Espaço Pax e Lux

07/02/2023

07/02/2023

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Óleo de Neem:

Conheça o que é, os benefícios e como usar

Apesar de seu óleo ser muito conhecido por suas propriedades medicinais, toda a estrutura da planta pode ser utilizada para nosso benefício.

O óleo de Neem é extraído de uma árvore de mesmo nome, mas que também pode ser conhecida como Árvore da Vida e Árvore Sagrada.

Apesar de seu óleo ser muito conhecido por suas propriedades medicinais, toda a estrutura da planta pode ser utilizada para nosso benefício.

Também é possível adquirir, além do óleo, as folhas, raiz e a casca da árvore que podem ser utilizados de diferentes formas, inclusive como chá.

Veja para que serve o óleo de neem e suas principais aplicações!

O que é óleo de Neem e para que serve?
O óleo de Neem é uma substância extraída da planta cujo nome científico é Azadirachta indica.

Muito conhecido na Ásia, este óleo tem diferentes funções e propriedades, tanto para a pele, quanto para funções internas do organismo, como a redução do colesterol, tratamento para a acne, entre várias outras.

O óleo é obtido mais especif**amente da amêndoa encontrada dentro da semente da árvore. Já a semente f**a dentro do fruto, que começa a ser produzido a partir de 3 anos de idade da planta, em média.

As amêndoas são limpas e têm sua casca retirada. A partir de então são trituradas e prensadas para a obtenção do óleo.

Além de ser uma ótima substância para o nosso corpo, o óleo da árvore da vida também é um ótimo inseticida e pode ser usado nas plantações no lugar do agrotóxico, de forma natural.

Confira suas principais aplicações e para que serve o óleo de neem:

redução da acne;
controle de alergias na pele;
atuação contra diversas doenças, como colesterol, bronquite, catapora, artrite, diabetes, gripes e resfriados;
ajuda no combate à infecções urinárias e parasitárias, assim como, feridas e cortes na pele;
pode ajudar a combater dores de dente, ouvido e cabeça;
ajuda a evitar a cárie, gengivite e afta e pode estar presente em cremes dentais;
afasta pragas de plantas dentro de casa e pode ser usado em pesticidas;
repele pulgas, carrapatos e mosquitos de cachorros.

Apesar de seu óleo ser muito conhecido por suas propriedades medicinais, toda a estrutura da planta pode ser utilizada para nosso benefício. Saiba mais!

31/05/2022

As cenouras negras obtêm a sua cor através das antocianinas. Sendo ricas em nutrientes, possuem alguns benefícios importantes para a saúde, incluindo a capacidade de tratar doenças como o Alzheimer, e ainda, aumentar a cognição, reduzir a inflamação, otimizar a digestão e prevenir alguns tipos de cancro.

07/02/2022

Uma especiaria oriunda de um arbusto que pode atingir até 3 metros de altura cujo nome científico é Rhus coriaria que possui um sabor entre o ácido e o azedo. Cultivado em todo Oriente Médio. A parte utilizada são os frutos da planta, que secos, defumados e processados viram um pó.

Foto: Inflorescência do Sumagre

Mas para quem quiser o mundo árabe inteiro no paladar, é possível encontrar em lojas de especiarias mais especializadas, pois trata-se de um tempero importado, dessa forma, o preço dele se torna um pouquinho picante. Viviiii, não encontro sumagre, posso fazer Zaatar?

Claro que pode, eu não tenho sumagre em casa e não é por isso que eu desisti de ter o MEU Zaatar. Tenho zaatar comprado pronto em casa, e realmente tem um sabor diferente, como nenhum outro para comparar. Surpresa a minha, quando fui olhar os ingredientes e metade da minha parede verde eram os componentes do zaatar.

Pronto!!! Bastou para eu decidir fazer meu zaatar. E hoje decidi compartilhar com vocês a receita dele.

Zaatar: Um tempero que vem da sua parede verde

10/10/2021

Quer saber quais alimentos melhoram o humor e são ótimos para dar uma forcinha no combate à depressão?

Ovos: Eles são uma boa fonte de vitaminas do complexo B, que colaboram com o bom humor. O recomendado é uma unidade por dia, no máximo. Quem tem colesterol alto deve se preocupar com o consumo excessivo e evitar este alimento frito.

Castanha-do-pará: É rica em selênio, um poderoso agente antioxidante. A castanha pode ajudar na redução do estresse. São recomendadas de duas a três unidades diárias.

Nozes e amêndoas: Também são fontes ricas de selênio e ajudam a minimizar os sintomas. Recomendação é de quatro a cinco unidades de nozes ou 10 a 12 unidades de amêndoas. Também dá para fazer uma mistura dos dois sabores.

Mel: É estimulante e ajuda na produção de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e bem-estar. Para usufruir dos benefícios, duas colheres de sobremesa ao dia são suficientes.

Leite e iogurte desnatado: São fontes ricas de cálcio, mineral que elimina a tensão e depressão. O cálcio ajuda a reduzir e controlar o nervosismo e a irritabilidade. É recomendado o consumo de 2 a 3 porções por dia.

Melancia, abacate, mamão, banana, tangerina e limão: Todas essas frutas são ricas em triptofano, aminoácido que ajuda na produção de serotonina. É recomendado o consumo de três a cinco porções de frutas todos os dias.

Laranja e maçã: São excelente fontes de ácido fólico, cujo consumo está associado à menor prevalência de sintomas depressivos. Além de ser rica em vitamina C, a laranja promove o melhor funcionamento do sistema nervoso, garante energia, ajuda a combater o estresse e previne a fadiga.

Fonte: Érica Santos / Comunicação Interna / Agência Saúde

10/10/2021

A lavanda tem muitos benefícios para a saúde. Para explorar isso, você pode utilizar o óleo essencial ou a flor. O óleo de lavanda é um excelente anti-inflamatório, antifúngico, antidepressivo, anti-séptico, antibacteriano, antimicrobiano, antiespasmódico, analgésico, desintoxicante, hipo...