Yoga by Iza

Um pouco sobre Yoga

29/01/2026

Não sei explicar, mas a energia das aulas no Parque são diferentes, são especiais! 🥰
Obrigada pessoal, foi incrível como sempre 🙏🏼✨💖

20/10/2025

Sexta feira tive o prazer de conduzir uma aula incrível para uma equipe de 9 pessoas no Parque Ibirapuera!

Os benefícios do yoga no ambiente corporativo vão muito além do relaxamento, sendo uma ferramenta ef**az para a promoção da saúde física e mental dos colaboradores, refletindo diretamente na produtividade e no clima organizacional.
Estudos indicam que a realização regular de exercícios de yoga contribui para a redução do estresse e da ansiedade, melhora da postura, aumento da flexibilidade e diminuição de dores musculoesqueléticas comuns em atividades de escritório

Quer proporcionar essa experiência transformadora para sua equipe? Entre em contato comigo e descubra como levar aulas de yoga personalizadas para o seu time! 🙏🏼🥰❤️

04/08/2025

Registros de um sábado de sol com Yoga e muito amor!
Yoga no Parque especial de aniversário das lindas e 🩷🩷
Que delícia de dia! Que sejamos sempre esse grupo unido cheio de alegria!

26/05/2025

Uma das aulas mais cheias que dei no Parque Ibirapuera!
Já contei pra vocês que eu comecei a praticar Yoga no Parque?! Nesse mesmo lugarzinho, lá em 2016! 💕
Post de hoje pra lembrar vocês que esse sábado, 31/05 temos yoga no Ibirapuera às 9h comigo!
Ingressos pelo Sympla! Link na bio!

14/04/2025

Levar o yoga para equipes de trabalho é mais do que uma pausa na rotina: é uma oportunidade de fortalecer laços, melhorar o foco e promover bem-estar de forma leve e conectada com a natureza!
Corpos em movimento, mentes em equilíbrio e times mais alinhados. 🙏🏼💖✨
Para mais informações entre em contato conosco por DM ou WhatsApp!

26/08/2024

Nossa grade de horários com algumas mudanças!
Agora nossos horários serão postados mês a mês!
E pra setembro uma novidade que é o *Grupo de Estudos de Ayurveda* - que acontecerá todas as quintas do mês de setembro na nossa sala!
Para reservas e mais informações enviem mensagem por DM ou no nosso WhatsApp! Link na bio! 🙏🏼

07/12/2023

Nossos horários de aulas mudaram!
Lembrando que é necessário o agendamento prévio para a aula e por isso não deixem pra última hora ❤️
Mais infos pelo WhatsApp, link na bio!

22/09/2023

Inscrições abertas pra mais um Workshop: Astrologia, Ayurveda e os Elementos!
Os 5 elementos são peças fundamentais no Ayurveda e influenciam toda a nossa composição, assim também é na astrologia, influenciando seu mapa e comportamentos!!
Se você tem interesse em aprender um pouco mais sobre o assunto, envia uma msg pra reservar sua vaga ✨

29/08/2023

Nossa grade de horários atualizada!!
Para dúvidas e informações, o nosso WhatsApp f**a na bio! 🥰❤️🙏🏻

25/07/2023

Use seu coração como guia! 💖
Você tem usado seu coração?! As vezes pedimos pra ouvir nossa intuição mas ela está lá, gritando e não conseguimos enxergar! Isso porque muitas vezes não nos permitimos “enxergar” com o coração e colocamos muita “razao” e mente.
Escute realmente o seu coração! A prática de yoga e a meditação são ótimos lugares onde vc pode voltar para dentro e se ouvir! ✨

24/07/2023

O Yoga by Iza, além de um espaço de Yoga também é uma marca de Velas e outras cositas 🥰
As velas são desenvolvidas e criadas 100% por mim, com muito amor !
E essas lindezas estão à venda na nossa sala e essa semana tem reposição de mais essências!! 🩷

14/07/2023

Estão abertas as inscrições pro nosso segundo encontro do workshop Ponto de Referência - Live Experience!
Nos encontros trataremos sobre autoconhecimento e espiritualidade e como esses temas estão presentes na nossa vida e no dia a dia.
Vem conhecer mais sobre o projeto e os próximos temas deslizando para o lado! 💖

Endereço

Av. Pedro Álvares Cabral, S/n
São Paulo, SP
04094-050

Site

http://anandastore.iluria.com/

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