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Vida Saudável CG

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21/10/2025

🔥 OURO NA LEGENDA 🔥⬇️
Essa mousse de CHOCOLATE vai te conquistar sem culpa 😱🍫
Levinha, docinha e zero açúcar — perfeita pra sobremesa ou lanche saudável 💚

✨ Ingredientes:
• 250ml de leite desnatado
• 15g de cacau 100%
• Stevia ou 2 copinhos de açúcar
• 20g de farinha de arroz ou amido de milho

📊 Macros por porção aproximada:
Calorias: 120 kcal | Proteínas: 6g | Carboidratos: 15g | Gordura: 4g

📷 Modo de preparo completo no vídeo

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Créditos:

14/10/2025

🔥 OURO NA LEGENDA 🔥⬇️
Essa receita com OVO vai te fazer secar sem perceber 😱💪
Simples, barata e deliciosa — perfeita pra quem quer resultado de verdade! 🍳✨

🥗 Desafio do Ovo: faça hoje e sinta a diferença no espelho!
Use esses ingredientes e prepare uma refeição que alimenta e ajuda a secar rápido 😍

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Créditos: .emagrecimentoo

08/10/2025

😱 VOCÊ NÃO VAI ACREDITAR que essa TRAKINAS é SAUDÁVEL!
Sem glúten, sem culpa e com um sabor de limão que explode na boca 🤤💚

✨ Ingredientes da bolacha:
• 1/2 xícara de farinha de aveia ou trigo
• 2 colheres de sopa de melado
• 2 colheres de sopa de óleo vegetal
• 1/2 colher de chá de baunilha
• Raspas de 1 limão siciliano 🍋

💛 Recheio cremoso:
• 1/2 xícara de leite em pó vegetal ou farinha de arroz
• 1 xícara de açúcar ou adoçante
• 1/2 colher de sopa de suco de limão
• Raspas de limão siciliano

🔥 Dica: asse por até 15 minutinhos — cuidado pra não queimar!
Se ficar molinha, deixa mais 30 segundinhos no forno, só pra firmar 😉

💬 Salva essa receita pra testar no fim de semana!

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Créditos: 🌿

13/09/2025

Dia 2 de 7 cafés da manhã saudáveis
Hoje: Bolo de cenoura saudável 🥕🍰

7 dias, 7 cafés da manhã saudáveis pra começar o dia com energia e leveza!
Receita da ❤️:

Ingredientes e modo de preparo estão no vídeo 🎥

Perfeito pra matar a vontade de doce sem sair da linha!
Compartilhe com quem ama café da manhã saudável e gostoso ☕💚

Endereço

São Paulo, SP

Telefone

+5511948721012

Site

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