05/12/2025
Instrutora, antes de mais nada, é importante entender que a epicondilite ocorre porque o corpo do seu aluno está fraco para as as atividades que está realizando no dia a dia, no esporte, no trabalho…
E como corrigimos isso?
Com estratégias de fortalecimento como as que eu mostro no vídeo.
Alunos com epicondilite em geral não seguram a manopla com firmeza, então o elástico vai obrigá-lo a fazer isso! E além do mais, se ele sente dor nos exercícios com as molas, já aproveita e usa o elástico que vai ser na medida para quem tem dor!
O bastão também ajuda no alongamento dos músculos, na amplitude do punho e no fortalecimento. Peça pra ele segurar com força!
Essas estratégias vão ajudar você a trazer o Pilates do mundo ideal que você aprendeu na sua formação para a realidade.
Depois volta pra contar como seu aluno desenvolveu essa coordenação para segurar a manopla! vai fazer toda a diferença no desenvolvimento dele.
O que importa é vida real, cliente real, problema real, solução real!
Aproveita e encaminha esse vídeo pra todos os instrutores que você conhece, aplica com os seus e me conta como foi!
