Terapeuta TRG Tatiana Luz

17/10/2025

20/09/2025

Você sabia que muitas dores físicas não têm origem no corpo, mas nas emoções não resolvidas? 🌱

Isso é o que chamamos de dores psicossomáticas.

👉 Ansiedade pode virar falta de ar.
👉 Raiva reprimida pode virar gastrite.
👉 Traumas podem se refletir em dores crônicas.

A TRG ajuda a identificar e reprocessar essas emoções, trazendo alívio real para corpo e mente.


Tatiana Luz Terapeuta

20/09/2025

Sabe quando a vida parece que não vai pra frente? Aquele sentimento de estagnação que rouba até a esperança no futuro? Era exatamente assim que eu me sentia.
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Muitas vezes pensei: “Pra mim, acabou. Já não sou tão nova... Não dá mais pra começar uma nova profissão. Foi nesse estado de total desesperança que conheci a TRG. E, pra ser sincera, no começo eu não consegui enxergar nela uma chance real de mudança. Mas algo dentro de mim dizia: “Tenta.”
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Então resolvi me dar uma oportunidade. Me matriculei no curso (sem imaginar que, naquele momento, eu estava reescrevendo a minha história).
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Fiz o curso. Me entreguei. E hoje posso dizer, com o coração em paz: valeu a pena.
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Meu certificado chegou. E ele representa muito mais do que uma conquista profissional. Ele simboliza que eu mudei.
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Hoje me sinto realizada com a minha nova profissão.Encontrei um caminho, um propósito, uma nova versão de mim.
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E por isso eu precisava vir aqui dizer: gratidão me resume.

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Tatiana Luz Terapeuta

21/08/2025

20/08/2025

Depoimento:
Antes de conhecer a TRG, minha vida parecia um reflexo distorcido do que deveria ser. Eu era uma pessoa que vivia para agradar os outros, sempre colocando as necessidades e desejos alheios acima dos meus. Esse padrão me consumiu ao ponto de eu perder completamente a noção de quem eu era. Meus dias eram cheios de dúvidas, incertezas e um vazio inexplicável, que aos poucos me levou para um estado de completa exaustão emocional.

A dependência emocional que eu carregava me afastava de mim mesma. Eu simplesmente não sabia como dizer "não", mesmo quando isso significava ir contra minhas próprias vontades. Não demorou muito para que isso começasse a impactar minha saúde mental. Aos poucos, fui perdendo a motivação e acabei entrando em uma depressão profunda. Mesmo com o apoio de medicamentos, parecia que o buraco dentro de mim continuava crescendo, inalcançável.

Foi nesse cenário que conheci a TRG. Já nas primeiras sessões, percebi que algo estava diferente. A terapia me fez olhar para dentro de mim mesma e revisitar partes da minha história que eu havia ignorado ou reprimido por tanto tempo. Foi doloroso, mas também transformador.

A cada sessão, fui me reconectando com a pessoa que eu havia deixado para trás. Percebi que meu desejo de agradar os outros vinha de uma necessidade de aceitação, que tinha raízes em experiências do passado.

Hoje, sou uma nova pessoa. Consigo me ouvir, me respeitar e dizer "não" sem sentir culpa. Recuperei a minha autoestima, minha autoconfiança e a certeza de que sou capaz de viver plenamente.

A TRG me deu um presente que eu achava impossível: liberdade. Liberdade para ser quem eu sou, para sonhar e para viver com propósito. Minha luz interior, que um dia achei ter apagado, voltou a brilhar mais forte do que nunca.

Se alguém me perguntasse se vale a pena enfrentar esse processo, eu diria sem hesitar: absolutamente. A transformação que vivi é a prova de que todos nós temos a capacidade de mudar e de encontrar a felicidade dentro de nós mesmos. Que essa terapia incrível possa iluminar a vida de muitos, assim como iluminou a minha. Gratidão!

20/08/2025

Depoimento:

Me sentir capaz sempre foi um desafio. Mesmo com tudo que conquistei ao longo da vida, parecia que nada era suficiente. Aos olhos dos outros, sou um jovem promissor: tenho 24 anos e já sou formado em Medicina Veterinária, uma área que amo. Mas, por dentro, eu me sentia travado. Esse sentimento tomou conta de mim até o ponto de precisar me afastar do trabalho.

Foi nesse momento, sem saber mais o que fazer, que conheci a TRG através da minha mãe, que já fazia sessões com uma terapeuta TRG. Pensei: “Por que não tentar?”.

Ainda estou no primeiro método, o cronológico, e já consigo enxergar e reprocessar traumas emocionais que nem imaginava ter. Ao fazer o filme dos meus 0 a 5 anos de idade, descobri algo essencial: uma memória de quando uma professora gritava comigo, dizendo palavras desmotivadoras. Antes, eu não entendia por que o autoritarismo me tirava do controle e despertava tanta raiva. Hoje, sei que essa reação estava ligada a um trauma não resolvido. Naquele momento da infância, eu não consegui reagir, e meu cérebro registrou isso. Agora, sempre que vivencio algo semelhante, essa emoção volta à tona.

Com a TRG, estou reprocessando essas memórias e liberando os sentimentos presos. Pela primeira vez, sinto que o problema está sendo tratado na raiz. Sei que estou no caminho certo e que, a cada sessão, estou mais livre para viver plenamente!
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Tatiana Luz Terapeuta

07/03/2025

Raiva. Esse foi o sentimento que guiou minha vida por muitos anos. Eu não sabia de onde ela vinha, qual era sua origem. A ausência de uma explicação me angustiava tanto que passava horas me perguntando se isso fazia de mim uma pessoa ruim. Mesmo sabendo que poderia estar ligada aos meus traumas emocionais, eu não conseguia afastar essa dor. A cada dia, me sentia mais amarga. O pior: isso afastava todos ao meu redor.

“Como posso ser tão ingrata?”, esse pensamento me perseguia. Eu era casada com um homem bom, que me respeitava e amava, mesmo quando eu era agressiva sem motivo. A raiva era maior do que eu. Eu não conseguia controlá-la. “Esse meu jeito vai acabar com meu casamento!”, pensei inúmeras vezes.

Estava me tornando uma pessoa destrutiva. Tudo ao meu redor era afetado. Já não aguentava mais. Até que, um dia, navegando em uma rede social, encontrei uma terapeuta TRG.

Foi quando minha vida começou a mudar. Durante o processo, minha terapeuta me guiou pelos cinco métodos. Ainda no método cronológico, revivi memórias que nem imaginava. Fui desafiada a enxergar as pancadas emocionais que originaram meus traumas e me aprisionaram no tempo.

Já se passaram pouco mais de dois meses, e as mudanças são evidentes. Aquela mulher reativa, sempre pronta para ser agressiva (o que hoje entendo como um mecanismo de defesa), não existe mais. Tudo foi reprocessado! Agora, vivo um casamento tranquilo. Não é que os desafios da vida tenham

desaparecido, mas com a minha vida salva pela TRG, eu consigo parar, pensar e agir de forma consciente. Consigo controlar minha raiva e, finalmente, agir como adulta.

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Tatiana Luz Terapeuta
11 99363-4465

07/03/2025

Há alguns anos, venho me sentindo paralisado no tempo. Para ser mais preciso, desde a pandemia. Essa sensação tem interferido profundamente na minha vida profissional e pessoal. Cheguei ao ponto de, com muita tristeza, trancar a faculdade e até de não conseguir ir ao trabalho. Na vida conjugal, não foi diferente.

Os choros, sem motivos aparentes, tornaram-se cada vez mais frequentes. Com isso, as noites ficaram longas e aterrorizantes. Várias vezes, acordei em desespero com uma sensação esmagadora no tórax, como se uma faca estivesse me acertando em cheio. Por conta disso, desenvolvi o hábito de dormir protegendo essa região com as mãos.

Mesmo sem esperanças, decidi iniciar a terapia com o método TRG. Estou na terceira sessão.

Ainda que tenha feito poucas sessões, já percebo grandes mudanças. O primeiro passo foi voltar para a empresa. Mas não quero parar por aí. Já comecei a pensar em um horário para retomar o curso que havia trancado.

Hoje, me sinto menos irritado e ansioso. Consequentemente, tenho dormido com mais tranquilidade, sem precisar me “proteger” com as mãos. Uma grande vitória.

Sou profundamente grato por ter acesso à Terapia de Reprocessamento Generativo. Por meio dela, consegui enxergar a vida além dos meus traumas. Os resultados que surgem me motivam a viver plenamente novamente.



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Tatiana Luz Terapeuta
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06/03/2025

Ao longo dos meus 45 anos, carreguei um fardo emocional pesado, fruto da rejeição que vivi por parte dos meus pais. Anos de dor — tanto física quanto emocional — foram se acumulando, deixando em mim marcas de frustração, sobrecarga mental e um medo constante de encarar a vida.

Minha trajetória foi repleta de desafios. Vivi relacionamentos abusivos, afundei no uso excessivo de álcool e dr**as e, em momentos de desespero, tentei colocar um fim ao meu sofrimento, sem saber como lidar com as emoções que me consumiam.

Eu buscava ajuda, mas nada parecia surtir efeito. Enquanto os anos passavam, crises de ansiedade, ataques de pânico e uma depressão profunda foram lentamente me destruindo. Sentia que não tinha mais forças para lutar por mim mesma.

Os sintomas físicos eram tão intensos quanto os emocionais: falta de ar constante, enxaquecas insuportáveis que me faziam acreditar que eu estava à beira da morte, choro incontrolável, isolamento e pensamentos autodestrutivos. Foi nesse contexto que conheci a TRG. Sem muitas expectativas, decidi tentar.

A terapia foi um divisor de águas na minha vida. Durante o processo, compreendi algo essencial: "Eu precisava amadurecer emocionalmente." Sessão após sessão, fui construindo essa maturidade e, aos poucos, me libertando das amarras que me prendiam ao passado.

Hoje, após a TRG, quase não sofro com enxaquecas, consigo lidar muito melhor com as minhas emoções e encaro os desafios diários com coragem. Minha confiança foi restaurada, tanto na minha vida pessoal quanto no âmbito profissional, e finalmente acredito no meu potencial. Na minha empresa, vejo os frutos do trabalho que antes eu duvidava ser capaz de realizar.

E quanto ao medo? Ele ainda aparece, mas agora sei que ele não me controla. Eu o enfrento diariamente, consciente de que tenho o poder de guiar meus pensamentos e escolher como reagir. O passado já não existe, o futuro ainda não chegou, mas o presente é o que importa, e nele eu vivo plenamente. Gratidão eterna!