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⚜️Psicólogo|Escritor
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30/03/2026

Vamos começar essa semana, percebendo quais estratégias reativas, você tem utilizado até aqui, para não se aprofundar nos relacionamentos. Você se percebe fazendo isso?

20/03/2026

Você tem sido uma pessoa que tenta controlar tudo e todos? Isso pode ter raiz na sua tentativa de evitar a dor e o sofrimento.

18/03/2026

Você já se sentiu uma mulher “velha para amar”? Sente que existe uma sociedade machista que coloca limite na possibilidade das mulheres viverem grandes paixões, depois da maturidade? Compartilha comigo o seu pensamento aqui 👇🏾

13/03/2026

Você tem conversado com o adolescente que está dentro de sua casa? Dialogado sobre assuntos que falam de nossa existência?

12/03/2026

Você já se humilhou ficando em um lugar que não era mais saudável?

08/03/2026

Minha homenagem ao dia Internacional da Mulher ❤️

06/03/2026

Bloquear alguém nem sempre é imaturidade.
Às vezes, é sobrevivência emocional.
Pessoas manipuladoras vivem de acesso: acesso ao seu tempo, à sua culpa, à sua dúvida, à sua necessidade de agradar. Quando esse acesso é interrompido, o jogo perde força.
O bloqueio não é fuga.
É um limite.
É a decisão de não continuar disponível para quem distorce, invade e desestabiliza. Em alguns casos, a saúde emocional começa exatamente no momento em que você decide que certas portas não precisam mais ficar abertas.

Como você tem se posicionado?

05/03/2026

*Recado importante. Deixe o seu comentário.

05/03/2026

Se você não cuidar da sua saúde mental, ninguém fará isso por você. O primeiro passo é prestar atenção no que as pessoas que estão a sua volta te causam.
Todas as sensações que te causam dor, medo, vazio, tristeza e angústia já dão sinais de pessoas que são abusivas e tóxicas. Pessoas que trazem em seu arsenal, instrumentos capazes de destruir o seu emocional.

Prestar atenção nestas pessoas é fundamental. Você tem feito isso?

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