14/11/2025
Se você está se preparando para a bariátrica e a ansiedade começou a aparecer, saiba que isso é totalmente normal. Afinal, é uma grande mudança, e o medo do desconhecido pode gerar inseguranças.
Mas até que ponto essa ansiedade é esperada e quando ela pode se tornar um sinal de alerta?
🔎 Ansiedade normal:
✅ Preocupações sobre o procedimento e recuperação.
✅ Insegurança sobre as mudanças no estilo de vida.
✅ Dúvidas sobre como será a adaptação ao novo corpo.
⚠️ Sinal de alerta:
🚨 Pensamentos persistentes de que a cirurgia não dará certo.
🚨 Medo intenso que paralisa o processo de preparação.
🚨 Crise de ansiedade, insônia e alterações no humor.
🚨 Expectativas irreais sobre resultados imediatos.
A diferença está em como essa ansiedade impacta sua rotina e decisões. Se ela impede você de se preparar emocionalmente ou gera dúvidas extremas, é hora de olhar para isso com mais atenção.
💬 A bariátrica é um processo que envolve corpo e mente. A ansiedade não precisa ser uma barreira, mas, para isso, o suporte psicológico é essencial.
✨ Se você sente que a ansiedade está te dominando, saiba que buscar ajuda é um passo fundamenta para o sucesso da sua jornada. Vamos conversar sobre isso? 💛
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