cuidando do que te mantém em movimento.

09/12/2025

Outro ano se fecha, e antes de virar a página, a gente faz questão de agradecer. Agradecer cada pessoa que cruzou a porta da ProOrtho em 2025, cada história que nos foi confiada, cada dor que nos permitiram acolher.

Foi um ano intenso. De diagnósticos precisos, de cirurgias bem-sucedidas, de reabilitações que pareciam impossíveis. Mas, acima de tudo, foi um ano de conexão real entre médicos e pacientes. Porque aqui, antes de qualquer protocolo, existe escuta. Existe empatia.

Cada consulta que fizemos, cada tratamento que acompanhamos, cada alta que comemoramos junto com vocês nos lembra por que escolhemos a Ortopedia: para devolver movimento, autonomia e a sensação de que o corpo pode, sim, ser seu aliado de novo.

2025 nos ensinou muito. E 2026 já nos espera com a mesma vontade de cuidar, a mesma dedicação técnica e o mesmo propósito de sempre: fazer você se mover melhor, viver melhor.

Obrigado por confiar na nossa equipe. Obrigado por permitir que a ProOrtho faça parte da sua jornada de saúde. A gente segue aqui, pronto para continuar essa história com você.

Se você está sentindo alguma dor ou desconforto, não deixe para 2026. Agende sua avaliação ainda este ano e comece o novo ciclo cuidando de quem mais importa: você. Entre em contato pelo WhatsApp (11) 95530-3530 ou pelo link na bio.

📍 Alameda Caulim, 115 – Sala 202, Torre Gate – São Caetano do Sul/SP

💙 ProOrtho – Ortopedia com propósito

02/12/2025

Você sente dor ao entrar no carro, calçar os sapatos ou cruzar as pernas? Se a resposta é sim, o seu quadril está pedindo atenção. E no fim de ano, esse pedido costuma ficar ainda mais alto.

Dezembro é o mês das viagens longas, das confraternizações intermináveis, do corpo parado por horas no trânsito ou no sofá. A rotina muda, o movimento diminui e o quadril acaba sobrecarregado. O resultado você já conhece: dor, rigidez e aquela sensação de que algo não está certo.

O problema não está só no esforço físico. Longos períodos sentado durante viagens, falta de alongamento e exagero nos treinos depois de semanas parado geram microlesões que vão se acumulando até o corpo gritar.

Mas dá para evitar o pior. Durante viagens longas, levante-se a cada duas horas. Ao chegar no destino, alongue por cinco minutos e evite cruzar as pernas ao sentar. Atitudes simples que fazem diferença real.

Se essa dor já vem te acompanhando há algumas semanas, não espere ela passar sozinha. Quadril dolorido é sinal de que algo precisa ser investigado. Quanto antes você buscar ajuda, maiores as chances de resolver sem complicações.

Agende sua avaliação com o Dr. Marcel Sanchez aqui na ProOrtho. O cuidado certo começa com o diagnóstico certo. Entre em contato pelo WhatsApp (11) 95530-3530 ou acesse o link na bio.

📍 Alameda Caulim, 115 – Sala 202, Torre Gate – São Caetano do Sul/SP

💙 ProOrtho – Ortopedia com propósito

25/11/2025

Sua dor tem muito a dizer, e nós queremos te ouvir! Dor no joelho ao subir escadas? No ombro ao levantar o braço? No quadril ao caminhar? Cada articulação tem suas particularidades, e cada dor pode indicar algo diferente.

Ignorar esses sinais pode transformar um desconforto passageiro em uma limitação crônica. Por isso, entender a origem da dor é o primeiro passo para tratá-la de forma eficaz.

👇 Comenta aqui embaixo: qual articulação mais te incomoda no dia a dia? Muitas vezes, compartilhar sua experiência ajuda não só você, mas também outras pessoas que passam pela mesma situação.

E lembre-se: toda dor merece atenção especializada. Se ela está atrapalhando seus movimentos ou sua rotina, é hora de buscar ajuda.

📲 Agende sua avaliação. Link na bio.

20/11/2025

Dor no ombro que não te deixa em paz? 🤔 Aquela dor ao levantar o braço, pegar algo no alto ou até dormir de lado pode ser mais do que um incômodo passageiro.

Muitas vezes, esses sintomas indicam problemas como lesão no manguito rotador, bursite ou tendinite, condições que, quando ignoradas, podem limitar cada vez mais seus movimentos.

🚨O que piora?
Movimentos repetitivos, falta de fortalecimento muscular e postura inadequada são alguns dos principais vilões.

Dica prática: Evite insistir em movimentos que causam dor e use compressas frias para alívio momentâneo. Mas atenção: aliviar o sintoma não é a mesma coisa que tratar a causa!

Se a dor está limitando suas atividades ou prejudicando seu sono, não ignore os sinais do seu corpo. Uma avaliação especializada pode fazer toda a diferença na sua qualidade de vida.

Aqui na Clínica ProOrtho, cuidamos da sua saúde com técnica, atenção e propósito. 💙

📲 Link na bio para agendar sua consulta.

18/11/2025

Devido ao feriado da Consciência Negra, faremos uma pausa nos dias 20, 21 e 22/11. 💙
Retornamos com os atendimentos na segunda-feira, 24/11, prontos para seguir cuidando do seu movimento com excelência.

Desejamos a todos um ótimo feriado e bons dias de descanso!

Endereço

Alameda Caulim, 115 – Sala 202 Torre Gate
São Caetano Do Sul, SP
09531-195

Telefone

+5511955303530

Site

https://proortho.com.br/

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