Dr. Pedro Guerra Crm-Sp 165.684

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Quando o apetite cai, a balança desce rápido.Mas, se você não estiver nutrido, treinando e acompanhado, quem desce junto...
09/12/2025

Quando o apetite cai, a balança desce rápido.
Mas, se você não estiver nutrido, treinando e acompanhado, quem desce junto é a sua massa magra.

Com exames, treino de força, proteína suficiente e acompanhamento sério, você não só emagrece, você protege seu metabolismo, preserva sua massa magra e constrói um corpo que funciona melhor do que antes.

Com Tirzepatida você perde peso certo, do jeito certo, com o suporte certo.

Dr. Pedro Guerra
CRM-SP 165684, RQE 83725 | Endocrinologista e Referência em Longevidade

05/12/2025

A perda de libido na menopausa é um dos sinais mais claros de que seu corpo perdeu o equilíbrio hormonal.

E quando isso acontece, afeta sua energia, seu humor, sua relação com o próprio corpo e até sua vida a dois.

E não, isso não significa que acabou, significa que o corpo está pedindo cuidado.

Quando você ajusta os hormônios de forma correta, com acompanhamento sério, o desejo volta porque a vitalidade volta.
Você volta a se reconhecer.

Se a libido sumiu, não aceite como destino. É um sinal, e sinal existe pra ser ouvido.

Dr. Pedro Guerra
CRM-SP 165684, RQE 83725 | Endocrinologista e Referência em Longevidade

04/12/2025

Lipedema não é gordura localizada, celulite ou obesidade. É quando a gordura aparece de forma desproporcional, principalmente nas pernas (às vezes nos braços), geralmente poupando os pés e isso pode doer ao toque, dar sensação de peso e marcar roxo com muita facilidade. Mesmo quando a balança desce com dieta e treino, o formato muda pouco, e a frustração aumenta.

Se você se reconhece nesse quadro — dor/sensibilidade, hematomas fáceis, aumento simétrico nas pernas e pouca resposta às estratégias comuns — pode haver uma explicação clínica por trás do espelho.

Quer entender melhor? Me chama no Direct.

Dr. Pedro Guerra
CRM-SP 165684, RQE 83725 | Endocrinologista e Referência em Longevidade

A perimenopausa não começa com um aviso.Ela chega devagar, um sono que piora, um humor que oscila, uma energia que some,...
02/12/2025

A perimenopausa não começa com um aviso.
Ela chega devagar, um sono que piora, um humor que oscila, uma energia que some, e você tenta entender tudo sozinha.

Esse é o momento de ajustar nutrição, treino, exames e rotina com intenção, antes que os sintomas tomem conta da sua vida.

Com acompanhamento, a perimenopausa não te derruba.
Ela te reorganiza, te fortalece e te prepara para viver melhor do que antes.

Se você acabou de entrar nessa fase e não sabe por onde começar, eu posso te orientar com clareza e segurança.

Dr. Pedro Guerra
CRM-SP 165684, RQE 83725 | Endocrinologista e Referência em Longevidade

Às vezes, para seguir em frente, tudo o que eu preciso é voltar para onde a vida fala baixo.Entre pedras, rios gelados e...
30/11/2025

Às vezes, para seguir em frente, tudo o que eu preciso é voltar para onde a vida fala baixo.

Entre pedras, rios gelados e silêncio, eu me encontro de novo.
A natureza tem esse poder: ela não grita, mas revela.
Ela me lembra que existe uma força maior guiando tudo, e que quando eu paro, eu ouço.

No meio das corridas da vida, é fácil esquecer quem somos quando o mundo inteiro nos chama para fora.
Mas é aqui, no simples, no verde, no som da água, que eu reorganizo minhas intenções, limpo a mente e realinho meu espírito.

Cada trilha, cada respiração, cada mergulho me devolve para o meu eixo.
É aqui que eu recarrego o “gás” que preciso para continuar avançando.
É aqui que eu percebo que as respostas não estão no barulho…
estão no silêncio.
Estão no encontro comigo mesmo.

E como mentor, essa é uma verdade que ensino, mas que antes de tudo, vivo:
Quem não se encontra, se perde.
Quem não silencia, não escuta.
Quem não se reconecta, não evolui.

A natureza é meu altar.
Meu lembrete de que a fé precisa de espaço.
E que a força que move o meu trabalho, a minha missão e o meu propósito nasce primeiro daqui:
desse reencontro comigo, com Deus e com a minha essência.

29/11/2025

A tirzepatida manipulada é legal, desde que atendidos os critérios da legislação sanitária brasileira:

✔️ Farmácias fiscalizadas
✔️ IFA regular
✔️ Documentação de procedência
✔️ Prescrição individualizada
✔️ Rastreabilidade total
✔️ Conformidade com a RDC 67/2007

Tudo transparente, tudo dentro da lei como fazemos aqui no consultório.

A boa prática médica não se apoia no achismo, mas no que há de mais sólido nesse cenário.Na prática, em casos bem indica...
28/11/2025

A boa prática médica não se apoia no achismo, mas no que há de mais sólido nesse cenário.

Na prática, em casos bem indicados e monitorados, muitas mulheres com lipedema apresentam melhora real com a gestrinona.
Isso não é improviso.

É medicina responsável atuando onde a evidência oficial ainda não chegou.

A ausência de grandes estudos não significa ausência de efeito.

Significa apenas que a ciência ainda está no começo, e enquanto ela anda, as pacientes continuam precisando de cuidado agora.

Medicina não é esperar consenso.

É agir com critério, ética e ciência, mesmo quando a ciência ainda está sendo escrita.

Dr. Pedro Guerra
CRM-SP 165684, RQE 83725 | Endocrinologista e Referência em Longevidade

28/11/2025

Discutimos um tema importante no obesity day: o uso de microdoses de Tirzepatida e suas aplicações transformadoras, com foco no tratamento do Lipedema.

Minha missão ali foi clara: desmascarar equívocos e apresentar soluções baseadas em evidências concretas, que permitem uma intervenção precoce e eficaz.

Não podemos mais nos dar ao luxo do "tarde demais" quando temos as ferramentas para restaurar a qualidade de vida e a autonomia dessas pacientes.

Esta é a essência da medicina que defendo:

Proativa, precisa e impulsionada pela busca incansável do melhor para o paciente.

O Obesity Day foi um campo fértil para reiterar que a disciplina da verdade científica é o nosso maior aliado na jornada pela longevidade ativa.

Não seja o tipo de pessoa que só percebe que algo está errado quando o corpo já está gritando.Perda de massa, barriga qu...
26/11/2025

Não seja o tipo de pessoa que só percebe que algo está errado quando o corpo já está gritando.

Perda de massa, barriga que não some, cansaço que virou rotina, libido que caiu, metabolismo travado.

Nada disso é só da idade.
É consequência de anos ignorando sinais que você nunca foi ensinado a identificar.

Você não precisa viver apagando incêndios do seu próprio corpo.
Precisa de acompanhamento, estratégia, disciplina, e de um médico que chega antes do problema.

Me chame no direct e vamos construir sua longevidade enquanto ainda dá tempo de escolher o ritmo do seu futuro.

Dr. Pedro Guerra
CRM-SP 165684, RQE 83725 | Endocrinologista e Referência em Longevidade

A história dos ovos da Gracyanne mostrou que muitas pessoas ainda acreditam em soluções prontas… mesmo quando elas nem e...
25/11/2025

A história dos ovos da Gracyanne mostrou que muitas pessoas ainda acreditam em soluções prontas… mesmo quando elas nem existem de verdade.

E na saúde isso se repete todos os dias.
Promessas rápidas, resultados milagrosos, um item que supostamente resolve tudo.

Mas, na vida real, seu corpo não responde ao hype.

Responde ao que é contínuo, estratégico e construído com cuidado.

Não busque pelo produto da vez, escolha o caminho que você quer seguir antes que o caos apareça.

Dr. Pedro Guerra
CRM-SP 165684, RQE 83725 | Endocrinologista e Referência em Longevidade

A moda dos alimentos proteicos nasceu pra acalmar sua consciência.Porque quando a indústria coloca _proteína_ em refrige...
24/11/2025

A moda dos alimentos proteicos nasceu pra acalmar sua consciência.

Porque quando a indústria coloca _proteína_ em refrigerante, fast food ou aveia ultraprocessada, ela não está pensando no seu metabolismo.

Está pensando no seu medo de envelhecer e na sua pressa por praticidade.

P**r**oteína não transforma um ultraprocessado em comida de verdade.
E o preço desse autoengano aparece lá na frente, em energia baixa, inflamação, resistência à insulina e aceleração do envelhecimento.

Se você quer viver mais e melhor, a estratégia não está no rótulo.
Está em escolher o que realmente sustenta seu corpo a longo prazo.

Coma proteína.
Mas coma proteína de verdade.

Dr. Pedro Guerra
CRM-SP 165684, RQE 83725 | Endocrinologista e Referência em Longevidade

A moda dos alimentos proteicos nasceu pra acalmar sua consciência.Porque quando a indústria coloca proteína em refrigera...
24/11/2025

A moda dos alimentos proteicos nasceu pra acalmar sua consciência.

Porque quando a indústria coloca proteína em refrigerante, fast food ou aveia ultraprocessada, ela não está pensando no seu metabolismo.
Está pensando no seu medo de envelhecer e na sua pressa por praticidade.
Proteína não transforma um ultraprocessado em comida de verdade.
E o preço desse autoengano aparece lá na frente, em energia baixa, inflamação, resistência à insulina e aceleração do envelhecimento.
Se você quer viver mais e melhor, a estratégia não está no rótulo.
Está em escolher o que realmente sustenta seu corpo a longo prazo.
Coma proteína.
Mas coma proteína de verdade.

Dr. Pedro Guerra
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São José Dos Campos, SP
12242-000

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