15/02/2024
🧠Supere seus desafios
🧠 Enfrente suas dificuldades emocionais
A terapia cognitiva- comportamental (TCC)
Trata- se de uma abordagem direta, breve, focada no problema atual do paciente. É voltada para ação e resolução dos problemas.
Propõe que há uma inter- relação fascinante entre o pensamento, a emoção e o comportamento de uma pessoa.
Dra.