06/11/2025
Primeiro o sistema regula.
Depois o sono acontece.
Sempre nessa ordem. 🌙
Insônia não é “falta de força de vontade para dormir”.
Na maioria das vezes, o corpo está em estado de alerta tentando se proteger.
Quando há:
• ansiedade elevada,
• dor que não desliga,
• pensamentos acelerados à noite,
• estresse mantido ao longo do dia,
o cérebro interpreta que não é seguro adormecer.
E o sono não acontece por sedação,
mas por regulação do sistema nervoso.
É aqui que, para alguns pacientes, o uso clínico da cannabis medicinal pode ajudar.
Não para “apagar”, mas para reduzir a hiperexcitabilidade neural, modular o sistema endocanabinoide e permitir que o corpo retorne ao seu ritmo natural de descanso.
✨ Quando o sistema regula, o sono volta.
O corpo sabe o caminho. A gente só guia.
Se você sente que:
• Deita cansado, mas não consegue desligar
• Acorda no meio da noite com a mente ativa
• Dorme, mas não descansa
Talvez o que esteja desequilibrado não seja o seu sono,
mas o seu sistema nervoso.
Quer entender se o seu caso se encaixa?
Comenta EU 👇 ou me chama no direct.
Vou te orientar com calma e clareza. 🌿✨
Referências científicas:
• Babson KA et al. Cannabis, cannabinoids and sleep: a review. Curr Psychiatry Rep. 2017. DOI: 10.1007/s11920-017-0775-9
• Murillo-Rodríguez E et al. The endocannabinoid system modulates sleep. Handb Exp Pharmacol. 2015. DOI: 10.1007/978-3-319-20825-1_25
