Clínica Ânima

09/04/2024

06/03/2024

Os movimentos suaves e controlados do Pilates ajudam a liberar a tensão muscular, melhorar a circulação e promover o relaxamento, proporcionando alívio e conforto após um dia intenso. Melhore sua qualidade de vida com o método Pilates! Agende sua aula.

15/02/2024

A ozonioterapia é indicada para tratamento de diversas enfermidades, mas se destaca, sobretudo, por sua ação anti-inflamatória. Logo, ao fazer uso dessa terapia ainda desconhecida para muitos, o paciente não sofrerá mais com dores e desconfortos. Assim, a terapia com ozônio pode ajudar de forma muito direta na prevenção a lesões, além de auxiliar também na recuperação das mesmas. Agente já sua sessão .

03/02/2024

O PILATES fortalece os músculos do core, proporcionando suporte para a coluna vertebral e aliviando dores nas costas. Agente sua avaliação, com nossa fisioterapeuta
64 992088668.

31/01/2024

Na avaliação postural no Pilates, podem ser observadas assimetrias, desalinhamento, patrões de movimento e posturas inadequadas. Se há desequilíbrio postural, em seguida vem o desconforto e na sequência a dor vai ser um sintoma comum. Melhore sua qualidade de vida, sua postura e suas dores com o método Pilates! Agente sua aula.

24/01/2024

Com exercícios suaves e adaptáveis, o Pilates ajuda a fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e a postura. Além disso, o Pilates também foca
no equilíbrio e na coordenação, ajudando a prevenir quedas. Descubra
como o Pilates pode melhorar sua qualidade de vida na terceira idade.

18/01/2024

, quero muito agradecer a você e à por me acompanharem no ioga e no pilates nas diferentes fases dessa gestação. Eu carregava dentro de mim o sonho de ter um parto normal, com mínimo de intervenções possíveis, onde eu fosse protagonista e me sentisse ainda mais próxima do meu instinto animal e de Deus… vocês me abraçaram e entenderam tão bem essa minha vontade. Foram meses de preparo físico e mental. Aprender a respirar e deixar fluir o ar e o movimento , mesmo no desconforto e na dor , são os maiores ganhos dessas duas modalidades no preparo para o parto. Todas as “mil” posições de cócoras e variações de agachamento, foram tão úteis no trabalho de parto, favorecendo o posicionamento do bebê e uma evolução mais rápida , sem a sensação de exaustão da musculatura. Terminar um parto, com o bebê vindo direto pros meus braços, sentindo todas as sensações e protagonizando tudo, proporciona uma sensação de poder e superação que transcendem a explicação humana. É de fato DIVINO. Dor e sofrimento não andam juntos. E é essencial que a mãe se prepare intelectualmente , fisicamente e emocionalmente para um parto natural. E que além disso , esteja cercada por uma equipe alinhada com suas vontades, além de competente e responsável. Só tenho a agradecer a vocês. Seguimos para o pós parto . Temos muito que trabalhar juntas!

17/01/2024

17/01/2024

Com exercícios suaves e focados na respiração e no fortalecimento do
core, o Pilates na gestação ajuda a manter a postura correta, aliviar
desconfortos e promover uma recuperação mais rápida pós-parto, além de fortalecer a região do períneo para um melhor controle durante o parto.
VOCÊ PRATICOU PILATES NA GESTAÇÃO?

16/01/2024

Por isso nós trabalhamos para promover mais saúde por meio de atividades físicas. Queremos que nossos alunos sejam uma melhor versão de si mesmos para conseguir aproveitar a vida ao máximo.

15/01/2024

O Pilates é uma prática perfeita para as mulheres, pois fortalece o corpo de
forma equilibrada, tonificando os músculos e melhorando a postura,
proporcionando uma figura mais esculpida e elegante. Melhore sua qualidade de vida com o método Pilates! Agende sua aula. 64. 992572772

15/01/2024

O Pilates é uma prática perfeita para as mulheres, pois fortalece o corpo de
forma equilibrada, tonificando os músculos e melhorando a postura,
proporcionando uma figura mais esculpida e elegante. Melhore sua qualidade de vida com o método Pilates! Agende sua aula.
64992572772