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O nosso objetivo ao criar esta página é de levar uma diversidade de receitas simp

09/04/2021

Ninguém se arrepende de fazer bem a si mesmo!

Reflita sobre isso e me conte o que você acha que precisa fazer que jamais se arrependeria de incluir na sua vida.

04/11/2020

Não saber o que comer na principal refeição do dia, esse é um dos principais erros que cometemos quando estamos em uma Dieta.

Confira opções simples que podem te ajudar a iniciar o dia bem nutrido!
Arrasta para o lado ~>>
👉🏽 Marque aquela pessoa que vive reclamando de comer sempre a mesma coisa 🤣🤣

03/11/2020

Conheça os segredos que fazem MULHERES COMUNS virarem fitness!
Deixe seu ❤️ se você gosta de videos como esse .

Elimine toda gordurinha que te incomoda a partir de agora!

Digite "EU QUERO" para saber mais! ⤵

✔ Sem dietas malucas
✔ Sem remédio milagroso
Apenas com Receitas Específicas e Exercícios você começará a emagrecer e ficar mais linda 😱🤤
Após você passar pelo PROJETO MUSA FITNESS você vai:
▪Dormir melhor
▪Vestir a roupa que tanto gosta
▪Ter um corpo mais bonito
▪Acelerar o metabolismo para queimar gorduras
▪ Eliminar todo o inchaço corporal
▪Reduzir de 2 a 15 cm em seu manequim
⚠ ATENÇÃO ⚠

Você vai aprender como nunca mais engorda na sua vida!
Para ter mais informações sobre o Desafio, mande uma mensagem no nosso direct dizendo "Eu Quero" e tenha o acesso imediato ao Projeto Musa Fitness📩
Os resultados vêm rápido! Simplesmente Incrível 😍

Participe você também!
Caso já esteja decidida ME CHAMA NO DIRECT 😎😎

22/10/2020

Boa tarde Meninas (os), está fazendo muito calor por ai? ☀

Pensando em se refrescar de uma maneira saudável e deliciosa?
💁🏻‍♀Que tal esses deliciosos geladinhos de fruta com água de coco? 🥥 🌴 🍇 🍓 🥝
👉🏻Encha os saquinhos com as frutas que desejar (morango, kiwi, manga, melão, uva, maça, coco, blueberry etc.) e complete com água de coco natural, nada de usar aquelas de caixinhas se tiver outro ingrediente além de água de coco ok? 😉

👉🏻Se não gostar de água de coco, pode utilizar suco de fruta natural.

👉🏻Leve ao freezer e espere congelar, então é só saborear. 😋
Gostou da Dica salva e compartilha com uma amiga 😘

20/10/2020

Quantas opções de um almoço fácil e simples você precisa ter para mudar sua alimentação???

Não sei quantas, só sei que deixei 7️⃣ cardápios bem simplesinho e com ingredientes que eu sei que você tem em casa.😝😝

Agora só depende de você!

Quer uma rotina mais saudável?

Não deixa de acompanhar nossas dicas e qualquer dúvida sobre é só Mandar um Direct 📨

Estamos aqui pra ajudar 😚😚

17/10/2020

Alguém aí conhece? 😝😝

10/10/2020

Qual dos dois você está fazendo hoje em dia🤔?

23/09/2020

Água com limão ✅❤
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📳Lembre-se de Salvar Essa Dica !!
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♾Você é tudo o que come, portanto alimente-se com comida saudável..
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✅SIGA NOSSO PERFIL PARA MAIS RECEITAS EXCLUSIVAS :
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19/09/2020

Alguém por aqui t**a o Desafio?🤔

15/09/2020

Seja um motivador de sonhos! O mundo já tá cheio demais de gente pra criticar quem quer vencer.💪

24/08/2020

Que tal um almoço simples e gostoso para da up na segundona 😋
Deixe o seu ♥️ e marque sua amiga que não guenta ver um prato desses 🤤🤤🤤

24/08/2020

Sincronia é tudo 👏👏👏

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