Psicóloga Mariana Lino

22/10/2025

Nem sempre o “peso” que carregamos é visível.
Muitas vezes, ele mora nas expectativas, nas comparações, nas histórias que contamos sobre quem deveríamos ser.

Na terapia, o emagrecimento deixa de ser meta e passa a ser encontro:
com o corpo, com a dor, com a própria história.

27/08/2025

💙 Dia do Psicólogo
Hoje não é sobre datas, é sobre missão.
Sobre estar presente nas histórias que chegam com medo, dor, ansiedade ou silêncio.

É sobre acreditar que todo sofrimento pode encontrar um lugar de escuta e transformação.

Ser psicólogo é lembrar, todos os dias, que cuidar da mente é também cuidar da vida.

Feliz dia a todos que escolhem essa escuta como caminho. ✨

31/07/2025

A gente chama de tendência, mas no fundo é só a ansiedade de não ficar por último.
De provar o que nem quer, só pra sentir que pertence.

De mostrar que está por dentro — mesmo que por dentro esteja vazio.

📲 E você? Já mordeu o seu… ou só tá indo com a mordida dos outros?

🧠 Comenta aqui: você experimenta porque quer ou porque todo mundo tá falando?

24/07/2025

Nem toda raiva é grito.
Às vezes, ela é escudo.
Ela aparece quando o corpo tenta dizer “já chega” — antes que a dor vire silêncio de novo.

Na terapia, a raiva vai sendo escutada com menos medo e mais curiosidade.
Porque por trás dela, quase sempre existe algo que quer ser protegido: a dor, o medo, a dignidade.

Você também já sentiu raiva que escondia algo por trás?

Vamos conversar sobre isso.👇

18/07/2025

15/07/2025

Nos ambientes de trabalho, muito se fala sobre segurança, produtividade e metas.
Mas pouco se fala sobre o que adoece em silêncio: a pressão, o medo de falhar, o não poder parar.

Cuidar da saúde mental também é prevenção.
Também é responsabilidade.
Também é humano.

Que espaços estamos criando para escutar o que não aparece nos relatórios?

Vamos abrir essa conversa? 👇

09/07/2025

Nem todo sentimento vira frase.
Às vezes, o que se sente só se expressa no espaço entre uma respiração e outra.

O silêncio, na terapia, não é vazio.
É presença. É espera. É afeto sem legenda.

Você também já viveu um silêncio que dizia muito?

Escreve aqui nos comentários — ou apenas sente junto. ✨

04/07/2025

A culpa, muitas vezes, não quer ser resolvida de imediato.
Ela só quer ser vista, ouvida, entendida…
Como quem pede colo disfarçado de peso.

Na clínica, ela aparece mansa ou intensa — mas quase sempre carregada de histórias que ainda doem.

Você já sentiu essa culpa silenciosa te acompanhando?

Compartilha comigo nos comentários. Vamos falar sobre isso com leveza e verdade. 🤍

30/06/2025

Nem todo luto é validado.
Nem toda dor encontra espaço para existir.

O filme Ainda Estou Aqui nos convida a refletir sobre as perdas invisíveis — aquelas que não são nomeadas, reconhecidas ou acolhidas.
São lutos solitários, vividos no silêncio, mas que ainda assim clamam por escuta, por significado e por cuidado.

Enquanto psicólogos, é essencial lembrar: toda perda importa quando há afeto.
⠀
📽 Você já assistiu esse filme? Como ele te tocou?

27/06/2025

🌀 Na pressa de evitar o que pode dar errado, a ansiedade esquece que o agora também precisa ser vivido.

No consultório, esse encontro acontece com frequência: a mente lá na frente, o corpo aqui tentando acompanhar.

Quantas vezes você já se pegou nesse lugar também?

Compartilha comigo nos comentários. 👇
Vamos tornar visível o que muitas vezes é sentido em silêncio.

07/05/2025

Hoje celebramos o nascimento de Sigmund Freud e o Dia da Psicanálise!

No dia 6 de maio de 1856 nascia Sigmund Freud, o pai da psicanálise — uma das maiores revoluções no modo de compreender o ser humano.

Mais do que um médico, Freud foi um explorador da mente. Trouxe à luz conceitos como o inconsciente, os mecanismos de defesa, os sonhos como via de acesso aos desejos reprimidos e a importância da escuta como ferramenta de cura.

A psicanálise não é apenas uma teoria, mas um convite ao autoconhecimento. Um mergulho profundo nas nossas histórias, conflitos, afetos e fantasias. É a arte de colocar em palavras aquilo que por vezes nos adoece em silêncio.

Hoje, como psicanalistas, psicólogas(os), estudantes e amantes da escuta, celebramos essa herança viva — que continua a transformar vidas e relações.

Parabéns, Freud. Obrigada por abrir caminhos onde antes havia apenas silêncio.

30/04/2025

Prevenir é sempre o melhor caminho. A NR-1 já está em vigor e cuidar da saúde mental e física dos colaboradores é mais do que uma obrigação legal — é um compromisso com o futuro da empresa.

Valorize quem faz a diferença todos os dias.
Entre em contato e descubra como implementar ações eficazes e personalizadas para atender à norma e transformar o ambiente de trabalho desde já.

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