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Terapias Integrativas em Saúde
Enfermeira em Saúde da família👩🏼‍⚕️
Aromaterapeuta e Laserterapeuta

23/10/2023

A ILIB Terapia atua na diminuição de dores em geral (ação anti-inflamatória e analgésica), retarda o processo de envelhecimento (ação antioxidante), aumenta a circulação sanguínea e melhora o sistema imunológico .

Entre em contato e conheça os benefícios dessa terapia!

18/10/2023

Cada vez mais os estudos sobre os benefícios da aromaterapia têm influenciado no aumento da procura pelos aromatizadores. De modo geral, o aromatizador pode ser utilizado em ambientes comerciais, corporativos e domésticos.

O aromatizador de ambiente age diretamente em um dos sentidos mais aguçado dos humanos, o olfato. Portanto, através de diferentes essências é possível acessar emoções, lembranças e estimular sentidos nas pessoas.

Os poderes do aromatizador de ambientes são diversos. A aromaterapia, por meio das ervas aromáticas e óleos essenciais, tem ação no corpo, de forma física, mental e emocional.

Por isso, seus benefícios são bem perceptíveis na saúde do corpo. Entre os principais estão:

Mais energia e concentração;

Alivia dores;

Sistema imunológico mais forte;

Melhoria do sono.

E o poder do aromatizador também se estende para a casa. Ele oferece ao ambiente:

aconchego;

afastamento de pensamentos negativos;

aumento do foco;

cheiro agradável;

mantém propriedades benéf**as dos óleos essenciais.

Adquira vc também e desfrute dos melhores aromas e benefícios!

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13/10/2023

Mais uma novidade pra vcs!
Pulseira difusora com pedras naturais e terapêuticas.
Nada melhor do que unir acessórios lindos com propósitos e aromaterapia!
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09/10/2023

O ser humano tem uma característica muito especial: a capacidade de imaginar, fantasiar, divagar, lembrar do passado, planejar o futuro, etc.

O que acontece é que por vezes exageramos nesse tipo de pensamento e esquecemos de desfrutar do momento presente.

Por exemplo, você dá uma escapada para a praia no fim de semana.

Em vez de curtir o prazer de um refrescante banho de mar, f**a pensando na reunião importante que terá na segunda-feira.

Preparar-se antecipadamente para uma reunião é fundamental, do mesmo modo que lembrar um momento especial do passado pode ser prazeroso.

Mas é preciso saber qual é a hora certa para isso, pois f**ar com a mente no passado ou no futuro enquanto algo importante está acontecendo no presente é nocivo.

O estado de mindfulness se caracteriza quando estamos totalmente conscientes, com nossa mente voltada para a experiência do momento presente, sem julgamentos.

Afinal, se pudéssemos resumir em uma frase o que é meditar, poderíamos dizer que é justamente o esforço de concentrar a mente, livrando-a de pensamentos dispersos.

08/10/2023

A "laserterapia sistêmica" tem sido utilizado em diversas aplicações médicas e terapêuticas, como o alívio da dor, a promoção da cicatrização de feridas e a redução da inflamação. Esta terapia é administrada em áreas específ**as do corpo e pode ter benefícios em certas condições médicas.

Se você tiver alguma dúvida específ**a sobre a terapia a laser de baixa intensidade ou desejar mais informações sobre um tipo específico de tratamento. Me chame no direct ou clique no link da bio.

07/10/2023

Você pode aplicar óleos essenciais em várias partes do corpo, dependendo do objetivo e do óleo em questão. Aqui estão algumas partes comuns para aplicação:

Pulsos: Aplicar óleo essencial nos pulsos é uma maneira ef**az de desfrutar do aroma e obter benefícios terapêuticos. Eles são frequentemente usados como pontos de pulso para perfumes naturais.

Têmporas: Para quebrar dores de cabeça ou relaxamento, você pode aplicar óleo essencial e massagear suavemente.

Pescoço e colo: Massagear óleos essenciais nessa área pode ser relaxante e também ajuda a difundir o aroma.

Peito: Para problemas de proteção ou proteção, aplicar óleos essenciais no peito pode ser útil.

Costas: Peça a alguém para massagear óleos essenciais em sua parte superior das costas para relaxamento muscular ou alívio da tensão.

Pés: Os pés são uma área comumente usada para aplicação de óleos essenciais, pois os poros são maiores e a absorção é ef**az. Massagear nos pés com óleos essenciais é relaxante e pode beneficiar todo o corpo.

Abdômen: Para problemas digestivos ou cólicas, você pode diluir óleos essenciais e aplicá-los na área abdominal.

Músculos e articulações: Se você tem dores musculares ou articulares, massagear óleos essenciais nessas áreas pode proporcionar ruptura.

Lembre-se de sempre diluir óleos essenciais em um óleo carreador protetor, a menos que o rótulo do óleo indique que ele pode ser usado diretamente na pele. Evite também o contato com os olhos, nariz e membranas mucosas. Cada óleo essencial tem propriedades e usos específicos, portanto, consulte as orientações de um aromaterapeuta para orientação personalizada.

04/10/2023

Os principais mecanismos de açãoda laserterapia incluem:

• Fotobiomodulação: A luz laser atinge as células e é absorvida por componentes celulares, como a mitocôndria. Isso pode aumentar a produção de ATP (adenosina trifosfato), que é a principal fonte de energia das células, melhorando sua função.

• Redução da inflamação: A terapia a laser pode reduzir a inflamação ao diminuir a produção de substâncias inflamatórias e melhorar a circulação sanguínea.

• Estímulo de regeneração celular: Pode promover a regeneração de tecidos danif**ados, acelerando a cicatrização de feridas, lesões musculares e articulares.

• Alívio da dor: A laserterapia pode estimular a liberação de endorfinas, que são analgésicos naturais.

• Melhora da circulação: A terapia a laser pode dilatar os vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo e a entrega de nutrientes às células.

• Estímulo à produção de colágeno: Pode ajudar na produção de colágeno, importante para a saúde da pele e tecidos conectados.

É importante ressaltar que a eficácia da laserterapia pode variar dependendo do tipo de laser, intensidade, duração e frequência do tratamento, bem como da condição específ**a do paciente. Portanto, é fundamental consultar um profissional de saúde qualif**ado para determinar se a laserterapia é adequada para o seu caso.

03/10/2023

A laserterapia de baixa potência, também conhecida como terapia a laser de baixa intensidade ou LLLT (Low-Level Laser Therapy), é uma técnica que utiliza feixes de luz laser de baixa intensidade para estimular processos biológicos no corpo. Essa terapia é utilizada para diversos fins, incluindo interrupção da dor, redução da inflamação, melhoria da cicatrização de feridas e promoção do crescimento de tecidos.

30/09/2023

As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) são um conjunto de abordagens terapêuticas que se integram à medicina convencional, promovem a saúde, previnem doenças e tratam pacientes de forma mais holística. Estas considerações são complementares porque podem ser utilizadas junto com os tratamentos médicos convencionais, oferecendo uma abordagem mais ampla e multidisciplinar para o cuidado com a saúde.

Alguns exemplos de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde incluem a acupuntura, a homeopatia, a fitoterapia, a medicina tradicional chinesa, a meditação, o yoga, a musicoterapia, a aromaterapia e a quiropraxia, entre outros. Essas práticas frequentemente compartilham não apenas o aspecto físico da saúde, mas também o emocional, o mental e o espiritual, buscando o equilíbrio e a harmonia do indivíduo.

20/09/2023

Aqui estão 10 receitas que incorporam óleos essenciais para diferentes fins:

Óleo de Massagem Relaxante:

10 gotas de lavanda

5 gotas de camomila

2 colheres de sopa de óleo de amêndoas

Spray de Ambiente Refrescante:

15 gotas de limão

10 gotas de hortelã-pimenta

Água destilada

Esfoliante Corporal Revitalizante:

10 gotas de laranja

1/2 xícara de açúcar

1/4 xícara de óleo de coco

Inalador para Congestão Nasal:

5 gotas de eucalipto

5 gotas de menta

1 gota de óleo de jojoba

Máscara Facial Purif**ante:

3 gotas de tea tree

2 gotas de lavanda

1 colher de sopa de argila bentonita

Óleo Capilar Fortif**ante:

10 gotas de alecrim

5 gotas de lavanda

2 colheres de sopa de óleo de jojoba

Aromatizador de Lençóis:

10 gotas de sândalo

5 gotas de lavanda

Álcool de cereais

Bálsamo Labial Hidratante:

5 gotas de coco

3 gotas de baunilha

1 colher de sopa de cera de abelha

Banho Relaxante:

8 gotas de camomila

4 gotas de ylang-ylang

1/2 xícara de sais de Epsom

Repelente de Insetos Natural:

10 gotas de citronela

5 gotas de hortelã

1/4 xícara de água

Lembre-se de que os óleos essenciais são potentes e devem ser usados com cautela. Siga as orientações de diluição e aplicação adequadas para evitar irritações na pele ou outros problemas de saúde.

Endereço

São Paulo, SP

Telefone

+5511985744441

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