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19/10/2025

✨ Lanche saudável também cabe na rotina corrida ✨

19/10/2025

✨ Para mais informações via direct e WhatsApp

22/05/2025

Foram três dias bem intensos de aprendizado, trocas de experiências e network.

O futebol feminino está crescendo, sendo valorizado e nós profissionais inseridos nesse processo temos que acompanhar a evolução, nos atualizando através de cursos como esse com acreditação internacional.

Agradeço ao por me apoiar e incentivar meu crescimento profissional.

Vamos conquistar nosso extraordinário!

ISAK 1 ✅
paulosehl

25/02/2025

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Minha agenda tem horários bem restritos por causa do meu trabalho no futebol 🥰, mas eu consigo atender algumas vezes na semana e/ou aos sábados.

Quer saber mais?
Me chama no direct

18/02/2025

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O básico que funciona!

A melhor comida é aquela que tem o maior amor do mundo: comidinha da mamãe! ❤️

Vem comigo que eu te ensino a nutrir seu corpo, sua mente e sua alma ✨

18/02/2025

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“As coisas antigas já passaram; eis que surgirão coisas novas!” 2 Coríntios 5:17

Assim nasce minha nova marca, meu logo, minha criação..

Sejam bem-vindos a um novo tempo.

17/02/2025

Loading…

Um novo conceito de nutrição esportiva na alta performance.

Quer saber mais?

📸

04/02/2025

✨ Agradeço pelo privilégio de todos os dias poder ensinar, direcionar, instruir e principalmente escutar.

A nutrição esportiva dentro de um clube de futebol é fundamental para o aumento da performance do atleta, dentro e fora das quatro linhas.

As atribuições são muitas, a correria é intensa, mas é gratificante como profissional e como ser humano, participar de tudo isso diariamente.

26/11/2024

🚨Alerta para polêmica🚨

Equilíbrio é tudo!

Pode até ser uma frase feita, mas já pensou como seria bom emagrecer ou aumentar seu desempenho no seu esporte preferido comendo o que você mais ama..🤔

Vem comigo que eu te ensino! 😉

14/10/2024

✨ Mentoria para nutricionistas!

Quer trabalhar em clube de futebol?
Atender pacientes de alta performance esportiva?
Quer se especializar em nutrição esportiva no futebol?

Fique ligado!
Vagas limitadas.

Interessados me chamem no direct

07/07/2024

✨ Quem sou eu? ✨

28/07/2023

As vezes me perguntam o que a nutri faz no vestiário em dias de jogos:

1️⃣ Controle de peso pos jogo para avaliar a desidratação;

2️⃣ Administração de suplementação pré e pós jogo;

3️⃣ Avaliação da condição de desgaste do atleta para reposição hídrica e de eletrólitos;

4️⃣ Acompanhamento de dados do gps com o fisiologista, para posterior análise e realização de relatório pós jogo;

Como é maravilhoso participar de tudo isso, a energia do vestiário em dias de jogos é surreal!

Fazer o que ama é uma dádiva que nem todos tem 🙏🏻

Agradeço as comissões por confiar no meu trabalho; aos atletas pelo respeito e carinho e claro as minhas pupilas e .fabian pelo companheirismo e dedicação diária ❤️

Seguimos! 🇾🇪😍

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