Denis Barbeto Terapeuta / Coaching

Denis Barbeto Terapeuta / Coaching Coaching - PNL - Neurociência - Psicanálise - Hipnoterapia. Viva longe da Ansiedade! 🧠🧠🧠🫀

26/06/2024

Se você é terapeuta cristão e deseja aprender a fundo o que a Bíblia fala sobre os temas e enfermidades da nossa alma, não deixe de fazer parte desse treinamento profundo.

Comenta aqui abaixo que eu irei te enviar o link de matrícula e tirar suas dúvidas.

Quer aprender mais sobre o Reino de Deus, sua Palavra, as enfermidades da nossa ALMA como a ANSIEDADE e a DEPRESSÃO?Venh...
20/06/2024

Quer aprender mais sobre o Reino de Deus, sua Palavra, as enfermidades da nossa ALMA como a ANSIEDADE e a DEPRESSÃO?

Venha participar do meu grupo de escola dominical, interdenominacional, que acontece nos domingos pela manhã!

Basta enviar uma mensagem no Direct ou comentar aqui mesmo a frase "Eu Quero" que você será direcionado para meu grupo.

Será uma honra ter você conosco!

Deus te abençoe!

Você sabe da importância que tem o seu cérebro?Ou melhor, você tem cuidado do seu  ?O órgão mais importante do nosso cor...
31/03/2023

Você sabe da importância que tem o seu cérebro?
Ou melhor, você tem cuidado do seu ?

O órgão mais importante do nosso corpo, o centro de comando de tudo, a sala de controle do SISTEMA NERVOSO CENTRAL .

🧠🧠🧠

Este órgão que pesa aproximadamente 1,5 Kg, feito de proteína, água e gordura é a origem de todas ação e reação do nosso corpo.
Responsável por 100% das nossas tomadas de decisões, das nossas ações, dos nosso pensamentos e atitudes.

Alguns estudiosos gregos dizem que é o centro da nossa alma, algumas ciências terapêuticas dizem que é a essência do nosso EU, ou da nossa MENTE, o fato é que ao mesmo tempo que ele é importante, ele também é cercado de mistérios, e enigmas que ainda não conseguimos descobrir.

A parte mais importante do nosso corpo merece todo cuidado e atenção, pois nada acontece sem passar por ele, ser registrado por ele ou foge do controle dele. Nada, absolutamente nada...

Quando não cuidamos direito, acontecem diversos distúrbios, seja físico, emocional, psiquico e etc.

Fabuloso, misterioso, maravilhoso, incrível, fascinante, poderoso e importantíssimo, deveria ser a nossa primeira preocupação diária. Mas o que fazemos?

Tudo ao contrário né?
Enchemos nosso corpo de porcarias, nossas mentes de venenos, nosso pensamentos de poluição, nosso SNC de substâncias depressoras e neurotóxicas... e depois não entendemos o motivo de tantas doenças e problemas emocionais que nos cercam.

Vem aí, uma séria incrível e fascinante sobre o cérebro humano.
Autoconhecimento como você nunca viu antes em nenhum lugar.
Você não pode perder.
Compartilha e salva esse post.

Você tem cuidado do seu cérebro como ele e você precisam?

Já aconteceu isso com você?Uma falta de ar, dores no peito, pontadas absurdas e agudas além daquela tal impressão..."Est...
30/03/2023

Já aconteceu isso com você?

Uma falta de ar, dores no peito, pontadas absurdas e agudas além daquela tal impressão...

"Estou morrendo"

Acontece com a maioria das pessoas que tem ANSIEDADE!

Esse pensamento é normal, mas sabe o real motivo dele vir a nossa mente?

A falta do autoconhecimento.
É verdade, quando não conhecemos nosso corpo, nem os sintomas da ANSIEDADE, pensamos isso. Ficamos por vezes desesperados, e até entramos em Pânico com medo da morte.

Fique tranquilo, você não vai morrer. Apesar das sensações e achar que está tendo um ataque do coração.

Mas saiba que você pode adquirir esse autoconhecimento sobre si mesmo e sobre a ANSIEDADE.

Está pra sair uma nova série de autoconhecimento, uma jornada para destruir de vez a ANSIEDADE.

Já salva esse post, e compartilha com seus amigos.

Me conta, já aconteceu isso com você?

O maior causador dos nossos problemas, e acrescento, a ANSIEDADE que temos são causadas por nós mesmo!A alimentação, as ...
16/02/2023

O maior causador dos nossos problemas, e acrescento, a ANSIEDADE que temos são causadas por nós mesmo!

A alimentação, as rotinas, os vícios, os péssimos hábitos, a falta de sono, tudo isso contribui para um cérebro doente e uma mente cansada.

A cura que precisamos para todos esses males, começa de dentro pra fora. Quando dermos valor a isso. Nos livraremos desse fardo.

Conheça meu treinamento "Destruindo a Ansiedade".

uem aí tem ansiedade?Vocês sabem como é nisso né? Pensamentos negativos a todo momento, pensamentos pessimistas, medo do...
15/02/2023

uem aí tem ansiedade?

Vocês sabem como é nisso né? Pensamentos negativos a todo momento, pensamentos pessimistas, medo do futuro, de tudo dar errado, é sempre assim...

Às vezes sentimos intuição sobre algo, mas em outros casos a ANSIEDADE nos bombardeia com pensamentos negativos.

Muitos relacionamentos, negócios, conquistas e projetos poderiam ter dado certo se a não fizesse isso conosco. Pior ainda é quando ela nos leva a um nível procrastinação!! Você já se sentiu assim?

Você procrastina muito?
Você é muito pessimista?
Pensa muito no negativo?

Comenta aqui!!

Neuroplasticidade 😍😍😍❤️
15/02/2023

Neuroplasticidade 😍😍😍❤️

Você precisa urgentemente entender a ansiedade, a depressão, as síndromes e as crises de Pânico, conhecer o seu Sistema ...
15/02/2023

Você precisa urgentemente entender a ansiedade, a depressão, as síndromes e as crises de Pânico, conhecer o seu Sistema Nervoso Central e obter auto conhecimento.

Entender os sintomas te darão mais ferramentas nessa luta!

Nesse perfil você entenderá muito sobre esses assuntos.

Então já segue aí, curte e compartilha esse post.

Ninguém escapa dela.Ninguém está imune a ela, ninguém foge do alcance dela.Precisamos estar atentos e fazer a nossa part...
15/02/2023

Ninguém escapa dela.
Ninguém está imune a ela, ninguém foge do alcance dela.

Precisamos estar atentos e fazer a nossa parte. 🧠🧠💪🏼💪🏼

A hora mais importante para a limpeza dentro da nossa "cabeça" dos resíduos do dia a dia, ocorre durante o sono.É no son...
14/02/2023

A hora mais importante para a limpeza dentro da nossa "cabeça" dos resíduos do dia a dia, ocorre durante o sono.

É no sono que acontece essa limpeza através do líquido encéfalo raquidiano, renovando e organizando os circuitos dentro do cérebro.

Uma limpeza mental, uma organização das memórias e informações adquiridas ao longo do dia, uma reposição e regulação hormonal acontecem durante uma boa noite de sono!

Agora eu quero te fazer uma pergunta:

Como está a sua mente, a sua ansiedade e o do seu cérebro baseado nas suas noites de sono atuais?

É eu sei... Tá uma 💩💩💩 né?

A minha tbm estava assim...
Saiba que eu quero te ajudar a regular tudo isso.

Acessa o link da Bio e clica na opção fale comigo pelo whatsapp!!

Tamo junto e vamo pra cima!
🚫 NO

A hora mais importante para a limpeza dentro da nossa "cabeça" dos resíduos do dia a dia, ocorre durante o sono.É no son...
12/01/2023

A hora mais importante para a limpeza dentro da nossa "cabeça" dos resíduos do dia a dia, ocorre durante o sono.

É no sono que acontece essa limpeza através do líquido encéfalo raquidiano, renovando e organizando os circuitos dentro do cérebro.

Uma limpeza mental, uma organização das memórias e informações adquiridas ao longo do dia, uma reposição e regulação hormonal acontecem durante uma boa noite de sono!

Agora eu quero te fazer uma pergunta:

Como está a sua mente, a sua ansiedade e o do seu cérebro baseado nas suas noites de sono atuais?

É eu sei... Tá uma 💩💩💩 né?

A minha tbm estava assim...
Saiba que eu quero te ajudar a regular tudo isso.

Acessa o link da Bio e clica na opção fale comigo pelo whatsapp!!

Tamo junto e vamo pra cima!
🚫 NO

Quero deixar aqui para vocês 5 dicas que eu utilizo todas as manhãs e mais uma de bônus!1️⃣ Não assista nem acesse notic...
12/05/2022

Quero deixar aqui para vocês 5 dicas que eu utilizo todas as manhãs e mais uma de bônus!

1️⃣ Não assista nem acesse noticiários pela manhã;
A grande maioria dos noticiários matutinos aparecem como propagadores de notícias ruins, mortes, crimes, guerras e etc. Essas notícias causam um peso no seu dia que já começa com negatividades. Mas caso precise saber das condições do transito local, tem aplicativos que te darão essas notícias sem bombardear sua mente com negatividades!

2️⃣ Medite antes de trabalhar ou começar suas atividades;
O ato de meditar antes do trabalho ou dos atendimentos, me permite manter minha mente limpa e meus pensamentos mais leves. Existem várias formas de meditar. Eu desenvolvi uma técnica para uma limpeza emocional pela manhã. Sua mente trabalhará sorrindo ao longo do dia! 🤭🤭🤭

3️⃣ Faça sua primeira refeição (café da manhã), de forma saudável;
Uma forma de ajudar seu intestino é se alimentar pela manhã de frutas, sucos naturais, proteínas (ovos, queijo, Iorgute), fibras encontrada nas aveias... Dessa forma seu corpo vai agradecer o restante do dia.

4️⃣ Pode tomar sim um cafézinho preto;
Pode tomar sim uma xicara de café pela manhã, porém observa a quantidade. O café vai ajudar você com adrenalina e dopamina, o que vai melhorar seu foco, concentração e atenção. Mas.... não exagera...!!!

5️⃣ Ter uma noite de sono adequada;
Nem preciso falar o motivo né? Se você já viu minhas lives sobre ansiedade você sabe o
motivo, na verdade o maior de todos é que no outro dia, você não manterá níveis elevados de cortisol, causando irritabilidade, e além disso, estaria bem descansado. Durante o sono seu cérebro vai organizar muita coisa do dia anterior. Se você tiver uma noite de sono adequado, dificilmente terá problemas de preocupações, SPA, mau humor e etc.

BÔNUS: Mantenha seu ambiente de trabalho, estação ou mesa, organizada, sem muita informação. Isso promoverá uma limpeza visual, causará uma sensação de leveza no seu ambiente de trabalho, afinal, é nele que você passará a maior parte do seu dia. E por último pratique exercícios e abuse das endorfinas 😂😂😂

Endereço

São José Dos Campos, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00

Telefone

+5511984663466

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