Equilíbrio Fisioterapia

07/04/2024

Saúde para todos!!!

World Health Day 2024 is 'My health, my right’. This year’s theme was chosen to champion the right of everyone, everywhere to have access to quality health services, education, and information, as well as safe drinking water, clean air, good nutrition, quality housing, decent working and environ...

14/07/2021

A Equilíbrio está de casa nova! Na avenida 8 de dezembro, 199 no centro de São João del-Rei - MG.

15/01/2021

26/06/2020

COMO AS PALMILHAS BIOMECÂNICAS PODEM AJUDAR NAS LESÕES DO PÉ?
Durante a caminhada ou a corrida o pé precisa movimentar, logo, o movimento é bom, mas, assim como tudo na vida, os excessos tendem a ser problemáticos. Dessa forma, o excesso de movimento do pé pode ser associado a diversos tipos de lesões , como, por exemplo: tendinopatia do calcâneo (BECKER et al., 2017), síndrome do estresse tibial medial (SHARMA et al., 2010), fasceíte plantar, entorse de tornozelo (WILLIAMS et al., 2001), fratura por estresse na perna, pé e tornozelo (KORPELAINEN et al 2001).
Portanto, tratamentos que contribuam para controlar o movimento excessivo dos pés na caminhada ou corrida, podem ser adotadas nessas situações , tal qual nos mostra o estudo de mestrado da fisioterapeuta da Propulsão , em que nossas palmilhas se mostraram eficazes em controlar os movimentos do pé (eversão do tornozelo) durante a corrida. Você tem alguma lesão ou alteração de pisada? Agende uma consulta na Equilíbrio.

06/05/2020

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A Fisioterapia é profissão de saúde que presta serviço essencial à sociedade. Por isso, existem tratamentos fisioterápicos que não podem ser interrompidos, mesmo durante o período de pandemia da Covid-19. Cabe ao fisioterapeuta avaliar a complexidade da saúde dos seus pacientes e decidir pela continuidade ou interrupção dos atendimentos.

Caso o profissional opte pela continuidade, deve seguir rigorosamente os protocolos de recomendações emitidos pelo Conselho Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional da 4ª Região (CREFITO-4 MG) e demais órgãos oficiais de saúde, a fim de que sejam obedecidas todas as normas de biossegurança preconizadas para proteção pessoal e do usuário do serviço, além de lançar em prontuário toda e qualquer decisão.
Mas como realizar os atendimentos durante a pandemia de Covid-19?

O que muda é como o profissional fará esse acompanhamento, presencial ou por meio da teleconsulta, teleconsultoria ou telemonitoramento. O conselho elaborou uma cartilha para orientar os profissionais em relação aos atendimentos essenciais nas clínicas e as recomendações para que ocorram de forma segura para todos.
Acesse: https://is.gd/h9RIQz (Acesse pela bio e stories)



ASCOM/CREFITO-4 MG

10/04/2020

17/02/2020

Domingo ralando em mais uma pós-graduação. Avaliação da marcha e da corrida. Feliz com uma turma que trabalha para aumentar a qualidade da Fisioterapia. no comando.

30/12/2019

Você já estabeleceu as suas metas para 2020? Novo ano, novos desafios. Feliz ano novo! 💪✨

25/12/2019

Época de magia e conquistas… Feliz Natal! 🎅🎄

05/12/2019

Conhecimento, atualização e qualidade do serviço. Com 16 anos de experiência e comprometimento, a Equilíbrio oferece o que há de melhor para a sua saúde e bem-estar. Melhore a sua qualidade de vida com o Pilates! 💪💕

22/11/2019

Todos os exercícios desse Método maravilhoso tem por objetivo:
💪 Fortalecer a musculatura estabilizadora profunda do abdômen;
🤸‍♂ Promover mobilidade para as articulações:
👏 Reeducar o movimento e a consciência corporal;
👍 Melhorar a postura e tornar os músculos mais saudáveis (alongados e tonificados).
Pilates é a técnica mais completa já criada que todo indivíduo deveria praticar, doente ou saudável, criança ou idoso, sem exceção!
O método atua como um condicionamento físico e mental, por isso é utilizado como uma alternativa de atividade física para aqueles que não são fãs de caminhada, corrida, academia ou até mesmo para a reabilitação de patologias. 🏃‍♀
Os movimentos realizados proporcionam um alongamento e fortalecimento que podem parecer simples, mas agem no corpo de forma integrada e individualizada.
Ele se qualifica como uma das melhores opções de exercícios, pois dentre os seus benefícios também estão a melhora na respiração, na coordenação motora e na mobilidade articular, além da redução do stress, proporcionando a prevenção de lesões em pessoas saudáveis. 😍
Pilates é o tratamento mais utilizado para as patologias da coluna e como uma atividade física para atletas profissionais, uma vez que o método prioriza o fortalecimento e flexibilidade muscular associado ao movimento correto e consciente. Para os sedentários é ótimo, visto que os aparelhos possuem molas que auxiliam na execução do movimento.
Resumindo, Pilates é o método ideal para todo mundo! ❤👊
Ah, não esqueça de marcar uma pessoa para ver esse texto. 😉