21/04/2025
O alimentar bem principalmente na terceira idade, não é só se alimentar de verduras, legumes, proteínas e frutas e saber também se o organismo está absorvendo.
*RISCOS DA DEGLUTIÇÃO*
A dificuldade de deglutição, chamada disfagia, é comum na terceira idade e pode trazer sérios riscos à saúde:
*Desnutrição e desidratação:* Desnutrição e desidratação: A dificuldade em engolir reduz o consumo de alimentos e líquidos, levando à perda de peso, fraqueza e piora do estado geral do idoso.
*Pneumonia por aspiração:* Um dos maiores perigos é a entrada de alimentos, líquidos ou saliva nos pulmões, causando infecção respiratória grave, que pode ser fatal.
*Engasgos e asfixia:* A coordenação reduzida entre mastigação e deglutição aumenta o risco de engasgos, podendo levar à asfixia.
*Comprometimento da qualidade de vida:* O medo de engasgar faz o idoso evitar refeições, resultando em isolamento social e perda do prazer de comer.
Alimentação equilibrada, atenção à deglutição e escolhas inteligentes são o segredo para envelhecer com mais disposição e menos doenças. Valorize o sabor, o prazer de comer e a companhia à mesa.
A REFLEXOLOGIA CLÍNICA, pode ajuda nesses casos do organismo não absorver os nutrientes e nos casos de engasgos.
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