Dr. Decio Mion

Dr. Decio Mion A maioria das pessoas sabe que a pressão alta é perigosa, mas poucos se dão conta de que ela pode silenciosamente comprometer os rins.

🩺 Nefrologista, especialista em Doenças Renais e Hipertensão
🎓Professor Livre-Docente pela Faculdade de Medicina da USP
📆 Agende sua consulta no site
https://deciomion.com.br/ Sua saúde renal e pressão arterial merecem um especialista
A doença renal é traiçoeira: não dói, não dá sinais no início e, quando descoberta tarde demais, pode levar à diálise ou ao transplante. Como nefrologista formado pelo Hospital das Clínicas da USP, dediquei minha carreira a identificar e tratar precocemente as doenças renais, ajudando meus pacientes a preservar a função dos rins pelo maior tempo possível, controlando a pressão arterial de forma eficaz. Muitos chegam ao consultório com exames alterados sem saber que a pressão alta, o diabetes ou até mesmo o uso de certos medicamentos podem estar prejudicando seus rins. Se você tem doença renal (nefrite, síndrome nefrótica), perda de proteína ou sangue na urina, creatinina elevada (TFG reduzida), pedras nos rins ou hipertensão difícil de controlar, é fundamental ser acompanhado por um nefrologista. Meu compromisso é oferecer um tratamento personalizado e eficaz para proteger sua saúde e evitar complicações futuras com medicações de ponta.

📍 Cuide dos seus rins antes que seja tarde!
👉 Agende sua consulta particular agora mesmo no meu site: https://deciomion.com.br/

Estarei como presidente do 20º Congresso do Departamento de Hipertensão da Sociedade Brasileira de Cardiologia.📅 27 a 29...
26/11/2025

Estarei como presidente do 20º Congresso do Departamento de Hipertensão da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

📅 27 a 29 de novembro de 2025
📍 Maceió – AL

Será uma honra conduzir um evento tão importante, que reunirá colegas e especialistas para discutir os avanços no diagnóstico, prevenção e tratamento da hipertensão.
Tenho certeza de que será um encontro enriquecedor para todos nós.

Você sabia que a luz acesa durante a noite pode ser uma inimiga silenciosa do seu coração? 💡💔Um estudo recente, publicad...
22/11/2025

Você sabia que a luz acesa durante a noite pode ser uma inimiga silenciosa do seu coração? 💡💔

Um estudo recente, publicado em uma importante revista científica internacional, trouxe um alerta sério para todos nós. Pesquisadores acompanharam quase 90 mil pessoas por quase 10 anos e descobriram que a exposição à luz durante o sono está associada a um risco significativamente maior de desenvolver doenças cardiovasculares.

Os resultados são impressionantes: pessoas que dormem em ambientes mais iluminados tiveram maior incidência de:
- Doença Arterial Coronariana (aumento de 32% no risco)
- Infarto do Miocárdio (aumento de 47% no risco)
- Insuficiência Cardíaca (aumento de 56% no risco)
- Fibrilação Atrial (aumento de 23% no risco) e
- AVC (aumento de 28% no risco)

Isso acontece porque a luz à noite interfere no nosso relógio biológico, o chamado ciclo circadiano, que regula funções vitais do nosso corpo, incluindo a pressão arterial, a frequência cardíaca e a coagulação. A mensagem é clara: um ambiente escuro é essencial para a saúde do seu coração.

Portanto, reforço a importância de adotar a “higiene do sono”. Pequenas mudanças, como usar cortinas blackout, desligar aparelhos eletrônicos e evitar qualquer tipo de luz no quarto, podem fazer uma grande diferença na sua saúde cardiovascular.

Quer entender mais a fundo como isso acontece e ver outras dicas? Preparei uma matéria completa sobre o assunto no meu blog. O link está na bio!

Referência: Windred, D. P., Burns, A. C., Rutter, M. K., et al. (2025). Light Exposure at Night and Cardiovascular Disease Incidence. JAMA Network Open, 8(10), e2539031. doi:10.1001/jamanetworkopen.2025.39031

LuzNoturna

Muitos pacientes, ao verem os números da pressão dentro do normal, acreditam que estão curados — e acabam relaxando no t...
19/11/2025

Muitos pacientes, ao verem os números da pressão dentro do normal, acreditam que estão curados — e acabam relaxando no tratamento.

Mas a verdade é que a pressão está controlada justamente porque o tratamento está funcionando.

Parar os remédios ou abandonar os hábitos saudáveis pode fazer a pressão voltar a subir, aumentando o risco de AVC, infarto e problemas renais.

Continue cuidando da sua saúde mesmo quando os resultados estão bons.
O controle é uma conquista que precisa ser mantida dia após dia — com disciplina, acompanhamento e equilíbrio.

📌 Lembre-se: sentir-se bem é o resultado do cuidado, não o sinal de que ele pode parar.

Estou muito feliz em participar do curso “Metabolismo em Foco”, um talk show conduzido pelo Dr. Abrão Cury, ao lado de u...
17/11/2025

Estou muito feliz em participar do curso “Metabolismo em Foco”, um talk show conduzido pelo Dr. Abrão Cury, ao lado de um grande colega, Dr. Celso Amodeo.

Amanhã, dia 18/11, às 20h40, estarei no Talk Show 3 falando sobre um tema essencial para a prática clínica e para a saúde de todos nós: alterações renais e doença metabólica.

Será uma oportunidade rica para trocar conhecimento e contribuir com uma discussão atual e necessária.

🔵 O curso é online, ao vivo e com inscrições abertas.
Para saber mais e garantir sua participação, basta acessar o site do Instituto Limiares.

Nos vemos lá! 👨‍⚕️💬

As limitações não definem quem somos — o que nos define é a forma como seguimos em frente, apesar delas.Cada desafio é u...
17/11/2025

As limitações não definem quem somos — o que nos define é a forma como seguimos em frente, apesar delas.

Cada desafio é uma oportunidade de crescer, aprender e se reinventar.

✨ Que essa reflexão te inspire a encontrar força para a semana..

Muita gente ficou em dúvida com a atualização das Diretrizes Brasileiras de Hipertensão 2025 — afinal, o que aconteceu c...
14/11/2025

Muita gente ficou em dúvida com a atualização das Diretrizes Brasileiras de
Hipertensão 2025 — afinal, o que aconteceu com a “pressão ótima”?

A boa notícia é que nada mudou na sua saúde: apenas a forma de classificar os valores ficou mais simples e clara.

Expliquei tudo no blog, com orientações sobre o que realmente importa para manter a pressão sob controle.

👉 Acesse o link e leia o artigo completo.
https://deciomion.com.br/posts/

É verdade - estudos mostram que os homens tendem a procurar o médico mais tarde, quando os sintomas já estão avançados.A...
12/11/2025

É verdade - estudos mostram que os homens tendem a procurar o médico mais tarde, quando os sintomas já estão avançados.

A hipertensão e o diabetes são as principais causas da doença renal, e o acompanhamento regular é essencial para evitar complicações.

Neste Novembro Azul, o recado é simples: cuidar dos rins é cuidar da vida.
Agende agora mesmo sua consulta pelo link da bio.

É verdade — estudos mostram que os homens tendem a procurar o médico mais tarde, quando os sintomas já estão avançados. ...
12/11/2025

É verdade — estudos mostram que os homens tendem a procurar o médico mais tarde, quando os sintomas já estão avançados.

A hipertensão e o diabetes são as principais causas da doença renal, e o acompanhamento regular é essencial para evitar complicações.

Neste Novembro Azul, o recado é simples: cuidar dos rins é cuidar da vida.

Agende agora mesmo sua consulta pelo link: https://deciomion.com.br/

Cada pessoa é única — e o cuidado com a saúde também deve ser.No meu site, criei um espaço especial para explicar como p...
10/11/2025

Cada pessoa é única — e o cuidado com a saúde também deve ser.

No meu site, criei um espaço especial para explicar como posso te ajudar em diferentes áreas da saúde. E hoje, quero destacar o tema doença renal crônica — uma condição que exige atenção, acompanhamento e mudanças no estilo de vida para garantir mais qualidade de vida.

💻 Acesse o meu site e saiba mais como posso te ajudar https://deciomion.com.br/

Foi uma grande satisfação participar da inauguração da nova Unidade de Educação Médica Continuada da Inspirali.Tive a al...
01/11/2025

Foi uma grande satisfação participar da inauguração da nova Unidade de Educação Médica Continuada da Inspirali.

Tive a alegria de encontrar o Guilherme Dias e o Celso Amodeo, com quem visitei as novas instalações — que realmente impressionam pela estrutura e pelo compromisso com a formação médica de excelência.
Parabéns, Guilherme, por mais essa conquista! 👏

No dia 27 de setembro fui convidado por um grande amigo, Prof. Feres Chadad para participar do Neuro University Summit 2...
29/10/2025

No dia 27 de setembro fui convidado por um grande amigo, Prof. Feres Chadad para participar do Neuro University Summit 2025 para compartilhar um pouco da minha trajetória e história de vida.

Deixo aqui o meu discurso para inspirar e contar como superei desafios e como me dedico a medicina. Foi uma grande honra.

Dormir bem é mais do que descansar o corpo — é também uma forma de cuidar dos rins.Durante o sono, o organismo regula a ...
21/10/2025

Dormir bem é mais do que descansar o corpo — é também uma forma de cuidar dos rins.
Durante o sono, o organismo regula a pressão arterial e equilibra substâncias importantes no sangue, como o sódio e os hormônios que influenciam a função renal.

A falta de sono, por outro lado, pode aumentar o risco de hipertensão e sobrecarregar os rins ao longo do tempo.

💤 Priorize boas noites de sono: elas fazem parte do tratamento e da prevenção de várias doenças, inclusive renais.

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Prazer, Prof. Dr. Decio Mion

Sou especialista no tratamento da hipertensão arterial. Um de meus principais interesses, tanto na área de pesquisa como nos livros que escreve, é o de desenvolver métodos para evitar que os pacientes abandonem o tratamento. Procuro aplicar tratamentos que proporcionem melhor qualidade de vida aos pacientes como um todo, evitando o uso demasiado de medicamentos.