Espaço Amo - Psicologia Infantil e Familiar

22/11/2025

🌿 ESCUTA ATIVA: a base de toda relação saudável 🌿

Escutar não é apenas “ouvir”.
É acolher, perceber e validar aquilo que o outro sente — sem interrupções, julgamentos ou pressa.

Quando praticamos escuta ativa, criamos vínculos mais seguros, fortalecemos a autoestima e abrimos espaço para conversas verdadeiras e transformadoras.

✨ A escuta ativa envolve:
• Presença real e atenção plena
• Olhar gentil e curiosidade sincera
• Silêncio que acolhe
• Validação emocional
• Compreensão antes de responder

10/11/2025

🕰️ “Tempo extra não é privilégio — é oportunidade de mostrar o que você realmente sabe.”

A Justiça reconhece que o TDAH pode impactar o ritmo de leitura, atenção e resposta nas provas. Por isso, alunos e candidatos com TDAH têm direito ao tempo adicional em avaliações e concursos, mediante laudo médico ou neuropsicológico.

✨ Esse direito é sobre equidade, não sobre vantagem. Cada cérebro tem seu tempo — e respeitá-lo é promover inclusão.

10/11/2025

06/11/2025

🧠✨ Psicólogo também tem psicólogo.
Porque cuidar de quem cuida é essencial.
Somos humanos antes de sermos profissionais — e o autocuidado também é um ato terapêutico. 💛

03/11/2025

🌱 O ambiente importa.
Famílias são o primeiro “solo” onde crescemos. Quando o ambiente é acolhedor, respeitoso e afetuoso, os vínculos florescem e o desenvolvimento emocional se fortalece.
Mas quando o ambiente é hostil, negligente ou imprevisível, até as personalidades mais fortes podem se fragilizar.

Cuidar da convivência familiar é cuidar da saúde mental de todos.
✨ Transformar o ambiente é o primeiro passo para transformar comportamentos.

🕊️ Acolher é curar raízes para que os ramos possam voar.

15/09/2025

✨ Setembro Amarelo ✨
Falar sobre suicídio é falar sobre vida.
Todos os anos, mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio no mundo – e no Brasil os índices entre adolescentes têm crescido de forma preocupante.

👉 Conhecer os dados, sinais e formas de prevenção pode salvar vidas.
Escutar sem julgamento, oferecer apoio e incentivar a busca por ajuda profissional fazem toda a diferença.

🌿 Você não está sozinho(a).
📞 Ligue 188 – CVV | Atendimento 24h

💛 Compartilhe esta mensagem. Informação também é cuidado.

14/09/2025

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14/09/2025

A plasticidade cerebral é a prova de que podemos sempre recomeçar. 💡
Nosso cérebro cria novas conexões, aprende, se adapta e se fortalece diante dos desafios.

Assim como uma árvore lança raízes e floresce novamente, nós também podemos ressignificar experiências e transformar caminhos. 🌸🌈

👉 Cuidar da mente é permitir que novas possibilidades floresçam todos os dias.