Psicóloga Daniela Neves

Psicóloga Daniela Neves Psicóloga clínica formada há 25 anos. Atendimento de adultos, adolescentes e crianças. Atendimento presencial ou online.

Localizada em São Paulo
Meu objetivo é ajudar as pessoas a terem uma vida mais leve e mais feliz!

Mais um ano se passou e….rápido demais!!!Que venha 2024 com muita saúde, prosperidade, amor, realizações, encontros, ref...
01/01/2024

Mais um ano se passou e….rápido demais!!!Que venha 2024 com muita saúde, prosperidade, amor, realizações, encontros, reflexões e atitudes. Se está passando rápido temos que agir e não esperar passar mais um ano. Quais são seus planos para 2024? O que planeja que seja diferente do ano passado? Quais atitudes, pensamentos e ações planeja fazer para que tenha um ano diferente, melhor e com mais realizações? A nossa vida está em nossas mãos, depende das nossas atitudes, nossos pensamentos, no que acreditamos e fazemos para que realmente tenhamos um ano melhor.
Espero que cada um planeje seu ano e tenha atitudes para que 2024 seja um ano mais próspero, mais leve, com mais conquistas e realizações! Feliz 2024!!! #2024

Do mesmo jeito que esperamos que nossos filhos nos digam a verdade, eles esperam isso de nós adultos também.Uma relação ...
12/05/2023

Do mesmo jeito que esperamos que nossos filhos nos digam a verdade, eles esperam isso de nós adultos também.

Uma relação para termos confiança no outro, precisamos ouvir e dizer a verdade. Para ganharmos a confiança de alguém demora, mas para perdermos basta uma não verdade. E olha que para recuperar a confiança no outro, que não foi honesto com a gente, demora muito.

Com os filhos acontece a mesma coisa e eles podem mudar o comportamento deles com os pais. Ao não falarmos a verdade para eles, eles podem começar a nos questionar mais ou se retraírem mais ou f**arem mais agressivos e mais alguns outros comportamentos que eles podem apresentar por acharem errado o fato dos pais não falarem a verdade para eles. Eles podem se sentir enganados e o relacionamento f**a mais difícil para ambos os lados.

Claro que tem várias maneiras de falar a verdade e que ao falar é preciso usar a linguagem de acordo com a faixa etária de cada criança, mas é necessário ser honesto com os filhos quando somos questionados por eles.

Se conseguir f**ará realizado e se não conseguir pelo menos lutou, tentou chegar lá. E também se não conseguiu de um jei...
09/04/2023

Se conseguir f**ará realizado e se não conseguir pelo menos lutou, tentou chegar lá. E também se não conseguiu de um jeito, da próxima vez pode tentar fazer de um jeito diferente. O importante é não desistir. É ir atrás. É planejar e lutar pelos seus objetivos, sonhos e pelo que mais desejar. Lembre-se que depende de você! Não desista!

Claro que pode! Ainda mais se ele estiver chorando e com aquele olhar de bebê pidão querendo colo. Nessa fase da vida já...
13/03/2023

Claro que pode! Ainda mais se ele estiver chorando e com aquele olhar de bebê pidão querendo colo.

Nessa fase da vida já começa a formação do ser humano, com suas seguranças, sentimento de amor e de acolhimento. Quanto mais nos sentimos assim nessa fase, melhor para seguimos com as demais fases da vida. Mas se já começamos aí com insegurança, não nos sentido acolhidos, protegidos e cuidados, lá na frente poderemos nos tornar adultos com necessidade de proteção, colocando no outro que vamos nos relacionar o peso de cuidar de nós, de olhar para nós, de estar sempre disponível para nós e que mesmo assim tudo o que o outro fizer não vai ser suficiente.

O bebê não vai acostumar a chorar. Ele não sabe manipular para pedir colo. Ele só vai se sentir protegido e acolhido quando algum desconforto aparecer e nesse momento receber colo, amor e carinho.

Técnicas de deixar os bebês chorando para não se acostumarem a f**ar no colo, só geram traumas que são levados para a vida inteira. Dê colo! Dê amor! Dê carinho! Isso nunca é demais na vida de ninguém, ainda mais em seres tão pequenos e ainda tão indefesos. ❤

A resposta é: depende. Cada criança é uma criança, cada caso é um caso, cada casa é uma casa. Antes de levar nossas cria...
18/02/2023

A resposta é: depende. Cada criança é uma criança, cada caso é um caso, cada casa é uma casa. Antes de levar nossas crianças ao psiquiatra em função de qualquer mudança de comportamento, o ideal seria nós adultos olharmos para nós mesmos, para como estamos tratando nossos filhos, o que falamos para eles, como estamos zelando por eles, se estamos respeitando as suas individualidades e necessidades. Precisamos ver como está o ambiente em que nossos filhos estão vivendo em casa. Como nós como pais estamos emocionalmente para lidarmos com os nossos filhos? Como estamos olhando para os nossos filhos: com respeito? Como seres únicos? Estamos acolhendo? Estamos escutando, olhando, ajudando quando necessário? Muitas vezes estamos medicando nossos filhos sem nos darmos conta de que eles estão em um ambiente em que não permite que eles sejam eles, que eles não se sintam respeitados e nem ouvidos, não permite que eles vivam em um ambiente tranquilo e saudável. Em função dos fatores acima, muitas vezes as crianças vivem como se elas estivessem dentro de uma panela de pressão, prestes a explodir a qualquer momento. E quando essa explosão ocorre, cada criança responde de um jeito: uma pode f**ar triste parecendo que está deprimida, outra ansiosa descontando na comida, por exemplo, outra pode ter uma crise de ansiedade.

Como disse cada caso é um caso e cada criança um ser único. Algumas precisam sim serem medicadas e outras talvez não. Talvez, pois antes de medicar é preciso verif**ar com cautela as muitas variáveis, algumas já citadas, que interferem na vida da criança. Mas independente disso quando se vive em um ambiente saudável, com respeito as individualidades, com respeito ao ser humano, um ambiente em que a criança se sinta segura, acolhida e protegida com certeza será mais fácil de a criança se desenvolver muito melhor.

Não! Muito pelo contrário. Quando falamos mal de alguém isso afeta muito mais a nós do que ao outro. E o que adianta? O ...
06/02/2023

Não! Muito pelo contrário. Quando falamos mal de alguém isso afeta muito mais a nós do que ao outro. E o que adianta? O que muda a sua vida? Nada além de f**ar remoendo coisas ruins e f**ar com fama de falar mal dos outros!

Por outro lado se formos pensar no que o outro está nos incomodando, no porquê estamos falando mal dele e usarmos isso como reflexão para ver se tem algo desse outro em nós mesmos, não é que ajuda o falar mal, ajuda a nós para refletirmos. Geralmente o que nos incomoda no outro é algo em nós mesmos que não está bem resolvido. Ex: quando falamos que tal pessoa está muito magra, que faz muito exercício, que só pensa em cuidar do corpo, temos que pensar: porque isso que é do outro, me incomoda tanto? Estou bem com o meu corpo? Faço exercício físico? Me cuido? Entendem?

Nesse contexto acima, o que ajuda não é falar mal do outro e sim quando queremos falar mal, ao invés de fazê-lo, nos questionarmos para ver o que essa coisa do outro está incomodando em nós mesmos. Não é nada fácil olhar para si próprio. É um exercício que temos que fazer para aos poucos conseguirmos olhar para nossas dores e no que temos que melhorar.

Da próxima vez que pensar em falar mal de alguém, que tal tentar olhar para si próprio?

Sonhar é importante na vida de todas as pessoas. A diferença de quem apenas sonha e de quem acredita nos próprios sonhos...
11/01/2023

Sonhar é importante na vida de todas as pessoas. A diferença de quem apenas sonha e de quem acredita nos próprios sonhos é que os últimos tem grandes chances de concretiza-los, de que seus sonhos se tornem realidade.

Tudo o que você quiser para a sua vida quem tem que acreditar, quem tem que ir atrás é você e não outros.

Não é apenas sonhar e f**ar imaginando. É sonhar e acreditar que o sonho vai se concretizar. É sonhar e acreditar que você merece o que almeja. É sonhar e traçar metas para conseguir o que sonha.

O ano de 2023 está começando. Que seja um ano onde possamos sonhar muito, acreditar em nós mesmos de que merecemos atingir esse sonho e planejar como iremos alcançá-lo.

Acredite em você! Você é capaz! Planeje! Se movimente! Vai atrás do que deseja! Qu 2033 seja um ano de conquistas! #2023

Que 2023 seja um ano mais leve, com mais amor, mais empatia, com muitas realizações e conquistas. Que seja um ano de ref...
31/12/2022

Que 2023 seja um ano mais leve, com mais amor, mais empatia, com muitas realizações e conquistas. Que seja um ano de reflexão, de busca de autoconhecimento, de autocuidado. Que tenhamos sempre motivos para comemorar. Que saibamos sempre agradecer. Que estejamos sempre prontos para ajudar a quem precisa. Que seja um ano diferente. Com um olhar para si mesmo e para o próximo com mais amor, com mais cuidado, com mais busca de fazer e ser melhor. Feliz 2023!!

Casais quando se separam e o ex-marido ou a ex-esposa saem magoados da relação, muitas vezes falam mal do ex-cônjuge par...
07/12/2022

Casais quando se separam e o ex-marido ou a ex-esposa saem magoados da relação, muitas vezes falam mal do ex-cônjuge para os filhos, muitas vezes com o intuito de afetar o ex, mas na verdade afeta diretamente os filhos.

Quando os filhos escutam os pais falando mal de um ou de outro, várias consequências acontecem. Como por exemplo, os filhos se sentem culpados para irem para a casa de um ou de outro e deixar a mãe ou o pai que estão tristes e sofrendo sozinhos, se sentem culpados por estarem felizes e gostando de estar na casa daquele que o pai ou a mãe falaram que não é uma boa pessoa, se sentem responsáveis em ocupar o papel daquele que saiu de casa, vão tendo uma imagem distorcida de quem é realmente o pai ou a mãe que possuem. Esses pais, parecem que esquecem que o relacionamento de casal acabou, mas os filhos continuem sendo filhos dos dois.

Sei que não é fácil terminar uma relação. Mais difícil ainda é sair dela magoado, triste, dilacerado, e se segurar para não falar mal do ex para os filhos. Mas por amor aos filhos esse pai e essa mãe precisam ter um espaço para eles falarem dessa mágoa, ter ajuda de profissionais se for o caso. Quando quiserem falar mal do ex companheiro, respirem fundo, lembre que os filhos vão continuar tendo que conviver com ambos, na maioria dos casos, e que o que acabou foi o relacionamento do casal e não o ser pai e ser mãe da criança. Deixe que os filhos conheçam e tirem as suas próprias conclusões de como e quem são os seus pais.

O ano está terminando e muitos pais começam a questionar se a escola que os filhos estão está adequada e se os filhos vã...
30/11/2022

O ano está terminando e muitos pais começam a questionar se a escola que os filhos estão está adequada e se os filhos vão permanecer na mesma escola no próximo ano.

A escolha da escola depende muito de cada família, dos seus valores e objetivos.

Mas uma reflexão que acho que vale a pena nós pais fazermos é: quando meu filho vai poder brincar de novo? Quando meu filho vai poder ser realmente criança, se não agora? Quando meu filho vai poder chegar em casa e poder continuar brincando ao invés de ter muitas tarefas de casa? Quando meu filho vai poder curtir o fim de semana sem ter que estudar para tantas provas? Esses questionamentos são válidos para crianças que estão na educação infantil e também para as do ensino fundamental 1.

Já pararam para pensar que o tempo não volta atrás? Que depois de uma certa idade as responsabilidades vão só aumentando? Que com o passar dos anos é natural ter menos tempo para brincar, pois aumentam as matérias, há mais trabalhos, mais provas e que aos poucos a infância vai sendo deixada para trás e uma nova fase da vida chega?

Como disse, a escolha da escola depende de cada família. Acredito ser importante refletir e escolher a escola para diferentes etapas das vidas dos filhos. Respeitando o desenvolvimento e as características de cada criança. As vezes um irmão se adapta a metodologia de uma escola e o outro não. Nós pais, temos que estar atentos a essas adequações de escolas para nossos filhos. Cada ser humano é único. Nem sempre o que funciona para um, funciona para outro.

Não é fácil a escolha de uma escola para os filhos. A escola é onde os filhos vão passar muitos anos de suas vidas, onde junto com as famílias serão formados como cidadãos, onde serão ensinados também como pensar e resolver conflitos, entre tantos outros aprendizados.

Você já parou para pensar se está satisfeito com a escolha de escola para seu filho?

A maioria das pessoas não sabe dizer não. E quando elas dizem sim ao invés do não que queriam ou deveriam dizer, elas ac...
06/11/2022

A maioria das pessoas não sabe dizer não. E quando elas dizem sim ao invés do não que queriam ou deveriam dizer, elas acabam se prejudicando. Ao invés de serem verdadeiras consigo próprias elas fazem algo para agradar o outro.

E o que elas ganham com isso? Aprovação do outro? Falta de tempo para si próprias? Dor de cabeça? Ficarem chateadas consigo próprias por não terem dito o não só para agradar o outro? Colocar o outro em primeiro lugar em detrimento de si próprias?

Aprender a dizer o não é libertador. É você saber a hora de dizer o sim. É você saber dos seus limites (saber que você não dá conta de tudo). É você se respeitar. É você se olhar primeiro para depois olhar o outro (isso não é egoísmo, isso é autocuidado). É você colocar um limite no outro.

Aprender a dizer não, não é fácil. É um exercício. É você olhar para si e se perguntar o que quer fazer. É você ser fiel a você, a sua vontade e a sua verdade. É ser honesta com você mesmo. E o outro também precisa aprender a ouvir o não. Precisa apreender que nem sempre as pessoas podem fazer o que pedem e o que desejam.

Aprender a dizer começa com pequenos nãos. É um exercício, e como tal, precisa de treino. Comece a treinar hoje!

A vida vai passando e a gente vai vivendo sem, muitas vezes, prestarmos atenção em alguns detalhes que fazem parte dela....
19/10/2022

A vida vai passando e a gente vai vivendo sem, muitas vezes, prestarmos atenção em alguns detalhes que fazem parte dela.

Uma das coisas que acredito que devemos prestar mais atenção no nosso dia a dia, são os nossos relacionamentos. Até porque eles são de fundamental importância para a nossa vida.

E temos que estar atentos a todos os nossos relacionamentos, sejam eles com o parceiro/parceira, com filhos, familiares, amigos, colegas de trabalho, vizinhos, e mais vários outros que estamos constantemente convivendo e nos relacionando.

Os relacionamentos são importantes para nossa saúde mental. São importantes para conversarmos, darmos risadas, aprendermos, ensinarmos, trocarmos ideias, ouvirmos opiniões, dividirmos alegrias e angústias e tantas outras coisas que os diversos relacionamentos que construímos ao longo de nossas vidas nos proporciona.

Muitas vezes os relacionamentos terminam por falta de cuidados e de dedicação. Já parou para pensar como andam seus relacionamentos? Tem cuidado bem deles? Tem se dedicado a cada um deles?

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