28/09/2022
A liberação miofascial é um procedimento que visa amenizar as dores musculares causadas por tensão. Por meio de manipulações especiais sobre o local da dor, realizada com ou sem dispositivos especiais, a terapia previne lesões e contribui para o tratamento de graves patologias musculoesqueléticas.
Quando fazer?
➡️ Quando estiver com alguma tensão muscular, especialmente após a prática de atividade física;
➡️ Se você sofre com dores musculares crônicas;
➡️ Antes do treino para promover maior amplitude de movimento articular;
➡️ Após o treino, permitindo uma recuperação muscular mais rápida;
➡️ Para amenizar sintomas relacionados a retrações musculares causadoras de tendinopatias, dor muscular crônica, síndrome dolorosa miofascial, contraturas, entre outros.
📍 Bella Fisio - Fisioterapia, Estética e Pilates
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