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O amor vai muito além do sentir — é uma escolha diária, feita com paciência, ternura e a persistência de quem decide per...
04/11/2025

O amor vai muito além do sentir — é uma escolha diária, feita com paciência, ternura e a persistência de quem decide permanecer, mesmo quando tudo parece difícil. Amo-te.

13 anos do nosso primeiro encontro marcado (na igreja). 🩷🙏🏻

Você já suspeitou que o glúten fosse o problema?Ou acha que pode ser intolerância a frutanos? 👇💾 Salve esse post pra con...
16/10/2025

Você já suspeitou que o glúten fosse o problema?
Ou acha que pode ser intolerância a frutanos? 👇

💾 Salve esse post pra consultar depois
📲 Marque alguém que vive com desconforto abdominal e ainda não descobriu o motivo!

Você está usando alguma caneta emagrecedora?A seguir, um resumo das principais orientações baseadas em artigos científic...
12/10/2025

Você está usando alguma caneta emagrecedora?

A seguir, um resumo das principais orientações baseadas em artigos científicos recentes (The Obesity Society, American College of Lifestyle Medicine, NEJM, Lancet e outros):

✅ 1. Priorize alimentos densos em nutrientes e minimamente processados
Inclua frutas, vegetais, grãos integrais, leguminosas e proteínas magras.
Esses alimentos ajudam a manter o corpo nutrido mesmo com menor ingestão calórica.

🍳 2. Mantenha ingestão adequada de proteínas
A proteína é fundamental para preservar a massa magra durante a perda de peso.

⚖️ 3. Controle calórico sem comprometer nutrientes
O foco é reduzir calorias, mas garantindo qualidade alimentar — não apenas quantidade.

💊 4. Atenção a vitaminas e minerais
Pode ser necessário suplementar vitamina B12, D, cálcio ou outros micronutrientes conforme avaliação individual.

🍽️ 5. Faça refeições menores e mais frequentes
Ajuda a reduzir náuseas e refluxo, comuns no início do tratamento.

🥦 6. Evite alimentos gordurosos, temperos fortes e líquidos em excesso nas refeições
Esses fatores podem aumentar sintomas gastrointestinais.

💧 7. Hidrate-se bem
A hidratação adequada é fundamental para digestão, saciedade e equilíbrio metabólico.

👩‍⚕️ 8. Tenha acompanhamento nutricional
Um pode ajustar o plano alimentar de acordo com suas preferências, tolerância e comorbidades.

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12/10/2025

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A administração intravenosa de soros multivitamínicos sem indicação clínica definida, pode gerar diversos riscos e preju...
02/09/2025

A administração intravenosa de soros multivitamínicos sem indicação clínica definida, pode gerar diversos riscos e prejuízos, conforme descrito na literatura médica. O uso indiscriminado de vitaminas, especialmente por via parenteral, está associado a eventos adversos, entre os quais destacam-se - passe as imagens 👆🏻⬆️

Você conhece a CONSTIPAÇÃO DE TRÂNSITO LENTO?
01/09/2025

Você conhece a CONSTIPAÇÃO DE TRÂNSITO LENTO?

A constipação não tem uma causa única – pode estar relacionada a diferentes fatores, que vão desde hábitos de vida até a...
31/08/2025

A constipação não tem uma causa única – pode estar relacionada a diferentes fatores, que vão desde hábitos de vida até alterações funcionais ou doenças.

Entre os principais:

⚡ Causas funcionais (primárias):
• Constipação de trânsito lento (o intestino demora mais que o normal para empurrar o bolo f***l).
• Dissinergia da evacuação (o assoalho pélvico não relaxa adequadamente na hora de evacuar).

🍞 Hábitos de vida: dieta pobre em fibras, baixa ingestão de líquidos, sedentarismo.

💊 Medicamentos: opiáceos, antidepressivos, anticonvulsivantes, anti-histamínicos, entre outros.

⚖️ Doenças metabólicas/endócrinas: hipotireoidismo, alterações de cálcio, potássio e magnésio.

🧠 Doenças neurológicas: AVC, lesão medular, doença de Parkinson, esclerose múltipla.

🩺 Alterações anatômicas: câncer colorretal, estenose, megacólon, retocele.

👩‍🦳 Demográficos: idade avançada, s**o feminino, obesidade.

🤰 Gravidez: efeito hormonal e compressão do útero.

😔 Aspectos emocionais: como depressão.

🦠 Microbiota intestinal: desequilíbrio das bactérias do intestino.

👉 Cada caso é único, e entender a causa é fundamental para escolher o melhor tratamento.

💡 E você, já sabe de onde vem o seu intestino preso?

✨ Este post não é um julgamento, é um conteúdo baseado em evidências científicas.Opiniões pessoais podem existir, mas nã...
20/08/2025

✨ Este post não é um julgamento, é um conteúdo baseado em evidências científicas.
Opiniões pessoais podem existir, mas não substituem fatos. Evitem propagar informações equivocadas.

Marque aqui uma gestante ou uma mãe que amamenta. 🩷

A dor do meio do ciclo, conhecida na literatura médica como Mittelschmerz  refere-se à dor pélvica que ocorre tipicament...
19/08/2025

A dor do meio do ciclo, conhecida na literatura médica como Mittelschmerz refere-se à dor pélvica que ocorre tipicamente durante a ovulação, aproximadamente na metade do ciclo menstrual. Essa dor é geralmente unilateral, de intensidade variável, e pode durar de minutos a algumas horas, ocasionalmente até dois ou três dias. O mecanismo fisiopatológico está relacionado ao rompimento do folículo ovariano e à liberação do óvulo, frequentemente acompanhada por pequena quantidade de líquido folicular e sangue na cavidade peritoneal, o que pode ser visualizado por ultrassonografia como líquido livre na pelve durante o período ovulatório.

Além da dor pélvica, algumas mulheres podem apresentar sintomas associados, como cefaleia de padrão meio do ciclo, que pode estar relacionada às flutuações hormonais e à ovulação. Estudos também demonstram que a sensibilidade à dor pode variar ao longo do ciclo menstrual, sendo maior durante a fase ovulatória em comparação à fase folicular, especialmente para estímulos isquêmicos.

Portanto, a dor do meio do ciclo é um fenômeno benigno, autolimitado e diretamente relacionado ao processo fisiológico da ovulação, devendo ser diferenciada de outras causas de dor pélvica aguda.

O diagnóstico de disbiose intestinal atualmente depende de métodos moleculares de análise da microbiota, combinados a ín...
18/08/2025

O diagnóstico de disbiose intestinal atualmente depende de métodos moleculares de análise da microbiota, combinados a índices de disbiose validados e, em situações específicas, a te**es respiratórios ou culturas. Porém, os te**es comerciais ainda apresentam limitações de padronização, interpretação e aplicabilidade clínica. A análise deve sempre considerar variáveis individuais, como dieta, uso de medicamentos e condições associadas. Leia mais nas imagens acima 👆🏻

Os pólipos intestinais são lesões que crescem para dentro da luz do trato gastrointestinal, sendo mais comuns no cólon e...
16/08/2025

Os pólipos intestinais são lesões que crescem para dentro da luz do trato gastrointestinal, sendo mais comuns no cólon e reto. Apesar de muitas vezes serem benignos, alguns pólipos são precursores do câncer colorretal, o que os torna uma das principais preocupações em gastroenterologia.

🔎 Principais tipos de pólipos intestinais:

1️⃣ Adenomas (neoplásicos)
• Subtipos: tubular, tubuloviloso e viloso.
• Adenomas avançados (≥10 mm, vilosos/tubulovilosos ou com displasia de alto grau) têm maior risco de evolução para câncer.
• Múltiplos adenomas (≥3) também aumentam o risco.

2️⃣ Pólipos serrilhados
• Incluem pólipos hiperplásicos, adenomas serrilhados sésseis e tradicionais.
• Os adenomas serrilhados têm alto potencial neoplásico e podem originar câncer colorretal.

3️⃣ Pólipos hamartomatosos
• Mais comuns em crianças, como os pólipos juvenis ou associados a síndromes genéticas (ex.: Peutz-Jeghers).
• Geralmente benignos, mas em algumas síndromes aumentam o risco de malignidade.

4️⃣ Pólipos inflamatórios
• Associados a doenças inflamatórias intestinais.
• Em geral, sem potencial neoplásico.

⚠️ Pólipo maligno: quando já existe invasão da submucosa (pT1). A escolha entre ressecção endoscópica ou cirurgia depende dos fatores de risco para metástase linfonodal.

📌 Por que é importante identificar e classificar?
• A vigilância após a remoção de pólipos depende do tipo, número, tamanho e grau de displasia.
• Isso permite prevenir o câncer colorretal de forma efetiva.
• Em , pólipos são geralmente benignos, mas síndromes hereditárias exigem avaliação genética e, às vezes, até colectomia profilática.

✅ Em resumo: pólipos intestinais são lesões heterogêneas, com diferentes potenciais de malignização. O diagnóstico e o acompanhamento corretos são fundamentais para a prevenção do colorretal.

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